Hva er helsemessige fordeler med aronia bær?

Del på Pinterest
Aronia bær er også kjent som chokeberries, og er hjemmehørende i Nord-Amerika.

Anti-cancer effects

En studie fra 2004 så på effekten av drue-, aronia- og blåbærekstrakter for å forhindre vekst av tykktarmskreft.

Studien fant at mens alle ekstraktene hemmet veksten av kreftceller, aronia hadde sterkest effekt.

En studie fra 2009 fant at et aroniaekstrakt bidro til å redusere celleskader i forhold til brystkreft.

Studiens forfattere konkluderte med at aroniaekstraktet hadde vist seg å ha beskyttende egenskaper hos mennesker som opplever brystkreft.

Antidiabetiske effekter

Forskning ser ut til å støtte de antidiabetiske effektene av aronia. En studie fra 2015 på rotter fant at et aroniaekstrakt bidro til å øke immunforsvaret og redusere betennelse relatert til diabetes. flere nivåer. Dette resultatet gjør det potensielt til et effektivt hjelpemiddel for å forhindre diabetes i å utvikle seg.

En studie fra 2016 fant at blodsukkernivået og fedmen ble positivt påvirket av aronia.

Organhelse

En studie fra 2016 så på effekten av aronia fruktjuice hos rotter med leverskade. Forskere fant at saften reduserte alvorlighetsgraden og symptomene på leverskaden.

En lignende studie fra 2017 fant også at aroniajuice hadde beskyttende effekter mot leverskader hos rotter. Studiens forfattere antydet at effekten kan skyldes antioksidantaktiviteten til aronia.

En annen gnagerstudie fra 2017 fant at aroniajuice bidro til å redusere alvorlighetsgraden av symptomer hos rotter med skadet magesekk.

Studien antydet at fordelene med aronia i dette tilfellet kan skyldes at det øker slimproduksjonen, samt dens evne til å bekjempe oksidativt stress.

Arterie og blodkarhelse

En studie fra 2015 fant at aronia kunne beskytte mot kranspulsåren. Aronia ble antatt å beskytte mot plakk som utvikler seg inne i arteriene.

Både aronia- og blåbærekstraktene hjalp til med å slappe av vevet, noe som ville gi bedre blodstrøm. Dette er viktig, ettersom mange hjerte- og karsykdommer resulterer i herding av arteriene og redusert evne for blodkarene til å slappe av. Dette kan også bety at blodtrykket synker.

Av de tre testede ekstraktene hadde aronia de kraftigste effektene. Forskerne konkluderte med at ekstraktene kunne ha betydelige fordeler ved behandling av vaskulær sykdom.

En studie fra 2013 støttet disse funnene. Forskere fant at aronia var effektivt for å redusere blodtrykket, og kan bidra til å bekjempe høyt blodtrykk i arteriene.

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *