Runderflauta’s

Tortilla’s gevuld met vlees en kaas en tot in de perfectie gebakken! Knapperige, smaakvolle flauta’s zijn een heerlijk diner voor iedereen!

Flauta’s zijn een opgerolde taco (ook bekend als taquito) en een recept dat we graag maken voor het avondeten of als aperitief. Voor Mexicaanse feesten serveren we ze ook graag met quesadilla’s en mini-chimis.

Wat is een flauta?

Een flauta is een tortilla die is gevuld met vlees of gevogelte, kaas en ander beleg. Dan wordt het gebakken in een beetje olie boven het fornuis! Het is perfect om te serveren als voorgerecht, lunch of diner! Het kan worden gevuld met elke gewenste vulling, maar dit recept vraagt om geraspte rundvlees.

Het is ZO goed. Dit recept haalt het uit het park met iedereen die het probeert. De crunch van de gefrituurde tortilla en de romige gesmolten kaas vermengd met het rundvlees is gewoon ZO YUMMY! Ik zou 10 van deze flauta’s kunnen eten als ik niet oppast. Bij mijn familie gaan deze niet lang mee.

Voel je vrij om van ingrediënten te wisselen en geraspte kip of pulled pork toe te voegen in plaats van rundvlees, of gebruik bloemtortilla’s in plaats van maïstortilla’s. U kunt zelfs verschillende kazen of toppings gebruiken – de mogelijkheden zijn eindeloos!

Hoe maak je flauta’s

VULLEN. Voor dit recept heb je ongeveer 2 kopjes geraspte rundvlees en 1 kop geraspte kaas nodig. Dit is het perfecte moment om het overgebleven stoofvlees (of geraspte kip) dat je onlangs hebt gemaakt op te gebruiken! Houd ook ongeveer 12 maïstortilla’s bij de hand.

Begin met het verwarmen van de olie in een sauspan op middelhoog vuur. Voeg het gesnipperde rundvlees, kaas, zout & peper toe aan een kom en meng alles door elkaar.

TORTILLAS. Verwarm de tortilla’s voor het bereiden van de flauta’s in de magnetron, afgedekt met een vochtige papieren handdoek, ongeveer 20 seconden. Dit voorkomt dat ze barsten of scheuren wanneer je ze oprolt.

FRY. Voeg het vleesmengsel toe aan verwarmde tortilla’s en rol. Gebruik een tang om elke flauta vast te houden en plaats in olie met de naadzijde naar beneden en houd deze een paar seconden vast. Bak de flauta’s aan alle kanten goudbruin en herhaal tot het vlees verdwenen is. Plaats elke flauta op een met keukenpapier bekleed bord.

Dek af met folie om ze warm te houden tot ze klaar zijn om te serveren.

Tips, trucs + opslag

Kun jij ze vooruit helpen? Flauta’s worden het best warm geserveerd. Ik stel voor om deze goed te maken voordat je klaar bent om ze te serveren. Bewaar ze afgedekt met folie tot ze klaar zijn om te serveren en op te eten.

Begin met warme verse tortilla’s. Soms kunnen maïstortilla’s barsten als je ze oprolt om flauta’s te maken. Als je tortilla’s koud zijn, verwarm ze dan in een pan, op een bakplaat of verwarm ze ongeveer 20 seconden in de magnetron. Als je tortilla barst, komt dat doordat de tortilla te koud of oud is. Meel tortilla’s werken niet goed om te rollen.

Bewaren: Bewaar je overgebleven flauta’s verpakt in folie en in een luchtdichte verpakking. Bewaar ze een paar dagen in de koelkast. Je kunt ze enkele minuten opwarmen in de magnetron of boven het fornuis. Je zou ze zelfs op laag vuur in de oven kunnen opwarmen.

onze favoriete toppings van flautas:

Hier zijn enkele van onze favorieten:

  • guacamole
  • salsa
  • pico de gallo
  • Cafe Rio’s Ranch Dressing
  • zure room
  • korianderdressing
  • salsa verde
  • tomatenblokjes

Vraagt u zich af waar u bij moet serveren flautas?

Hier zijn enkele van onze favoriete bijgerechten:

  • Zelfgemaakte Spaanse rijst
  • Koriander-limoenrijst
  • Komkommersalsa
  • Maissalsa
  • Zwarte bonen en maïssalsa

Beef Flautas Recept

Bewaar RecipeRatePinPrint
5 van 14 stemmen

Tortilla’s gevuld met vlees en kaas en tot in de perfectie gebakken! Knapperige, smaakvolle flauta’s zijn een heerlijk diner voor iedereen!

Cursus hoofdgerecht
Mexicaanse keuken

Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten

Porties 12 flautas
Calorieën 241 kcal
Auteur Lil “Luna

Ingrediënten

  • plantaardige olie om te frituren
  • 3 kopjes gesneden rundvlees
  • 1/2 c salsa
  • 1 klein blikje chilipepers in blokjes
  • 1 kopje Mexicaanse kaas versnipperd
  • knoflookzout
  • peper
  • 12 bloemtorti llas rondjes van 5-6 inch
  • 2 c geraspte ijsbergsla voor serveren

Instructies

  • Giet olie in een grote pan / pot. Bedek de bodem met 5 cm olie. Verhit olie in een tot 375 ° F. Gebruik een frituurthermometer om te testen.
  • Meng in een middelgrote kom het gehakte rundvlees, de salsa, de in blokjes gesneden chilipepers, de kaas, het knoflookzout en peper.
  • Werk met 4 tortilla’s tegelijk en spreid een volle lepel over het midden van elke tortilla. Rol de tortilla strak om de vulling en zet vast met een tandenstoker.
  • Houd elke flauta met een tang in hete olie tot ze stevig zijn en laat ze los om doorgaan met koken. Kook tot ze goudbruin zijn, ongeveer 2 minuten, leg ze op een met keukenpapier beklede plaat en breng op smaak met zout.
  • Houd flauta’s warm in de oven op een bakplaat terwijl je de fauta’s in elkaar zet en kookt. Serveer met avocado-roomsaus of salsa.

Opmerkingen

Ik begin graag met overgebleven stoofvlees, maar als je dat niet hebt wat voorhanden is, zal het extra tijd kosten om rundvlees te koken en te versnipperen.

Voedingsfeiten
Recept voor rundvleesflauta’s
Hoeveelheid per portie
Calorieën 241 Calorieën uit vet 108
% dagelijkse hoeveelheid *
vet 12g18%
verzadigd vet 5g31%
cholesterol 50mg17%
Natrium 400mg17%
Kalium 362mg10%
Koolhydraten 18g6%
Vezel 1g4%
Suiker 3g3%
Eiwit 16g32%
Vitamine A 222IU4%
Vitamine C 4mg5%
Calcium 119mg12%
IJzer 3mg17%
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Dit recept maken? Tag ons!

Deel het met ons op Instagram usin g de hashtag #lilluna, zodat we kunnen zien wat je in de keuken maakt!

Vind je dit recept leuk?

Nu pinnen!

Nu pinnen Nu pinnen

Write a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *