¿Cuáles son los beneficios para la salud de las bayas de aronia?

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Las bayas de Aronia también se conocen como chokeberries y son nativas de América del Norte.

Efectos contra el cáncer

Un estudio de 2004 analizó los efectos de los extractos de uva, aronia y arándano en la prevención del crecimiento del cáncer de colon.

El estudio encontró que, si bien todos los extractos inhibían el crecimiento de la células cancerosas, la aronia tuvo el efecto más fuerte.

Un estudio de 2009 encontró que un extracto de aronia ayudó a reducir el daño celular en relación con el cáncer de mama.

Los autores del estudio concluyeron que el extracto de aronia se ha demostrado que tiene cualidades protectoras en personas que padecen cáncer de mama.

Efectos antidiabéticos

Las investigaciones parecen respaldar los efectos antidiabéticos de la aronia. Un estudio de 2015 en ratas encontró que un extracto de aronia ayudó a estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación relacionada con la diabetes.

Un estudio de 2012, que analizó ratas resistentes a la insulina, encontró que un extracto de aronia combatió la resistencia a la insulina en varios niveles. Este resultado lo convierte potencialmente en una ayuda eficaz para prevenir el desarrollo de la diabetes.

Un estudio de 2016 encontró que los niveles de glucosa en sangre y la obesidad se vieron afectados positivamente por la aronia.

Salud de los órganos

Un estudio de 2016 analizó los efectos del jugo de fruta de aronia en ratas con daño hepático. Los investigadores encontraron que el jugo redujo la gravedad y los síntomas del daño hepático.

Un estudio similar de 2017 también encontró que el jugo de aronia tiene efectos protectores contra el daño hepático en ratas. Los autores del estudio sugirieron que el efecto podría deberse a la actividad antioxidante de la aronia.

Otro estudio con roedores de 2017 encontró que el jugo de aronia ayudó a reducir la gravedad de los síntomas en ratas con revestimientos estomacales dañados.

El estudio sugirió que, en este caso, los beneficios de la aronia podrían deberse a que estimula la producción de moco, así como a su capacidad para combatir el estrés oxidativo.

Salud de las arterias y los vasos sanguíneos

Un estudio de 2015 encontró que la aronia podría proteger contra la enfermedad de las arterias coronarias. Se pensaba que Aronia protegía contra la placa que se desarrolla dentro de las arterias.

Tanto los extractos de aronia como los de arándano ayudaron a relajar el tejido, lo que permitiría mejorar el flujo sanguíneo. Esto es importante, ya que muchas enfermedades cardiovasculares provocan un endurecimiento de las arterias y una reducción de la capacidad de los vasos sanguíneos para relajarse. Esto también puede significar que la presión arterial desciende.

De los tres extractos probados, aronia tuvo los efectos más poderosos. Los investigadores concluyeron que los extractos podrían tener beneficios significativos en el tratamiento de la enfermedad vascular.

Un estudio de 2013 apoyó estos hallazgos. Los investigadores encontraron que la aronia era eficaz para reducir la presión arterial y podría ayudar a combatir la presión arterial alta en las arterias.

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