Bem-vindo ao I Tried It Month, onde publicaremos um novo artigo sobre moda, beleza ou bem-estar todos os dias em janeiro, que apresenta um relato em primeira pessoa sobre como sacudir um velho hábito, ir além de uma zona de conforto ou simplesmente tentando algo novo. Acompanhe por 31 dias contando histórias, incluindo de tudo, desde ficar sem celular por 40 dias até experimentar a tendência de calças polarizadas de cintura baixa.
Nota editorial: esta postagem foi publicada originalmente em uma data anterior.
Minha amiga Shayna Kossove tem 42 anos. Ela também é minha colega na Who What Wear, o que significa que a vejo muito e ter muitas oportunidades de contemplar seu rosto surpreendentemente jovem e confuso. Como dois funcionários veteranos da empresa, trabalhamos juntos há oito anos, e prometo que não estou exagerando quando digo que ela está exatamente igual a quando comecei na empresa. É confuso. Há um consenso geral entre os editores de que Shayna parece mais de 10 anos mais jovem do que é. Naturalmente, eu precisava saber que feitiçaria de beleza estava acontecendo, então decidi seguir sua rotina exata de cuidados anti-envelhecimento e copiá-la – e copiá-la e copiá-la – até que eu também tivesse o rosto de uma criança-mulher. Ou pelo menos reverteu alguns dos meus sinais de envelhecimento. Então, eu continuei com ele por cinco meses e funcionou. Aqui está uma visão aprofundada de sua rotina na fonte da juventude, como os testes aconteceram e as atraentes fotos de antes e depois.
@shaynakossove
Comecei minha experiência de um mês conversando com Shayna (foto acima ) para aprender sobre a rotina que produz a pele congelada no tempo. Shayna começou com uma anedota divertida sobre quando ela morava em Londres e foi cardada por comprar tesouras aos 30 anos. Do outro lado do lago, em algumas lojas, você precisa ter 18 anos para comprar tesouras porque elas têm uma lâmina afiada que pode ser usada como uma arma. Ok, então um balconista de loja britânico e eu estamos de acordo: Shayna parece significativamente mais jovem do que é. Então, quais são os produtos heróis que darão a você o status de cartão permanente? O resumo é, na verdade, revigorante e simples, e experimentei todos os produtos.
Observação: no espírito da transparência, Shayna ocasionalmente toma Botox, que começou aos 30 anos, embora evite enchimentos. Isso contribui para que ela pareça mais jovem? Absolutamente. No entanto, eu não tenho nenhum Botox e vi melhorias impressionantes na aparência da minha pele apenas com a rotina de cuidados com a pele.
Quem o que veste
Rotina AM
Etapa 1: Lavar rosto com o Tata Harper Regenerating Esfoliating Cleanser.
Este limpador lustra e dá brilho à pele, além de limpar, é claro. A marca recomenda massagear primeiro no rosto seco, o que demora um pouco para se acostumar, mas adoro que este limpador esteja fazendo mais do que apenas limpar meu rosto. A esfoliação suave ajuda a preparar a pele para que ela fique preparada para absorver a próxima etapa ultra-importante, o soro de vitamina C.
Etapa 2 (* crucial *): Aplicar SkinCeuticals CE Fe rulic.
C E Ferulic é um coquetel antioxidante que 1000% fará sua pele parecer melhor. Eu nunca vou deixar isso acabar, e meu noivo agora está viciado também. O ingrediente estrela é a vitamina C, conhecida por ajudar com linhas finas e rugas e iluminar a tez. É o segundo produto mais poderoso que já usei na minha pele (mais sobre o primeiro abaixo). Ele tem 1.832 avaliações de cinco estrelas e é patenteado por um motivo. CE Ferulic é um pouco exagerado, mas eu justifico isso como uma garota da moda típica, pensando nisso em termos de custo por uso. Como eu visto meu rosto todos os dias, vale a pena investir em mantê-lo com a melhor aparência. Existem soros de vitamina C mais baratos e outros que tentam imitar o fórmula, mas eu sinto que SkinCeuticals é tão eficaz por causa de sua combinação específica de ingredientes em porcentagens poderosas e porque a formulação mantém a estabilidade da vitamina C. (O ingrediente pode facilmente se tornar instável, também conhecido como ineficaz.)
Shayna compartilha, “Eu acidentalmente encontrei SkinCeuticals quando tinha 30 anos. Eu não estava usando hidratante ou soro na época. Entrei nesta loja de skins há 12 anos, o lojista me contou sobre isso e sinto que meu rosto permaneceu relativamente o mesmo desde então.”
Quem o que veste
Para aplicar o produto, você toma de cinco a seis gotas, dá um tapinha em todo o rosto e deixa secar. Tento esperar alguns minutos antes de seguir com a próxima etapa para realmente deixar penetrar. Você só usa CE Ferulic pela manhã, pois um dos seus benefícios é que ele protege contra danos ambientais que você encontra durante o dia, como raios UVA / UVB (também conhecido como luz solar) e poluição de ozônio ao ar livre. Dica quente: Lave as mãos após a aplicação, caso contrário, a parte de baixo das unhas ficará amarelada. Shayna recomenda a todos que não negligenciem o pescoço! “Eu não cuidei do meu pescoço como cuidei do meu rosto, e agora estou começando a prestar atenção nisso . Gostaria de ter começado mais cedo. “Por último, esteja avisado de que o produto cheira a cachorro-quente, mas fique tranquilo: depois que seca, o cheiro evapora. Além disso, eu gosto de cachorro-quente, então…
Etapa 3: aplique o creme mágico Charlotte Tilbury.
O hidratante de escolha de Shayna tem um culto de seguidores na comunidade da moda. Todos, de Amal Clooney e Amy Adams a Shanina Shaik e Zendaya, são fãs. Eu usei este creme intermitentemente ao longo dos anos e sempre o retiro quando preciso de uma arma secreta contra pele seca e descamada. No inverno, quando meu nariz está farto de ar frio e uso de muito tecido, isso é a única coisa que pode salvá-lo. Definitivamente, é mais pesado, mas como um dos principais ingredientes de cuidados da pele de Shayna é o retinóide, que pode secar muito, este creme ajuda a manter o equilíbrio da pele.
Etapa 4: aplique o complexo SkinCeuticals Eye.
Eu usei pensar que os cremes para os olhos eram extras, também conhecidos como desnecessários para um regime básico de cuidados com a pele anti-envelhecimento. Achei que eram uma perda de dinheiro quando eu poderia muito bem espalhar meu creme facial até os olhos. Mas depois de usar este , Agora estou investindo contra o creme de olhos. Nas fotos de antes e depois abaixo, você pode ver a diferença na área dos meus olhos, especificamente onde minhas linhas estão menos profundamente gravadas e o tom de pele sob meus olhos é mais uniforme.
Etapa 5 (* crucial *): Aplicar protetor solar SkinCeuticals.
Não usar protetor solar é categoricamente a pior coisa que você pode fazer com sua pele. Desculpe ser franco, mas esse Sagitário vai atirar a verdade sobre cuidados com a pele para você. Os especialistas dizem repetidamente que, se você fizer apenas uma coisa com a pele, esqueça os produtos de limpeza, cremes e soros; basta ir para o protetor solar.
Shayna acrescenta: “Sua pele se cura naturalmente, então, enquanto você está bloqueando o sol,” está dando a sua pele uma chance melhor de se regenerar. “Parte do segredo de Shayna para uma pele jovem é que ela minha mãe sempre foi uma defensora do protetor solar. “Crescendo nos anos 80, ela sempre colocava protetor solar em nós, e ficávamos muito irritados. Não era muito naquela época, mas estou tão feliz que ela fez isso”, diz ela.
