Tervetuloa kokeiltuun kuukauteen, jossa julkaistaan tammikuun joka päivä uusi muoti-, kauneus- tai hyvinvointiartikkeli, jossa on ensimmäisen persoonan tili vanhan tottumuksen ravistamisesta, mukavuusalueen ulkopuolelle siirtymisestä tai yksinkertaisesti kokeilla jotain uutta. Seuraa 31 päivän tarinankerrontaa, mukaan lukien kaikki menemisestä ilman matkapuhelinta 40 päivän ajan polarisoivan matalan housujen trendin kokeilemiseen.
Toimituksellinen huomautus: Tämä viesti julkaistiin alun perin aikaisemmin.
Ystäväni Shayna Kossove on 42-vuotias. Hän on myös kollegani Who What Wearissa, joten näen hänet paljon ja heillä on runsaasti mahdollisuuksia katsella häntä yllättävän, hämmentävän nuorekas näky. Kahden yrityksen veteraanityöntekijänä olemme työskennelleet kahdeksan vuoden ajan, ja lupaan, etten liioittele, kun sanon, että hän näyttää täsmälleen samalta kuin kun aloitin yrityksessä. Se on hämmentävää. Toimittajien keskuudessa vallitsee yleinen yksimielisyys siitä, että Shayna näyttää yli 10 vuotta nuoremmalta kuin hän on. Luonnollisesti minun piti tietää, mitä kauneuden noituus oli tekeillä, joten päätin hankkia hänen tarkan ikääntymistä ehkäisevän ihonhoitorutiininsa ja kopioida sen – ja kopioida ja kopioida – kunnes minullakin oli lapsi-naisen kasvot. Tai ainakin kääntänyt joitain ikääntymisen merkkejä. Joten pidin siitä kiinni viideksi kuukaudeksi, ja se toimi. Tässä on perusteellinen katsaus hänen nuoruuden suihkulähteensä rutiiniinsa, kuinka kaiken testaaminen meni alas, ja pakottavat valokuvat ennen ja jälkeen.
@shaynakossove
Aloitin kuukausittaisen kokeiluni keskustelemalla Shaynan kanssa (kuva yllä ) oppia rutiinista, joka tuottaa ajoissa pakastettua ihoa. Shayna aloitti huvittavalla anekdootilla siitä, kun hän asui Lontoossa ja sai kortin saksien ostamiseen 30-vuotiaana. Lampin toisella puolella joissakin kaupoissa sinun on oltava 18-vuotias ostamaan saksia, koska niillä on terävä terä, jota voidaan käyttää ase. Okei, joten brittiläinen kauppias ja minä olemme yhtä mieltä: Shayna näyttää huomattavasti nuoremmalta kuin hän on. Joten mitkä ovat sankarituotteita, jotka saavat sinut permakorttiasemaan? Loppu on todellakin virkistävän yksinkertainen, ja kokeilin kaikkia tuotteita.
Huomaa: Läpinäkyvyyden hengessä Shayna saa toisinaan Botoxin, jonka hän aloitti 30-vuotiaana, vaikka hän ohjasi pois täyteaineista. Vaikuttaako tämä siihen, että hän näyttää nuoremmalta? Ehdottomasti. Minulla ei kuitenkaan ole Botoxia, ja huomasin silmiinpistäviä parannuksia ihoni ulkonäköön pelkästään hänen ihonhoitorutiinistaan.
Kuka mitä pukeutuu
AM-rutiini
Vaihe 1: Pese kasvot Tata Harper Regenerating Exfoliating Cleanser -puhdistusaineella.
Tämä puhdistusaine hemmottelee ja kiillottaa ihoa, luonnollisesti puhdistuksen lisäksi. Tuotemerkki suosittelee sen hieromista ensin kuiville kasvoille, mikä vie vähän totuttelua, mutta rakastan sitä, että tämä puhdistusaine tekee enemmän kuin vain puhdistaa kasvoni. Hellävarainen kuorinta auttaa esivalmistelemaan ihoa, joten se on valmis imemään erittäin tärkeän seuraavan vaiheen, C-vitamiiniseerumin.
Vaihe 2 (* ratkaiseva *): Levitä SkinCeuticals CE Fe hallitsija.
C E Ferulic on antioksidanttinen cocktail, joka tekee 1000% ihostasi paremman. En koskaan anna sen loppua, ja myös morsiameni on nyt koukussa. Tähtiainesosa on C-vitamiini, jonka tiedetään auttavan juonteita ja ryppyjä vastaan ja kirkastavan ihoa. Se on toiseksi tehokkain tuote, jota olen koskaan käyttänyt ihollani (lisätietoja ensimmäisestä alla). Siinä on 1832 viiden tähden arvostelua ja se on patentoitu syystä. CE Ferulic on vähän piristys, mutta perustelen sen kuin tyypillinen muotityttö ajattelemalla sitä kulutuskohtaisissa kustannuksissa. Koska käytän kasvoni joka päivä, sen pitäminen parhaana on ehdottomasti investoinnin arvoinen. On edullisempia C-vitamiiniseerumeita ja muita, jotka yrittävät jäljitellä kaava, mutta minusta tuntuu, että SkinCeuticals on niin tehokas, koska siinä on ainesosien erityinen yhdistelmä suurilla prosenttiosuuksilla ja koska formulaatio pitää C-vitamiinin vakaana. (Ainesosasta voi tulla helposti epävakaa eli tehoton.)
Shayna osakkeita: ”Löysin vahingossa SkinCeuticalsin 30-vuotiaana. En käyttänyt kosteusvoidetta eikä seerumia tuolloin. Menin tähän ihomyymälään 12 vuotta sitten, kauppias kertoi minulle siitä, ja minusta tuntuu, että kasvoni ovat pysyneet suhteellisen samoina siitä lähtien.”
kuka mitä pukeutuu
Tuotteen levittämiseen otat viisi tai kuusi tippaa, taputat koko kasvosi ja annat sen kuivua. Yritän antaa sille muutaman minuutin, ennen kuin seuraavalla askeleella annan sen todella antaa tunkeutuu. Käytät CE Ferulicia vain aamulla, sillä yksi sen eduista on, että se suojaa päivän aikana esiintyviltä ympäristövahingoilta, kuten UVA / UVB-säteiltä (alias auringonvalo) ja otsonisaasteelta ulkona. Kuuma vinkki: Pese kätesi levityksen jälkeen, muuten se muuttaa kynsien alapuolen kellertäväksi. Shayna kehottaa kaikkia olemaan laiminlyömättä niskaa! ”En huolehtinut niskaani kuten tein kasvoni, ja nyt olen kiinnittänyt siihen huomiota . Toivon, että olisin aloittanut aiemmin. ”Lopuksi varoitetaan, että tuote haisee hotdogeilta, mutta ole varma: Kun se kuivuu, haju haihtuu. Lisäksi pidän hotdogeista, joten…
Vaihe 3: Levitä Charlotte Tilbury Magic Cream.
Shaynan valitsemalla kosteusvoiteella sattuu olemaan kultti muotimaailmassa. Kaikki Amal Clooneysta ja Amy Adamsista Shanina Shaikiin ja Zendayaan ovat faneja. Olen käyttänyt tätä voidetta päälle ja pois vuosien varrella ja vedän sen aina ulos, kun tarvitsen salaisen aseen kuivaa, hilseilevää ihoa vastaan. Talvella, kun nenässäni on ollut kylmää ilmaa ja liikaa kudosten käyttöä, tämä on ainoa asia, joka säästää sen. Se on varmasti raskaammalla puolella, mutta kun otetaan huomioon yksi Shaynan tähtien ihonhoitoaineista, on retinoidi, joka voi olla hyvin kuivuva, tämä voide auttaa pitämään ihon tasapainossa.
Vaihe 4: Levitä SkinCeuticals Eye Complex.
Käytin ajatella, että silmävoiteet olivat ylimääräisiä, joita ei myöskään tarvita perustavanlaatuiseen ikääntymistä ehkäisevään ihonhoito-ohjelmaan. Oletin, että ne olivat rahan tuhlausta, kun voin yhtä hyvin levittää kasvovoiteeni aina silmiini asti. Mutta tämän käytön jälkeen Olen nyt kaikki silmänympärysvoiteen kuorinnassa. Alla olevissa ennen ja jälkeen olevissa kuvissa näet eron silmäalueellani, varsinkin missä viivat ovat vähemmän syövytettyjä, ja silmäni alla oleva skintone on tasaisempi.
Vaihe 5 (* ratkaiseva *): Levitä SkinCeuticals-aurinkovoidetta.
Aurinkosuojatuotteiden käyttämättä jättäminen on ehdottomasti pahin asia, jonka voit tehdä ihollesi. Anteeksi, että olimme tylsät, mutta tämä Jousimies ampuu ihonhoitototuuden suoraan sinulle. Asiantuntijat ovat sanoneet kerta toisensa jälkeen, että jos teet vain yhden asian ihollesi, unohda puhdistusaineet, voiteet ja seerumit; vain mennä aurinkovoidetta.
Shayna lisää: ”Ihosi paranee luonnollisesti itsestään, joten samalla kun estät aurinkoa, annat ihollesi paremmat mahdollisuudet uudistua.” Osa Shaynan salaisuutta nuorekas iholle on, että hän äiti oli aina aurinkovoidetta puolustava. ”80-luvulla kasvanut hän laittaa aurinkovoidetta aina meihin, ja meitä ärsyttää niin. Se ei ollut niin paljon tuolloin, mutta olen niin iloinen, että hän teki sen”, hän sanoo.
Huomasin, että Shaynan SkinCeuticals-aurinkosuojavalikoima on kohtuuhintainen ja se leviää hyvin jättämättä valkoista valoa. Pidän myös siitä, että siinä ei ole puna-lipun myrkyllisiä aurinkosuojatuotteita, kuten oksibentsoni. Lopuksi, en ole varma, kenen täytyy kuulla tämä, mutta varmista, että levität aurinkovoidetta aina kasvojesi äärimmäisiin reunoihin ja outoihin paikkoihin, kuten silmäluomet. Olen huomannut ikäisieni ja itseni keskuudessa, että ikäpisteitä on alkanut muodostua kasvojen ulkoreunoille, hiusrajan lähelle ja poskille noin tuuman korkuista. Ei ole liian myöhäistä aloittaa kaikkien suojaamista noissa paikoissa!
P.M. Rutiini
Vaihe 1: Siivous
Joskus Shayna käyttää SkinCeuticals Gentle Cleanser (35 dollaria) vaihtoehtona Tata Harper -puhdistusaineelle Klorane Micellar Water (26 dollaria) -valmisteella, jos meikkijäämää on.
Vaihe 2 (* ratkaiseva *): Levitä Adapalene-geeliä 0,3%. / p>
Tervetuloa aiemmin luvattuun kohtaan tehokkaimmasta tuotteesta, jota olen koskaan käyttänyt ihollani: adapaleenigeeli, joka on retinoidi. Olen oppinut, että pohjimmiltaan kaikkien 20-vuotiaiden ja sitä vanhempien on käytettävä jonkinlaista retinolia tai retinoidia (jos haluat tuloksiin suuntautuvan ihonhoitorutiinin, toisin sanoen). Joshua Zeichner, MD, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa NYC: ssä vahvistaa: ”Minusta henkilökohtaisesti tuntuu, että ajankohtaiset retinoidit, paitsi aurinkovoidetta, ovat ehdottomasti tärkein osa ihonhoitorutiinia. Ne stimuloivat kollageenia vahvistamaan ihon perustaa, minimoimaan juonteiden ja ryppyjen ulkonäön ja estämään uusien syöpymisen ihoon.”
