Witamy w miesiącu „Próbowałem tego”, gdzie każdego dnia w styczniu będziemy publikować nowy artykuł o modzie, urodzie lub zdrowiu, w którym w pierwszej osobie przedstawiamy wyzwolenie ze starego nawyku, wyjście poza strefę komfortu lub po prostu próbuję czegoś nowego. Kontynuuj przez 31 dni opowiadania historii, w tym wszystko, od 40 dni bez telefonu komórkowego po wypróbowanie trendu polaryzacyjnych spodni z niskim stanem.
Uwaga redakcyjna: ten post został pierwotnie opublikowany we wcześniejszym terminie.
Moja przyjaciółka Shayna Kossove ma 42 lata. Jest także moją współpracowniczką z Who What Wear, co oznacza, że często ją widuję i mieć mnóstwo okazji, aby spojrzeć na jej zaskakująco młodzieńczy wygląd. Jako dwaj doświadczeni pracownicy firmy pracowaliśmy razem od ośmiu lat i obiecuję, że nie przesadzę, kiedy powiem, że wygląda dokładnie tak samo, jak wtedy, gdy zaczynałem w firmie. To jest mylące. Wśród redaktorów panuje ogólna zgoda, że Shayna wygląda o ponad 10 lat młodziej niż w rzeczywistości. Musiałam oczywiście wiedzieć, jakie czarnoksięstwo się dzieje, więc zdecydowałam się na jej dokładną rutynę przeciwdziałającą starzeniu się skóry i skopiować ją – a potem skopiować i skopiować – do czasu, aż ja również będę miała twarz kobiety-dziecka. Albo przynajmniej odwróciłem niektóre z moich oznak starzenia. Więc trzymałem się tego przez pięć miesięcy i zadziałało. Oto szczegółowe spojrzenie na jej rutynę związaną z fontanną młodości, jak to wszystko poszło w testach oraz atrakcyjne zdjęcia przed i po.
@shaynakossove
Zacząłem swój miesięczny eksperyment od rozmowy z Shayną (na zdjęciu powyżej ), aby dowiedzieć się o rutynie, która powoduje, że skóra zamarza w czasie. Shayna zaczęła od zabawnej anegdoty o tym, kiedy mieszkała w Londynie i została uznana za kupującą nożyczki w wieku 30 lat. Po drugiej stronie stawu, w niektórych sklepach trzeba mieć 18 lat, aby kupić nożyczki, ponieważ mają one ostre ostrze, którego można używać jako broń. Dobra, więc sprzedawca z Wielkiej Brytanii i ja zgadzamy się: Shayna wygląda znacznie młodziej niż jest. Więc jakie są produkty hero, które zapewnią ci status karty stałej? Podsumowanie jest naprawdę odświeżająco proste i wypróbowałem każdy produkt.
Uwaga: w duchu przejrzystości Shayna czasami dostaje Botox, który zaczęła w wieku 30 lat, chociaż unika wypełniaczy. Czy to przyczynia się do odmłodzenia jej wyglądu? Absolutnie. Jednak nie mam botoksu i zauważyłem uderzającą poprawę wyglądu mojej skóry dzięki samej rutynowej pielęgnacji skóry.
Kto się nosi
Rutyna przed południem
Krok 1: Mycie twarz z Tata Harper Regenerating Exfoliating Cleanser.
Oczyszczający preparat wygładzający i nabłyszczający, oczywiście oprócz oczyszczania. Marka zaleca najpierw wmasowanie go w suchą twarz, do czego trzeba się trochę przyzwyczaić, ale podoba mi się, że ten środek myjący robi więcej niż tylko oczyszczanie mojej twarzy. Delikatny peeling pomaga przygotować skórę, dzięki czemu jest ona przygotowana do wchłonięcia niezwykle ważnego kolejnego etapu, serum witaminy C.
Krok 2 (* decydujący *): Zastosuj SkinCeuticals CE Fe rządzący.
C E Ferulic to koktajl antyoksydacyjny, który w 1000% poprawi wygląd Twojej skóry. Nigdy jej nie pozwolę, a mój narzeczony też jest teraz uzależniony. Głównym składnikiem jest witamina C, która pomaga w usuwaniu drobnych linii i zmarszczek oraz rozjaśnia cerę. Jest to drugi najpotężniejszy produkt, jaki kiedykolwiek użyłem na swojej skórze (więcej o pierwszym poniżej). Ma 1832 pięciogwiazdkowe recenzje i nie bez powodu jest opatentowany. CE Ferulic to trochę zaszaleć, ale uzasadniam to jak typowa dziewczyna mody, myśląc o tym w kategoriach kosztów zużycia. Ponieważ noszę twarz każdego dnia, utrzymanie jej najlepszego wyglądu jest absolutnie warte inwestycji. Istnieją tańsze serum z witaminą C i inne, które próbują naśladować formułę, ale uważam, że SkinCeuticals jest tak skuteczny ze względu na specyficzną kombinację składników w potężnych procentach i ponieważ formuła utrzymuje stabilność witaminy C. (składnik może łatwo stać się niestabilny, czyli nieskuteczny).
Shayna dzieli się, „Przypadkowo znalazłem SkinCeuticals w wieku 30 lat. Nie używałem wtedy żadnego kremu nawilżającego ani serum. Wszedłem do tego sklepu ze skórami 12 lat temu, sprzedawca powiedział mi o tym i czuję, że od tamtej pory moja twarz pozostała taka sama.”
Kto się nosi
Aby nałożyć produkt, weź od pięciu do sześciu kropli, poklep całą twarz i pozwól jej wyschnąć. Próbuję odczekać kilka minut, zanim wykonam kolejny krok, aby naprawdę pozwolić CE Ferulic używa się tylko rano, ponieważ jedną z jego zalet jest to, że chroni przed szkodami środowiskowymi, które napotykasz w ciągu dnia, takimi jak promienie UVA / UVB (czyli światło słoneczne) i zanieczyszczenie ozonem na zewnątrz. Wskazówka: myj ręce po nałożeniu, w przeciwnym razie spodnia strona paznokci będzie żółtawa. Shayna zachęca wszystkich, aby nie zaniedbali szyi! „Nie dbałem o szyję tak, jak robiłem twarz, a teraz zaczynam zwracać na to uwagę . Szkoda, że nie zaczęłam wcześniej. ”Na koniec ostrzegam, że produkt pachnie jak hot dogi, ale nie martw się: po wyschnięciu zapach wyparowuje. Poza tym lubię hot dogi, więc…
Krok 3: Nałóż Charlotte Tilbury Magic Cream.
Tak się składa, że ulubiony krem nawilżający Shayny zyskał kult w społeczności modowej. Wszyscy, od Amala Clooneya i Amy Adams po Shaninę Shaik i Zendayę, są fanami. Używałam tego kremu z przerwami przez lata i zawsze wyciągam go, gdy potrzebuję tajnej broni przeciwko wysuszonej, łuszczącej się skórze. Zimą, kiedy mój nos ma go w zimnym powietrzu i zbyt dużym zużyciu tkanki, to to jedyna rzecz, która go uratuje. Jest zdecydowanie cięższa, ale biorąc pod uwagę jeden z głównych składników pielęgnacji skóry Shayny, retinoid, który może być bardzo wysuszający, ten krem pomaga utrzymać równowagę skóry.
Krok 4: Zastosuj kompleks SkinCeuticals Eye Complex.
Użyłem myśleć, że kremy pod oczy są ekstra, czyli niekonieczne w podstawowym programie przeciwstarzeniowym do pielęgnacji skóry. Uznałem, że to strata pieniędzy, kiedy mogłem równie dobrze rozprowadzić krem do twarzy aż do oczu. Ale po użyciu tego , Teraz jestem za łuską na krem pod oczy. Na poniższych zdjęciach przed i po widać różnicę w okolicy moich oczu, szczególnie tam, gdzie moje zmarszczki są mniej wyryte, a karnacja pod oczami jest bardziej wyrównana.
Krok 5 (* kluczowy *): Zastosuj filtr przeciwsłoneczny SkinCeuticals.
Brak ochrony przeciwsłonecznej to zdecydowanie najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojej skóry. Przykro mi, że mówię szczerze, ale ten Strzelec rzuci ci prosto w twarz prawdę dotyczącą pielęgnacji skóry. Eksperci wielokrotnie powtarzali, że jeśli zrobisz tylko jedną rzecz dla swojej skóry, zapomnij o środkach czyszczących, kremach i serum; po prostu idź na filtr przeciwsłoneczny.
Shayna dodaje: „Twoja skóra naturalnie leczy się sama, więc blokując słońce”, dajesz jej większą szansę na regenerację. ”Sekretem Shayny w jej młodości jest to, że matka zawsze była zwolenniczką ochrony przeciwsłonecznej. „Dorastając w latach 80-tych, zawsze nasmarowała nas kremem z filtrem przeciwsłonecznym i tak byśmy się denerwowali. Wtedy nie było to aż tak ważne, ale bardzo się cieszę, że to zrobiła” – mówi.
