Vítejte na Zkoušel jsem to měsíc, kde každý lednový den budeme každý den publikovat nový článek o módě, kráse nebo wellness, který obsahuje zprávu z pohledu první osoby, která otřásá starým zvykem, posouvá se za zónu pohodlí nebo prostě zkouším něco nového. Následujte 31 dní vyprávění příběhů, včetně všeho, od 40 dní bez mobilního telefonu až po vyzkoušení polarizačního trendu nízkých kalhot.
Redakční poznámka: Tento příspěvek byl původně publikován dříve.
Moje kamarádka Shayna Kossove má 42 let. Je také mým kolegou v Who What Wear, což znamená, že ji hodně vidím. a mít spoustu příležitostí podívat se na ni překvapivě a matoucí mladistvou vizáží. Jako dva z veteránských zaměstnanců společnosti jsme společně pracovali osm let a slibuji, že nebudu přehánět, když řeknu, že vypadá přesně stejně, jako když jsem ve společnosti začínal. Je to matoucí. Mezi redaktory panuje všeobecná shoda, že Shayna vypadá o 10 a více let mladší než ona. Přirozeně jsem potřeboval vědět, o co se čarodějnictví krásy děje, a tak jsem se rozhodl získat její přesnou rutinu péče o pleť proti stárnutí a zkopírovat ji – a zkopírovat ji a zkopírovat – dokud jsem taky neměl tvář dětské ženy. Nebo alespoň zvrátil některé z mých známek stárnutí. Takže jsem to vydržel pět měsíců a fungovalo to. Zde je podrobný pohled na její rutinu pramene mládí, na to, jak to všechno selhalo, a na působivé fotografie před a po.
@shaynakossove
Měsíční experiment jsem zahájil chatováním se Shaynou (na obrázku výše ) dozvědět se o rutině, která poskytuje kůži zmrazenou v čase. Shayna začala zábavnou anekdotou o tom, kdy žila v Londýně a ve věku 30 let dostala kartu za nákup nůžek. Přes rybník, v některých obchodech, musíte mít 18 let, abyste si mohli koupit nůžky, protože mají ostrou čepel, kterou lze použít jako zbraň. Dobře, takže se s britským prodavačem shodneme: Shayna vypadá podstatně mladší než ona. Jaké jsou tedy produkty hrdiny, které vám zajistí status permanentky? Shrnutí je ve skutečnosti osvěžující jednoduché a vyzkoušel jsem každý produkt.
Poznámka: V duchu transparentnosti Shayna občas dostane Botox, který začala ve věku 30 let, i když se vyhýbá plnivům. Přispívá to k tomu, že vypadá mladší? Absolutně. Nemám však žádný botox a viděl jsem výrazná zlepšení vzhledu pleti jen díky její rutině péče o pleť.
Kdo se nosí
Rutina ráno
Krok 1: Praní tvář s Tata Harper Regenerating Exfoliating Cleanser.
Tento čisticí prostředek samozřejmě kromě čištění čistí i leští pokožku. Značka doporučuje nejprve ji vmasírovat na suchý obličej, což si trochu zvykne, ale líbí se mi, že tento čisticí prostředek dělá víc než jen čištění obličeje. Jemná exfoliace pomáhá připravit pokožku, takže je připravena vstřebat velmi důležitý další krok, sérum vitaminu C.
Krok 2 (* zásadní *): Použijte SkinCeuticals CE Fe vládnoucí.
C E Ferulic je antioxidační koktejl, díky kterému bude vaše pokožka vypadat lépe o 1000%. Nikdy to nenechám dojít a můj snoubenec je nyní také závislý. Hvězdnou složkou je vitamin C, o kterém je známo, že pomáhá s jemnými liniemi a vráskami a rozjasňuje pleť. Je to druhý nejsilnější produkt, jaký jsem kdy na svoji pleť použil (více o prvním níže). Má 1832 pětihvězdičkových recenzí a je z nějakého důvodu patentován. CE Ferulic je tak trochu marnotratnost, ale ospravedlňuji to jako typická módní dívka, když o tom přemýšlím, pokud jde o náklady na opotřebení. Protože nosím svou tvář každý den, udržování jejího nejlepšího vzhledu stojí za to investovat. Existují levnější séra vitaminu C a další, která se snaží napodobit vzorec, ale mám pocit, že SkinCeuticals je tak účinný díky své specifické kombinaci ingrediencí v silných procentech a proto, že formulace udržuje stabilní vitamin C. (Ingredience se může snadno stát nestabilní aka neúčinná.)
Shayna sdílí: „Náhodou jsem našel SkinCeuticals, když mi bylo 30. V té době jsem nepoužíval žádný zvlhčovač ani sérum. Šel jsem do tohoto koženého obchodu před 12 lety, obchodník mi o tom řekl a mám pocit, že můj obličej od té doby zůstal relativně stejný.“
Kdo se nosí
Chcete-li produkt aplikovat, vezmete pět až šest kapek, pohladíte si celý obličej a necháte ho zaschnout. Snažím se mu to dát několik minut, než budu následovat svým dalším krokem, abych to opravdu nechal proniknout. CE Ferulic používáte pouze ráno, protože jednou z jeho výhod je, že chrání před poškozením životního prostředí, se kterým se během dne setkáte, jako jsou UVA / UVB paprsky (aka sluneční světlo) a ozonové znečištění venku. Horký tip: Umyjte si ruce po nanesení jinak zesvětlí spodní stranu vašich nehtů. Shayna naléhá na všechny, aby nezanedbávali krk! “Nestaral jsem se o krk, jako bych dělal obličej, a teď mu začínám věnovat pozornost . Přál bych si, abych začal dříve. “A konečně, mějte na paměti, že produkt voní jako hotdogy, ale buďte si jisti: Jakmile uschne, vůně se odpaří. Navíc mám rád hotdogy, takže…
Krok 3: Naneste krém Charlotte Tilbury Magic Cream.
Shaynin zvlhčovač podle výběru má v módní komunitě kultovní pokračování. Fanouškem jsou všichni od Amal Clooney a Amy Adams po Shaninu Shaik a Zendaya. Tento krém jsem v průběhu let používal a vypínal a vždy ho vytáhl, když potřebuji tajnou zbraň proti suché, odlupující se pokožce. V zimě, když to můj nos měl, měl chladný vzduch a příliš mnoho použití tkáně, toto je jediná věc, která to zachrání. Je to rozhodně na těžší straně, ale vzhledem k tomu, že jednou z hlavních ingrediencí péče o pleť Shayny je retinoid, který může být velmi vysušující, pomáhá tento krém udržovat pokožku vyváženou.
Krok 4: Aplikujte SkinCeuticals Eye Complex.
Použil jsem myslet si, že oční krémy byly navíc, což není nutné pro základní režim péče o pleť proti stárnutí. Předpokládal jsem, že to byly plýtvání penězi, když jsem mohl stejně dobře rozetřít krém na obličej až k mým očím. Ale po použití tohoto „Nyní se snažím ostřelovat oční krém. Na obrázcích před a po níže vidíte rozdíl v mém očním okolí, konkrétně tam, kde jsou mé linky méně hluboce vyryté a skinton pod očima je rovnoměrnější.
Krok 5 (* zásadní *): Naneste krém SkinCeuticals na opalování.
Nenosit opalovací krém je kategoricky to nejhorší, co můžete své pokožce udělat. Omlouvám se za tupost, ale tento Střelec k vám vystřelí pravdu o péči o pleť. Odborníci opakovaně říkali, že pokud své pokožce děláte jen jedno, zapomeňte na čisticí prostředky, krémy a séra; prostě jdi na opalovací krém.
Shayna dodává: „Vaše pokožka se přirozeně uzdravuje, takže zatímco blokujete slunce, dáváte své pokožce větší šanci na regeneraci.“ Součástí Shaynina tajemství mladistvé pleti je, že ona matka byla vždy zastáncem ochrany proti slunečnímu záření. „Když jsme vyrostli v 80. letech, vždy si na nás nanášela opalovací krém a my jsme tak otrávení. Tehdy to nebylo nic takového, ale jsem tak ráda, že to udělala,“ říká.
