Sopapillas (日本語)

ふくらんで枕のようなソパピラを完全に揚げ、蜂蜜をトッピングします。このシンプルなメキシコのデザートの上に粉砂糖を少し振りかけます!

インドの揚げパンと同じように、これらのおいしい揚げパンはデザートとして提供されます。いつでも楽しいおやつですが、特にメキシコ料理のディナーと組み合わせるのは楽しいことです!

ソパピラとは何ですか?

ソパピラはふくらむまで揚げた生地で、中心がくぼんでいます。それらは枕の形をしていて、通常砂糖をまぶしてから、蜂蜜をまぶします。それらは最も一般的にデザートとして提供されますが、それらはまたおいしい材料で満たされることができます。

  • 甘い:ホイップクリームと新鮮なベリーを詰めてみてください
  • おいしい:ダスティングをスキップしますそれらに砂糖を入れ、タコスの肉、カフェリオシュレッドチキンまたはカルネアサダで満たす

しかし、あなたがそれらを食べることに決めたとしても、あなたはそれらを愛するでしょう。私の子供たちはいつもデザートにソパピラを要求しています。たくさんの人と一緒に楽しめるとても楽しいおやつです。

ソパピラの作り方

ダフ。ソパピラ生地を作ることから始めます。大きなボウルに、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。ピースがエンドウ豆のサイズより大きくならないまで、ペストリーブレンダーまたは2本のナイフを使用してショートニングをカットします。ぬるま湯に注ぎ、混ぜて生地を作ります。

休憩します。ボウルをラップで覆い、生地を20分間休ませます。

生地が休んでいる間に、天ぷら鍋またはフライパンで油を375度に加熱します。

稚魚。軽く粉をまぶした表面で生地を1/4インチの厚さに伸ばします。生地を3インチの正方形に切ります。両面が黄金色になるまで各正方形を炒めます。それらを油から取り出し、ペーパータオルで水気を切ります。

サーブします。蜂蜜をまぶした温かいソパピラをお召し上がりください。

ヒント:

  • ラードはこれらに最高の風味を与えますが、使用することもできます野菜のショートニング。バターは使用できますが、融点が異なるため、結果が異なる場合があります。
  • 油が十分に熱くなっている場合(375°F)、揚げるのに片面あたり約15秒しかかかりません。

先取り

ソパピラは、どちらの生地の形でも事前に作ることができますまたは調理済み。

  • 生地:生地は冷蔵庫に最大24時間保管できます。生地を冷凍するには:生地を冷凍庫Ziplocに入れ、アルミホイルで包みます。ラベルを付けて1〜2か月間凍結します。生地を解凍し、指示通りに丸めて炒めます。
  • 調理済み:これらを揚げて、200°Fのオーブンで最大1時間保温できます。また、室温で1〜2日間、または冷凍庫で最大2か月間保管することもできます。

保管+再加熱の方法

ソパピラを密閉容器に保管し、保管するそれらを冷蔵庫に入れます。適切に保管すれば2〜4日続きます。

再加熱方法:オーブンを300°Fに設定し、天板に単層でソパピラを置きます。ちょうど暖まるまで焼いてください、これは約5分しかかかりません。それらを過熱しないように注意してください。そうしないと、乾燥して固まります。

その他のメキシコ料理については、以下をお試しください:

  • トレスレチェケーキ
  • アロスコンレチェ
  • チュロスチーズケーキバー
  • シナモンチップス
  • メキシコのホットチョコレート

ソパピラレシピ

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ふくらんで枕のようなソパピラを完全に揚げ、蜂蜜をトッピングします。このシンプルなメキシコのデザートの上に粉砂糖を少し振りかけます!

コースデザート
メキシコ料理

準備時間25分
調理時間10分
合計時間35分

サービング16
カロリー1188kcal
著者リル “ルナ

材料

  • 4カップの万能小麦粉
  • 小さじ2杯のベーキングパウダー
  • 小さじ1杯の塩
  • 4小さじ1杯の短縮
  • 11/2カップの温水
  • 2クォートの揚げ油
  • ハニー

手順

  • 大きなボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を一緒に泡だて器で混ぜます。ピースがエンドウ豆のサイズより大きくならないまで、ペストリーブレンダーまたは2本のナイフを使用してショートニングをカットします。ぬるま湯に注ぎ、混ぜて生地を作ります。ふたをして20分休ませます。
  • 生地が休んでいる間に、天ぷら鍋またはフライパンで油を375度に加熱します。 。
  • 軽く粉をまぶした表面で、生地を1/4インチの厚さに伸ばします。生地を3インチの正方形に切ります。両面が黄金色になるまで炒め、ペーパータオルで水気を切る。蜂蜜をまぶして温かくお召し上がりください。

ビデオ

栄養成分
ソパピラレシピ
1食あたりの量
カロリー1188脂肪からのカロリー1098
%1日摂取量*
脂肪122g188%
飽和脂肪10g63%
ナトリウム148mg6%
カリウム84mg2%
炭水化物24g8%
繊維1g4%
砂糖1g1%
タンパク質3g6%
カルシウム27mg3%
鉄1mg6 %
* 1日の摂取量の割合は、2000カロリーの食事に基づいています。

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