Odkryłem, że krem przeciwsłoneczny Shayna SkinCeuticals jest niedrogi i dobrze się rozprowadza, nie pozostawiając białego nalotu. Podoba mi się również to, że nie zawiera żadnych toksycznych składników przeciwsłonecznych, takich jak czerwona flaga oksybenzon. Na koniec, nie jestem pewien, kto powinien to usłyszeć, ale upewnij się, że naprawdę rozprowadzasz krem przeciwsłoneczny aż do najdalszych krawędzi twarzy i w dziwnych miejscach, takich jak powieki. Wśród moich rówieśników i siebie zauważyłem, że plamy starcze zaczęły tworzyć się na zewnętrznych krawędziach twarzy, w pobliżu linii włosów i na policzkach około cala od uszu. Jeszcze nie jest za późno, aby zacząć chronić wszystkich te miejsca!
P.M. Rutyna
Krok 1: Oczyść
Czasami Shayna używa SkinCeuticals Gentle Cleanser (35 USD) jako alternatywa dla środka czyszczącego Tata Harper, a następnie woda micelarna Klorane (26 USD), jeśli pozostały resztki makijażu.
Krok 2 (* kluczowy *): Nałóż Adapalene Gel 0.3%. / p>
Witamy w obiecanej wcześniej sekcji dotyczącej najpotężniejszego produktu, jakiego kiedykolwiek użyłem na mojej skórze: żelu adapalenowego, który jest retinoidem. Dowiedziałem się, że w zasadzie wszyscy przed dwudziestym rokiem życia powinni stosować jakąś formę retinolu lub retinoidu (to znaczy, jeśli chcesz mieć rutynową pielęgnację skóry zorientowaną na wyniki). Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku potwierdza: „Osobiście uważam, że retinoidy stosowane miejscowo, oprócz ochrony przeciwsłonecznej, są absolutnie najważniejszą częścią rutynowej pielęgnacji skóry. Stymulują kolagen w celu wzmocnienia podłoża skóry, minimalizują widoczność linii i zmarszczek oraz zapobiegają wytrawianiu nowych w skórze.”
Prawdopodobnie słyszałeś o retinolach, więc oto krótka lekcja na temat retinoidów w porównaniu z retinolami. Obie są pochodnymi witaminy A, które są przekształcane w kwas retinowy, ale retinoidy są ostatecznie silniejsze, ponieważ mają wyższe stężenie składnika aktywnego. Żel Differin jest pierwszym retinoidem dostępnym bez recepty i jest dostępny tylko bez recepty w stężeniu 0,1%. Musiałem zaciągnąć się do dermatologa, aby otrzymać receptę na preferowany przez Shaynę silniejszy 0,3%. Recepta kosztowała około 10 dolarów z moim ubezpieczeniem od HMO i moim dopłatą za obejrzenie skóry właściwej.
Shayna wyjaśnia: „Retinol podnosi poziom pielęgnacji Twojej skóry i podoba mi się ten typ recepty, ponieważ jest czysty i nie muszę się zastanawiać, czy działa. To jedyny sprawdzony składnik, który faktycznie odwraca proces starzenia. Musisz jednak wypracować taką moc. Nie będę go nosić, jeśli wiem, że jadę na wakacje, i noszę go tylko do łóżka. Shayna nie dodaje nic po retinoidzie, a ja uwielbiam prostotę dwustopniowej wieczornej rutyny oczyszczając i używając retinoidu, stwierdziłem, że stosowanie prostego kremu nawilżającego było konieczne, aby nie czuć się zbyt sucho, gdy kładłem się spać.
Kto się nosi
Zgodnie z radą Shayny próbowałem Wolno spalające się podejście do retinoidów przez naprzemienne dni, kiedy go używałem i pracując aż do stosowania nocnego. Zeichner oferuje konkretną linię czasu: „Zacznij od retinoidu co drugą noc, nakładając rozmiar groszku (a nie kroplę więcej). Następnie po dwóch tygodniach zastosuj dwie noce i jedną noc przerwy. Po miesiącu, jeśli nie jesteś podrażniony, możesz zacząć go używać każdej nocy. W dowolnym momencie, jeśli na Twojej skórze pojawi się zaczerwienienie, pieczenie, pieczenie lub łuszczenie się, po prostu pomiń noc. ”
Przez kilka miesięcy wszystko szło cudownie. Po niewielkim początkowym złuszczaniu i podrażnieniu Moja skóra nigdy nie wyglądała lepiej – gładsza, bardziej równomierna, mniej przebarwień i mniej drobnych zmarszczek. Mogę śmiało powiedzieć, że retinol odwrócił oznaki starzenia i tak naprawdę nie zauważam subtelnych zmian na mojej skórze. Jednak ograniczyłem się do kilku lotów międzynarodowych i słonecznych wakacji na południu Francji, a moja skóra łuszczyła się przez dwa tygodnie. Nawet Magic Cream tego nie naprawił. Co poszło nie tak? Retinol / retinoidy mogą rozrzedzać skórę, zmniejszając jej naturalną zdolność ochronną przed słońcem (nawet jeśli nosisz filtry przeciwsłoneczne, tak jak ja), a suche powietrze podczas lotów może wzmocnić już wysuszający efekt retinolu / retinoidów. Shayna zauważyła, że dostosowuje częstotliwość stosowania retinoidów w zależności od pory roku, naprzemiennie z pielęgnacją skóry bez retinolu, zwłaszcza latem.
Alt Krok 2 (* kluczowy *): Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing Serum
Z żalem musiałem zrezygnować z mojego nowego ulubionego produkt do pielęgnacji skóry zimny indyk, ponieważ miałem więcej lotów i letnie słońce na horyzoncie. Jako alternatywę wybrałem retinol, który, jak pamiętasz, jest mniej intensywny niż retinoid. Wylądowałem na serum poprawiającym teksturę Shani Darden. Gwiazdy takie jak Laura Harrier, Chrissy Teigen i Rosie Huntington-Whiteley są fanami tego produktu. Okazuje się, że zestaw A-list jest na coś włączony, ponieważ produkt jest darem niebios dla mojej skóry. Mogę absolutnie powiedzieć, że to działa, aby moja skóra wyglądała młodziej, chociaż wyniki są mniej dramatyczne i natychmiastowe niż retinoid. Dzięki temu spędziłem więcej czasu na słońcu i wiele lotów bez żadnych problemów. Uważam również, że jest o wiele bardziej nawilżający niż żel retinoidowy na receptę.
Być może po czterdziestce ponownie rozważę retinoid (tym razem zaczynając od 0,1%!), Ale na razie retinol jest służąc moim potrzebom jako kluczowy element mojej rutyny przeciwdziałającej starzeniu się skóry po trzydziestce. Jak mówi Zeichner: „Przystosowanie się do miejscowego stosowania retinoidów to maraton, a nie sprint”.
A teraz w końcu dochodzimy do części zabawnej, czyli przed i po. Możesz powiedzieć, że poświęciłem temu eksperymentowi dużo czasu, ponieważ moje włosy są trochę dłuższe!
Kto się nosi
Ta-da! I to właśnie, moi przyjaciele, wystarczą miesiące trzymania się skutecznego planu pielęgnacji skóry. Na zdjęciach po zdjęciach moja skóra jest równiejsza i wyraźniejsza. Wygląda też trochę ciaśniej i wyglądam na bardziej rozbudzonego z młodzieńczym blaskiem. Dziewczyna po lewej właśnie wróciła do domu z weekendu w Vegas, a dziewczyna po prawej ma właśnie przystąpić do egzaminu AP po solidnych ośmiu godzinach odpoczynku i dobrze zbilansowanym śniadaniu. Okej, więc może nie wyglądam tak młodzieńczo jak licealista, ale widzisz poprawę, prawda?
Kto się nosi
Oto bardziej szczegółowe spojrzenie na konkretne ulepszenia. Na pierwszym zestawie zdjęć na poprzednim zdjęciu widać, że łapki mojej wrony są nieco bardziej zdefiniowane na końcu, a tam to ogólna poprawa ogólnej równomierności odcienia na zdjęciu po.
W środkowym zestawie zdjęć chcę zwrócić Twoją uwagę na linię znajdującą się po prawej stronie i nad rogiem mojego usta. Zobacz, jak na poprzednim zdjęciu wyglądają na bardziej „wyryte” w mojej skórze?
W ostatniej grupie byłem pod wrażeniem zmiany tekstury mojej skóry. Pory są mniej widoczne, a kolor jest mniej czerwony i cętkowany.
Kto co nosi
W tym porównaniu zmarszczki wokół moich oczu wyglądają głębiej na poprzednich zdjęciach. Urple worki pod oczami są również mniej widoczne na zdjęciu po zakończeniu.
Kto co nosi
Przepraszam wszystkich, którzy przeczytali ten olbrzymi esej, aby się tu dostać, ale lekcje z mojego wielomiesięcznego eksperymentu można właściwie podsumować przez ten jeden mem dziecięcy Destiny. Filtry przeciwsłoneczne, witamina C i retinol to prawdziwy zespół marzeń w pielęgnacji skóry dla każdego, kto ma około 20 lat lub więcej. Zauważysz, że są to kroki, które oznaczyłem jako * kluczowe * w trakcie całej rutyny. Teraz wiem, że opieranie swojej diety na tych składnikach to właściwie pielęgnacja skóry 101, ale to świetny punkt wyjścia, jeśli nie masz ustalonej rutyny lub nie widzisz zauważalnej poprawy w stosunku do tego, co robisz teraz. Minęło kilka miesięcy, odkąd zrobiliśmy zdjęcia po powrocie, a ja wciąż widzę rezultaty tego połączenia. Nie otrzymałem jeszcze karty nożyczek, ale jeśli tych pierwszych pięciu miesięcy wystarczy, jestem na dobrej drodze.