Zjistil jsem, že krém na opalování SkinCeuticals od společnosti Shayna je za rozumnou cenu a dobře se šíří, aniž by zanechal jakýkoli bílý nádech. Také se mi líbí, že nemá žádné toxické přísady do opalování, které jsou označeny červenou vlajkou, například oxybenzon. A konečně, nejsem si jistý, kdo to musí slyšet, ale ujistěte se, že skutečně rozpínáte opalovací krém až na nejvzdálenější okraje obličeje a na zvláštní místa, jako jsou oční víčka. „Všiml jsem si mezi svými vrstevníky i sám sebe, že se staří skvrny začaly tvořit na vnějších okrajích obličeje, v blízkosti vlasové linie a na tvářích asi palec od uší. Není příliš pozdě začít chránit všechny ty místa!
P.M. Rutina
Krok 1: Vyčištění
Někdy Shayna použije SkinCeuticals Gentle Cleanser (35 $) jako alternativa k čisticímu prostředku Tata Harper, následuje Klorane Micellar Water (26 $), pokud v něm ještě zbývá nějaký makeup.
Krok 2 (* zásadní *): Naneste Adapalene Gel 0,3%.
Vítejte v dříve slíbené sekci o nejvýkonnějším produktu, jaký jsem kdy na svoji pleť použil: adapalenový gel, což je retinoid. Přišel jsem se dozvědět, že v podstatě každý, komu je něco přes 20 a více, by měl používat nějakou formu retinolu nebo retinoidu (pokud chcete rutinu péče o pleť zaměřenou na výsledky, to je). Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku potvrzuje: „Osobně mám pocit, že topické retinoidy jsou kromě krémů na opalování absolutně nejdůležitější součástí rutiny péče o pleť. Stimulují kolagen, aby posílily základ pleti, minimalizovaly vzhled linek a vrásek a zabránily tomu, aby se nové do pokožky vryly.“
Pravděpodobně jste už slyšeli o retinolech, takže tady je rychlá lekce o retinoidech versus retinoly. Jsou to oba deriváty vitaminu A, které se přeměňují na kyselinu retinovou, ale retinoidy jsou nakonec silnější, protože mají vyšší koncentrace účinné látky. Differin gel je první volně prodejný retinoid, který je pouze na přepážce v koncentraci 0,1%. Musel jsem se vytáhnout k dermatologovi, abych získal recept na Shayninu preferovanou silnější 0,3%. Předpis nakonec stál kolem 10 $ s mým HMO pojištěním plus mým copay, abych viděl derm.
Shayna upřesňuje: „Retinol nakopne vaši péči o pleť na vyšší úroveň a líbí se mi recept na předpis, protože je čistý a nemusím se ptát, jestli to funguje. Je to jediná osvědčená přísada, která skutečně zvrátí stárnutí. K této síle jste se ale museli vypracovat. Nebudu to nosit, pokud vím, jestli jedu na dovolenou, a budu to nosit jen do postele. “Shayna po retinoidu nic nepřidává, a přestože miluji jednoduchost dvoustupňové večerní rutiny očistit a použít retinoid, zjistil jsem, že je nutné dodržovat jednoduchý zvlhčovač, abych se necítil příliš suchý, když jsem šel do postele.
Kdo se nosí
Na Shaynovu radu jsem se pokusil přístup s pomalým vypalováním k retinoidům střídáním dnů, který jsem použil a pracoval na nočním použití. Zeichner nabízí konkrétní časovou osu: „Začněte s retinoidy každou druhou noc a aplikujte velikost hrášku (a ne o kapku více). Poté, po dvou týdnech, použijte dvě noci a jednu noc. Po jednom měsíci, pokud nejste podrážděni, můžete jej začít používat každou noc. Kdykoli se na vaší pokožce objeví zarudnutí, pálení, píchání nebo olupování, prostě přeskočte noc. “
Věci se dařilo několik měsíců úžasně. Po malém počátečním odlupování a podráždění , moje pokožka nikdy nevypadala lépe – hladší, rovnoměrnější a méně zabarvená a méně jemných linek. S jistotou jsem mohla říci, že retinol zvrátil známky stárnutí, a na své pokožce si opravdu nevšimnu jemných změn. Střih na pár mezinárodních letů a slunečnou dovolenou na jihu Francie a moje kůže se loupala dva týdny rovně. Ani Magic Cream to nedokázal opravit. Co se pokazilo? Retinol / retinoidy mohou pokožku ztenčit, což snižuje ochrannou kapacitu, kterou pokožka přirozeně má proti slunci (i když máte na sobě opalovací krém, jako jsem byl já), a suchý vzduch letů může zvýšit již vysychající účinek retinolů / retinoidů. Shayna poznamenala, že upravuje frekvenci svého užívání retinoidů v závislosti na ročním období a střídá noci s péčí o pleť bez retinolu, zejména v létě.