Olet todennäköisesti kuullut retinoleista, joten tässä on lyhyt opetus retinoideista verrattuna retinoleihin. Ne ovat molemmat A-vitamiinijohdannaisia, jotka muuttuvat retinoiinihapoksi, mutta retinoidit ovat viime kädessä vahvempia, koska niillä on suurempi aktiivisen aineosan pitoisuus. Differin-geeli on ensimmäinen reseptilääke, ja se on vain 0,1%: n konsentraation ulkopuolella. Minun piti vetää itseni ihotautilääkäriin saadakseni reseptin Shaynan suosimalle vahvemmalle 0,3%: lle. Resepti päätyi maksamaan noin 10 dollaria HMO-vakuutuksellani plus kopioi nähdäksesi ihon.
Shayna kertoo, ”Retinoli potkaisee ihonhoitoasi tasolle, ja pidän reseptilajista, koska se on puhdasta, eikä minun tarvitse miettiä, toimiiko se. Se on ainoa todistettu ainesosa, joka todella kääntää ikääntymisen. Sinun on kuitenkin työskenneltävä tuohon vahvuuteen asti. En käytä sitä, jos tiedän, onko menossa lomalle, ja käytän sitä vain sängyssä. ”Shayna ei lisää mitään retinoidin jälkeen, ja vaikka rakastan kaksivaiheisen iltaohjelman yksinkertaisuutta puhdistaen ja käyttämällä retinoidia huomasin, että seuranta yksinkertaisella kosteusvoiteella oli välttämätöntä, jotta ei tuntuisi liian kuivalta, kun menin nukkumaan.
Kuka mitä pukeutuu
Per Shaynan neuvoja, yritin hitaasti palaava lähestymistapa retinoideihin vuorottelemalla päiviä, kun käytin sitä ja työskentelin jopa öisin. Zeichner tarjoaa erityisen aikataulun: ”Aloita retinoidilla joka toinen ilta levittämällä herneen kokoa (eikä tippaakaan enemmän). Levitä sitten kahden viikon kuluttua kaksi yötä ja yksi yö. Jos et ole ärtynyt kuukauden kuluttua, voit alkaa käyttää sitä joka ilta. Jos ihossasi ilmenee punoitusta, polttamista, pistämistä tai kuorintaa, ohita vain yö. ”
Asiat menivät ihanan pari kuukautta. Pienen alkukuorinnan ja ärsytyksen jälkeen , ihoni ei ollut koskaan näyttänyt paremmalta – sileämpi, tasaisempi, vähemmän värimuutoksia ja vähemmän hienoja juonteita. Voin luottaa siihen, että retinolilla oli päinvastaiset ikääntymisen merkit, enkä huomaa ihollani hienovaraisia muutoksia. Leikkaa kuitenkin pari kansainvälistä lentoa ja aurinkoinen loma Etelä-Ranskassa, ja ihoni kuorii kaksi viikkoa suoraan. Edes Magic Cream ei voinut korjata sitä. Mikä meni vikaan? Retinoli / retinoidit voivat ohentaa ihoa, mikä vähentää ihon luonnollista suojauskykyä aurinkoa vastaan (vaikka olisitkin aurinkovoidetta, kuten olin), ja lentojen kuiva ilma voi parantaa retinolin / retinoidien jo kuivuvaa vaikutusta. Shayna totesi, että hän säätää retinoidien käytön tiheyttä vuodenajasta riippuen vuorottelemalla öitä ei-retinolihoitojen kanssa, etenkin kesällä.
Alt Vaihe 2 (* ratkaiseva *): Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing seerumi
Minun täytyi aluksi lopettaa uusi suosikkini ihonhoitotuote kylmä kalkkuna, koska minulla oli enemmän lentoja ja kesä aurinkoa horisontissa. Vaihtoehtona käännyin retinolin puoleen, jonka ”muistatte olevan vähemmän voimakasta kuin retinoidi. Laskeuduin Shani Dardenin tekstuurireformiseerumiin. Julkkikset, kuten Laura Harrier, Chrissy Teigen ja Rosie Huntington-Whiteley, ovat kaikki tuotteen faneja. Osoittautuu, että A-luettelosarja on päällä jossakin, koska tuote on ihon ihme. Voin ehdottomasti sanoa, että se pyrkii saamaan ihoni näyttämään nuoremmalta, vaikka tulokset eivät ole yhtä dramaattisia ja välittömiä kuin retinoidi. Se on nähnyt minut enemmän aikaa auringossa ja monilla lennoilla ilman ongelmia. Minusta on myös niin, että se on kosteuttavampi kuin reseptilääke retinoidigeeli.
Ehkä 40-vuotiaana harkitsen taas retinoidia (tällä kertaa alkaen 0,1%!), Mutta toistaiseksi retinoli on palvelen tarpeitani keskeisenä osana anti-aging ihonhoitorutiinia 30-vuotiaana. Kuten Zeichner sanoo, ”Sopeutuminen ajankohtaiseen retinoidiin on maraton, ei sprintti.”
Ja nyt olemme vihdoin päässeet hauskaan osaan, ennen ja jälkeen. Voit sanoa, että panin vakavasti aikaa tähän kokeiluun, koska hiukseni ovat hyvät vähän pidemmät!
Kuka käyttää
Ta-da! Ja se, ystäväni, on se, mitä kuukausien pitäminen tehokkaasta ihonhoitosuunnitelmasta tekee. Jälkikuvissa ihoni on tasaisempi ja kirkkaampi. Se näyttää myös vain hieman tiukemmalta, ja näytän hereillä enemmän nuorekas hehku. Vasemmanpuoleinen tyttö pääsi juuri kotiin viikonloppuna Vegasista, ja oikealla oleva tyttö on suorittamassa AP-kokeensa vankan kahdeksan tunnin levon ja tasapainoisen aamiaisen jälkeen. Okei, joten ehkä en näytä aivan yhtä nuorekkaalta kuin lukiolainen, mutta näet parannuksen, eikö?
kuka mitä pukeutuu
Tässä on tarkempi kuvaus erityisistä parannuksista. Ensimmäisessä valokuvasarjassa näet edellisessä kuvassa, että varisni jalat ovat hieman tarkemmin määriteltyinä takapäässä ja siellä on yleinen parannus jälkikuvan värisävyn tasaisuuteen.
Keskimmäisessä valokuvasarjassa haluan kiinnittää huomioni linjalle, joka on juuri kuvan oikealla puolella ja kulman yläpuolella. huulet. Katso, kuinka edellisessä valokuvassa se näyttää ”syöpyvän” iholleni?
Viimeisessä ryhmittelyssä minuun vaikutti ihoni tekstuurin muutos. Huokoset ovat vähemmän näkyvissä ja väri on vähemmän punainen ja kirjava.
kuka mitä pukeutuu
Tässä vertailussa silmäni ympärillä olevat viivat näyttävät syvemmiltä edellisissä valokuvissa. urple-ish-silmien alla olevat pussit ovat myös vähemmän havaittavissa jälkikuvassa.
kuka mitä pukeutuu
Anteeksi kaikille teille, jotka luet tämän jättiläisen esseesi päästäksesi tänne, mutta kuukausittaisen kokeiluni oppitunnit voidaan itse asiassa tiivistää tämän yhden Destiny’s Child -meme. Aurinkosuojatuotteet, C-vitamiini ja retinoli ovat todellinen ihonhoito unelmaryhmä kaikille 20-vuotiaille tai sitä vanhemmille. Huomaat, että nämä ovat vaiheet, jotka olen merkinnyt * ratkaiseviksi * rutiininomaisesti. Tiedän nyt, että hoito-ohjelmasi perustaminen näille ainesosille on melko paljon ihonhoitoa 101, mutta se on hyvä lähtökohta, jos sinulla ei ole vakiintunutta rutiinia. tai emme näe huomattavaa parannusta siihen, mitä teet nyt. On kulunut pari kuukautta siitä, kun otimme jälkikuvat, ja näen edelleen tuloksia tästä yhdistelmästä. Minulla ei ole vielä kortteja saksille, mutta jos nämä viisi ensimmäistä kuukautta ovat menossa ohi, olen oikealla tiellä.