Eu descobri que o protetor solar SkinCeuticals da Shayna tem um preço razoável e se espalha bem sem deixar nenhum molde branco. Também gosto que ele não tenha nenhum dos ingredientes tóxicos do protetor solar, como oxibenzona. Por último, não tenho certeza de quem precisa ouvir isso, mas certifique-se de estar realmente espalhando o protetor solar nas bordas mais distantes do rosto e em lugares estranhos, como as pálpebras. Tenho notado entre meus colegas e eu mesmo que manchas senis começaram a se formar nas bordas externas do rosto, perto da linha do cabelo e nas bochechas a cerca de um centímetro das orelhas. Não é tarde demais para começar a proteger todos aqueles lugares!
P.M. Rotina
Etapa 1: limpar
Às vezes Shayna usará o SkinCeuticals Gentle Cleanser (US $ 35) como alternativa ao Tata Harper, seguido de Klorane Micellar Water (US $ 26) se houver sobra de maquiagem.
Etapa 2 (* crucial *): Aplique Adapalene Gel 0,3%.
Bem-vindo à seção prometida anteriormente sobre o produto mais poderoso que já usei na minha pele: gel de adapaleno, que é um retinóide. Aprendi que basicamente todo mundo na casa dos 20 anos ou mais deve usar alguma forma de retinol ou retinóide (isto é, se você quiser uma rotina de cuidados com a pele voltada para resultados). Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisas clínicas e cosméticas no Hospital Mount Sinai, em Nova York, confirma: “Pessoalmente, acho que os retinóides tópicos, além do protetor solar, são a parte mais importante de uma rotina de cuidados com a pele. Eles estimulam o colágeno para fortalecer a base da pele, minimizar o aparecimento de linhas e rugas e evitar que novas se tornem gravadas na pele.”
Você provavelmente já ouviu falar de retinóis, então aqui está uma lição rápida sobre retinóides versus retinóis. Ambos são derivados da vitamina A que são convertidos em ácido retinóico, mas os retinóides são, no final das contas, mais fortes porque têm um maior concentração do ingrediente ativo. O gel de Differin é o primeiro retinóide de venda livre, e só é vendido na concentração de 0,1%. Tive de ir ao dermatologista para obter uma receita para o mais forte 0,3% preferido de Shayna. A receita acabou custando cerca de US $ 10 com meu seguro HMO mais meu copagamento para ver o derme.
Shayna elabora, “Retinol aumenta o nível de seus cuidados com a pele, e eu gosto do tipo prescrito porque é puro e não preciso me perguntar se está funcionando. É o único ingrediente comprovado que realmente reverte o envelhecimento. Você tem que trabalhar até atingir essa força. Não vou usá-lo se sei se vou de férias e só o uso para dormir. “Shayna não acrescenta nada depois do retinóide, e embora eu ame a simplicidade de uma rotina noturna de duas etapas de limpando e usando um retinóide, descobri que seguir com um hidratante simples era necessário para não me sentir muito seco ao me deitar.
Quem o que veste
Seguindo o conselho de Shayna, eu tentei uma abordagem de queima lenta para retinóides alternando os dias em que o usei e trabalhando até o uso noturno. Zeichner oferece uma linha do tempo específica: “Comece com o retinóide todas as noites aplicando um tamanho de ervilha (e nem uma gota a mais). Então, depois de duas semanas, aplique duas noites on e uma noite livre. Depois de um mês, se não ficar irritado, pode começar a usá-lo todas as noites. A qualquer momento, se sua pele ficar com vermelhidão, queimação, ardência ou descamação, basta pular a noite. “
As coisas estavam indo muito bem por alguns meses. Depois de um pouco de descamação inicial e irritação , minha pele nunca esteve melhor – mais lisa, mais uniforme e menos descolorada e menos linhas finas. Posso dizer com segurança que o retinol reverteu os sinais de envelhecimento e realmente não noto mudanças sutis em minha pele. No entanto, cortei alguns voos internacionais e umas férias ensolaradas no sul da França, e minha pele estava descascando por duas semanas seguidas. Nem mesmo o Magic Cream poderia consertar. O que deu errado? Retinol / retinóides podem afinar a pele, diminuindo a capacidade protetora que a pele tem naturalmente contra o sol (mesmo se você estiver usando protetor solar, como eu), e o ar seco dos voos pode potencializar o efeito já secante do retinol / retinóides. Shayna observou que ela ajusta a frequência de seu uso de retinóide dependendo da época do ano, alternando noites com cuidados com a pele sem retinol, especialmente no verão.
Alt Passo 2 (* crucial *): Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing Serum
Eu relutantemente tive que largar meu novo favorito peru frio do produto para a pele, pois eu tinha mais voos e sol de verão no horizonte. Como alternativa, recorri ao retinol, que você deve lembrar que é menos intenso do que um retinóide. Usei o Texture Reform Serum de Shani Darden. Celebridades como Laura Harrier, Chrissy Teigen e Rosie Huntington-Whiteley são fãs do produto. Acontece que o conjunto da lista A deu certo, já que o produto é uma dádiva de Deus para a minha pele. Posso dizer com certeza que está trabalhando para fazer minha pele parecer mais jovem, embora os resultados sejam menos dramáticos e imediatos do que o retinóide. Ele me ajudou a passar mais tempo ao sol e muitos voos sem problemas. Também acho que é muito mais hidratante do que o gel de retinóide prescrito.
Talvez nos meus 40 anos, vou considerar um retinóide novamente (desta vez começando com 0,1%!), Mas por agora, o retinol é atendendo às minhas necessidades como o principal componente da minha rotina de cuidados com a pele anti-envelhecimento aos 30 anos. Como diz Zeichner, “Ajustar-se a um retinóide tópico é uma maratona, não uma corrida”.
E agora chegamos finalmente à parte divertida, o antes e o depois. Você pode dizer que eu investi muito tempo neste experimento porque meu cabelo está um pouco mais longo!
Quem o que veste
Ta-da! E isso, meus amigos, é o que meses de adesão a um plano eficaz de cuidados com a pele farão. Nas fotos posteriores, minha pele está mais lisa e clara. Ele também parece um pouco mais apertado e eu pareço mais acordado com um brilho juvenil. A garota da esquerda acabou de chegar em casa de um fim de semana em Las Vegas, e a garota da direita está prestes a fazer o exame AP depois de sólidas oito horas de descanso e um café da manhã bem balanceado. Ok, talvez eu não pareça tão jovem quanto um colegial, mas você vê a melhoria, certo?
Quem o que veste
Aqui está uma visão mais detalhada de melhorias específicas. No primeiro conjunto de fotos, você pode ver na imagem anterior que meus pés de galinha estão um pouco mais definidos na extremidade traseira, e ali é uma melhoria geral na uniformidade geral do tom da cor na foto posterior.
No conjunto de fotos do meio, quero chamar sua atenção para a linha que está logo à direita e acima do canto do meu lábios. Viu como na foto anterior parece mais “gravado” na minha pele?
No último agrupamento, fiquei impressionado com a mudança na textura da minha pele. Poros são menos visíveis e coloridos é menos vermelho e manchado.
Quem o que veste
Nesta comparação, as linhas ao redor dos meus olhos parecem mais profundas nas fotos anteriores. olheiras também são menos perceptíveis na foto posterior.
Quem o que veste
Desculpe a todos vocês que leram este ensaio gigante para chegar até aqui, mas as lições do meu experimento de meses podem ser resumidas por este meme Destiny’s Child. Protetor solar, vitamina C e retinol são o verdadeiro time dos sonhos de cuidados com a pele para qualquer pessoa na casa dos 20 anos ou mais. Você notará que essas são as etapas que marquei como * cruciais * ao longo da rotina. Agora sei que basear seu regime nesses ingredientes é basicamente o cuidado com a pele, mas é um ótimo ponto de partida se você não tiver uma rotina estabelecida ou não está vendo uma melhora perceptível em relação ao que você está fazendo agora. Já se passaram alguns meses desde que tiramos as fotos posteriores e ainda estou vendo os resultados dessa combinação. Ainda não fui cardado para tesouras, mas se esses primeiros cinco meses servirem de referência, estou no caminho certo.