Alternativní krok 2 (* zásadní *): Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing Serum
S nechutí jsem musel opustit své nové oblíbené produkt péče o pleť studená krůta, protože jsem měl více letů a letního slunce na obzoru. Jako alternativu jsem se obrátil na retinol, o kterém si „pamatujete, že je méně intenzivní než retinoid. Přistál jsem na séru Textury Reform od Shani Darden. Celebrity jako Laura Harrier, Chrissy Teigen a Rosie Huntington-Whiteley jsou všechny fanoušky tohoto produktu. Ukázalo se, že sada A-list je na něčem, protože produkt je pro mou pokožku darem z nebes. Mohu absolutně říci, že se snaží, aby moje pokožka vypadala mladší, i když výsledky jsou méně dramatické a okamžité než retinoidy. Viděla mě více času na slunci a mnoho letů bez problémů. Také mi připadá mnohem zvlhčenější než retinoidový gel na předpis.
Možná, že v mých 40. letech budu znovu považovat retinoid (tentokrát od 0,1%!), Ale prozatím je retinol sloužit mým potřebám jako klíčová součást mé rutiny péče o pleť proti stárnutí v mých 30 letech. Jak říká Zeichner: „Přizpůsobení se aktuálnímu retinoidu je maraton, nikoli sprint.“
A teď se konečně dostáváme k zábavné části, před a po. Můžete říct, že jsem tomuto experimentu věnoval hodně času, protože moje vlasy jsou o dost delší!
Kdo se nosí
Ta-da! A to, moji přátelé, bude dělat měsíce, kdy se budete držet efektivního plánu péče o pleť. Na následujících fotografiích je moje pokožka rovnoměrnější a jasnější. Vypadá to také o něco přísněji a já vypadám vzhůru s mladistvou záře. Dívka nalevo se právě vrátila z víkendu ve Vegas domů a dívka napravo se chystá po důkladných osmi hodinách odpočinku a vyvážené snídani složit zkoušku AP. Dobře, takže možná nevypadám tak mladistvě jako středoškolák, ale vidíš zlepšení, že?
Kdo se nosí
Zde je podrobnější pohled na konkrétní vylepšení. Na první sadě fotografií můžete na předcházejícím obrázku vidět, že moje vrány jsou na ocasní straně o něco více definovány a je obecné vylepšení celkové rovnoměrnosti barevného tónu na následné fotografii.
Ve střední sadě fotografií bych vás chtěl upozornit na čáru, která je vpravo a nad rohem mé fotografie. rty. Podívejte se, jak to na předchozí fotce vypadá, že mi do pokožky „leptá“?
V posledním seskupení na mě zapůsobila změna struktury mé pleti. Póry jsou méně viditelné a barva je méně červená a skvrnitá.
Who What Wear
V tomto srovnání vypadají čáry kolem mých očí hlouběji na předešlých fotografiích. urple-ish vaky pod oči jsou také méně patrné na následné fotografii.
Kdo se nosí
Omlouvám se všem, kteří čtete tento obří esej, abyste se sem dostali, ale poučení z mého měsíčního experimentu lze ve skutečnosti shrnout tímto tímto memem Destiny’s Child. Opalovací krém, vitamin C a retinol jsou týmem snů o opravdové péči o pleť pro kohokoli ve věku od 20 let. Všimnete si, že to jsou kroky, které jsem během rutiny označil jako * zásadní *. Nyní vím, že založit svůj režim na těchto ingrediencích je do značné míry péče o pleť 101, ale je to skvělý výchozí bod, pokud nemáte zavedenou rutinu nebo nevidím znatelné zlepšení oproti tomu, co teď děláte. Je to už pár měsíců, co jsme pořídili fotografie po sobě, a stále vidím výsledky z této kombinace. Musím se ještě dostat za nůžky, ale pokud těchto prvních pět měsíců zbývá, jsem na správné cestě.
