Mitkä ovat aroniamarjojen terveyshyödyt?

Jaa Pinterestissä
Aronia-marjat tunnetaan myös aronikoina ja ovat kotoisin Pohjois-Amerikasta.

Syövän vastaiset vaikutukset

Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin viinirypäle-, aronia- ja mustikkauutteiden vaikutuksia paksusuolisyövän kasvun estämisessä.

Tutkimuksessa todettiin, että vaikka kaikki uutteet estivät kasvain syöpäsolut, aronialla oli voimakkain vaikutus.

Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että aroniauute auttoi vähentämään soluvaurioita rintasyövän suhteen.

Tutkimuksen tekijät päättelivät, että aroniauute oli osoitettu olevan suojaavia ominaisuuksia rintasyöpää sairastavilla ihmisillä.

Diabeteslääkkeet

Tutkimus näyttää tukevan aronian diabeteslääkkeitä. Vuoden 2015 rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että aroniauute auttoi parantamaan immuunijärjestelmää ja vähentämään diabetekseen liittyvää tulehdusta.

Vuonna 2012 tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin insuliiniresistenttejä rotteja, havaittiin, että aroniauute taisteli insuliiniresistenssiä vastaan. useilla tasoilla. Tämä tulos tekee siitä tehokkaan avun diabeteksen kehittymisen estämisessä.

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että aronia vaikutti positiivisesti verensokeritasoihin ja liikalihavuuteen.

Elinten terveys

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin aronia-hedelmämehun vaikutuksia rotilla, joilla oli maksavaurioita. Tutkijat havaitsivat, että mehu vähensi maksavaurioiden vakavuutta ja oireita.

Vastaavassa vuoden 2017 tutkimuksessa havaittiin myös, että aronia-mehulla on suojaavia vaikutuksia rottien maksavaurioita vastaan. Tutkimuksen tekijät ehdottivat, että vaikutus voi johtua aronian antioksidanttiaktiivisuudesta.

Eräässä vuonna 2017 tehdyssä jyrsijätutkimuksessa todettiin, että aronimehu auttoi vähentämään oireiden vakavuutta rotilla, joilla on vaurioitunut mahalaukku.

Tutkimuksessa ehdotettiin, että tässä tapauksessa aronian edut saattavat johtua siitä, että se lisää liman tuotantoa ja kykyä torjua oksidatiivista stressiä.

Valtimo ja verisuonten terveys

Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että aronia voi suojata sepelvaltimotaudilta. Aronian uskottiin suojaavan valtimoiden sisällä muodostuvaa plakkia vastaan.

Sekä aronia- että mustikkauutteet auttoivat rentouttamaan kudosta, mikä mahdollisti paremman verenkierron. Tämä on tärkeää, koska monet sydän- ja verisuonitaudit johtavat valtimoiden kovettumiseen ja verisuonten kykyyn rentoutua. Tämä voi myös tarkoittaa, että verenpaine laskee.

Kolmesta testatusta uutteesta aronialla oli tehokkaimmat vaikutukset. Tutkijat päättelivät, että otteilla voi olla merkittäviä etuja verisuonisairauksien hoidossa.

Vuonna 2013 tehty tutkimus tuki näitä havaintoja. Tutkijat havaitsivat, että aronia alensi tehokkaasti verenpainetta ja saattaa auttaa torjumaan valtimoiden korkeaa verenpainetta.

Write a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *