Flauty Wołowe

Tortille wypełnione mięsem i serem i usmażone do perfekcji! Chrupiące, aromatyczne flauty to pyszny obiad dla każdego!

Flauty to taco w rolce (inaczej taquito), które uwielbiamy przygotowywać na obiad lub jako przystawkę. W przypadku meksykańskich fiest uwielbiamy podawać je również z quesadillas i mini chimis.

Co to jest flauta?

Flauta to tortilla wypełniona mięsem lub drobiem, serem i innymi nadzieniami. Następnie smażymy w odrobinie oleju na kuchence! Idealnie nadaje się na przystawkę, obiad lub kolację! Można go wypełnić dowolnymi nadzieniami, ale ten przepis wymaga rozdrobnionej wołowiny.

Jest TAK dobry. Ten przepis trafia do każdego, kto go spróbuje. Chrupnięcie ze smażonej tortilli i kremowego topionego sera zmieszanego z wołowiną jest po prostu TAK Pyszne! Mógłbym zjeść 10 takich flut, jeśli nie będę ostrożny. To nie trwa długo w mojej rodzinie.

Możesz dowolnie zmieniać składniki i dodawać rozdrobnionego kurczaka lub szarpaną wieprzowinę zamiast wołowiny lub użyć tortilli mącznych zamiast tortilli kukurydzianych. Możesz nawet użyć różnych serów lub dodatków – możliwości są nieograniczone!

Jak zrobić Flauty

NAPEŁNIANIE. Do tego przepisu będziesz potrzebować około 2 filiżanek rozdrobnionej wołowiny i 1 filiżanki rozdrobnionego sera. To idealny moment, aby wykorzystać resztki pieczeni (lub rozdrobnionego kurczaka), które przygotowałeś poprzedniego dnia! Miej też około 12 tortilli kukurydzianych.

Zacznij od podgrzania oleju w rondelku na średnim ogniu. Dodaj rozdrobnioną wołowinę, ser, sól & pieprz do miski i wszystko razem wymieszaj.

TORTILLAS. Przed przygotowaniem flaut, podgrzej tortille w kuchence mikrofalowej, przykryte wilgotnym ręcznikiem papierowym, przez około 20 sekund. Zapobiegnie to pękaniu lub rozdarciu podczas zwijania.

Smażyć. Dodaj mieszankę mięsną do podgrzanych tortilli i zwiń. Użyj szczypiec, aby przytrzymać każdą skórkę i wlej olej, szew do dołu i przytrzymaj przez kilka sekund. Smażyć flauty na złoty kolor ze wszystkich stron i powtarzać, aż zniknie mięso. Umieść każdą flutę na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym.

Przykryj folią, aby były ciepłe, aż będą gotowe do podania.

Wskazówki, sztuczki + przechowywanie

Czy możesz je wyprzedzić? Flauty zdecydowanie najlepiej podaje się na ciepło. Proponuję zrobić je tuż przed przygotowaniem do ich podania. Trzymaj je przykryte folią, aż będą gotowe do podania i spożycia.

Zacznij od ciepłych świeżych tortilli. Czasami tortille kukurydziane mogą pękać podczas zwijania ich w flauty. Jeśli twoje tortille są zimne, podgrzej je na patelni, na patelni lub podgrzej przez około 20 sekund w kuchence mikrofalowej. Jeśli twoja tortilla pęka, dzieje się tak, ponieważ tortilla jest zbyt zimna lub jest nieświeża. Tortille z mąki nie nadają się do wałkowania.

Przechowywanie: Resztki ciasta należy przechowywać zawinięte w folię i w szczelnym pojemniku. Przechowuj je w lodówce przez kilka dni. Można je podgrzewać w kuchence mikrofalowej lub nad kuchenką przez kilka minut. Możesz nawet podgrzać je w piekarniku na małym ogniu.

nasze ulubione dodatki do flaut:

Oto niektóre z naszych ulubionych:

  • guacamole
  • salsa
  • pico de gallo
  • Cafe Rio’s Ranch Dressing
  • śmietana
  • dressing z kolendry
  • salsa verde
  • posiekane pomidory

Zastanawiasz się, z czym podać flautas?

Oto niektóre z naszych ulubionych dodatków do nich:

  • Hiszpański ryż domowej roboty
  • Cilantro Lime Rice
  • Salsa ogórkowa
  • Salsa kukurydziana
  • Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy

Przepis na wołowinę

Zapisz RecipeRatePinPrint
5 z 14 głosów

Tortille wypełnione mięsem i serem i smażone do perfekcji! Chrupiące, aromatyczne flauty to pyszny obiad dla każdego!

Kurs główny
Kuchnia meksykańska

Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 15 minut
Całkowity czas 25 minut

Porcje 12 flaut
Kalorie 241 kcal
Autor Lil „Luna

Składniki

  • olej roślinny do smażenia
  • 3 filiżanki rozdrobnionej wołowiny
  • 1/2 salsy
  • 1 mała puszka chilli pokrojona w kostkę
  • 1 szklanka rozdrobnionego sera meksykańskiego
  • sól czosnkowa
  • pieprz
  • 12 mąki torti llas 5-6-calowe rundy
  • 2 kawałki sałaty lodowej do podania

Instrukcje

  • Wlej olej do dużej patelni / garnka. Przykryj spód 2 cale oleju. Rozgrzej olej, aż osiągnie 375 ° F. Przetestuj za pomocą termometru do smażenia.
  • W średniej misce połącz rozdrobnioną wołowinę, salsę, pokrojone w kostkę chili, ser, sól czosnkową i pieprz.
  • Pracując z 4 tortillami naraz, rozłóż czubatą łyżkę na środku każdej tortilli. Owinąć tortillę ciasno wokół nadzienia i zabezpieczyć wykałaczką.
  • Używając szczypiec, przytrzymaj każdą flutę w gorącym oleju, aż będzie twarda, a następnie zwolnij kontynuować gotowanie. Gotuj do złotego koloru przez około 2 minuty, a następnie wyjmij na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym i od razu dopraw solą
  • Utrzymuj flauty w cieple piekarnik na blasze do pieczenia podczas składania i gotowania fautas. Podawać z sosem śmietanowym z awokado lub salsą.

Notatki

Lubię zaczynać od resztek pieczeni, ale jeśli nie masz pod ręką, gotowanie wołowiny i jej rozdrabnianie zajmie więcej czasu.

Fakty żywieniowe
Przepis na flaki wołowe
Ilość w porcji
Kalorie 241 Kalorie z tłuszczu 108
% dziennej wartości *
Tłuszcz 12 g 18%
Tłuszcz nasycony 5 g 31%
Cholesterol 50 mg 17%
Sód 400 mg 17%
Potas 362 mg10%
Węglowodany 18g6%
Błonnik 1g4%
Cukier 3g3%
Białko 16g32%
Witamina A 222IU4%
Witamina C 4mg5%
Wapń 119mg12%
Żelazo 3 mg 17%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii.

Przygotowujesz ten przepis? Oznacz nas!

Udostępnij to nam na Instagramie usin g hashtag #lilluna, abyśmy mogli zobaczyć, co tworzysz w kuchni!

Podoba Ci się ten przepis?

Przypnij go teraz!

Przypnij teraz Przypnij teraz

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *