Wat zijn de gezondheidsvoordelen van aronia-bessen?

Delen op Pinterest
Aronia-bessen worden ook wel appelbessen genoemd en komen oorspronkelijk uit Noord-Amerika.

Effecten tegen kanker

In een onderzoek uit 2004 werd gekeken naar de effecten van druiven-, aronia- en bosbessenextracten bij het voorkomen van de groei van darmkanker.

Uit de studie bleek dat hoewel alle extracten de groei van de kankercellen, aronia had het sterkste effect.

Een onderzoek uit 2009 wees uit dat een aronia-extract hielp om celschade in verband met borstkanker te verminderen.

De auteurs van het onderzoek concludeerden dat het aronia-extract bleek beschermende eigenschappen te hebben bij mensen met borstkanker.

Antidiabetische effecten

Onderzoek lijkt de antidiabetische effecten van aronia te ondersteunen. Een onderzoek uit 2015 bij ratten wees uit dat een aronia-extract hielp om het immuunsysteem te versterken en ontstekingen gerelateerd aan diabetes te verminderen.

Een onderzoek uit 2012, waarin werd gekeken naar insulineresistente ratten, ontdekte dat een aronia-extract insulineresistentie tegenging op verschillende niveaus. Dit resultaat maakt het mogelijk een effectief hulpmiddel om de ontwikkeling van diabetes te voorkomen.

Een onderzoek uit 2016 wees uit dat bloedglucosespiegels en obesitas positief werden beïnvloed door aronia.

Orgaangezondheid

In een studie uit 2016 werd gekeken naar de effecten van aronia-vruchtensap bij ratten met leverschade. Onderzoekers ontdekten dat het sap de ernst en symptomen van de leverschade verminderde.

Een soortgelijk onderzoek uit 2017 wees ook uit dat aronia-sap beschermende effecten heeft tegen leverschade bij ratten. De auteurs van het onderzoek suggereerden dat het effect te wijten zou kunnen zijn aan de antioxiderende activiteit van de aronia.

Een ander onderzoek bij knaagdieren uit 2017 wees uit dat aronia-sap de ernst van de symptomen bij ratten met een beschadigde maagwand hielp verminderen.

De studie suggereerde dat, in dit geval, de voordelen van de aronia mogelijk te wijten zijn aan het stimuleren van de slijmproductie en het vermogen om oxidatieve stress te bestrijden.

Gezondheid van slagaders en bloedvaten

Een onderzoek uit 2015 wees uit dat aronia kan beschermen tegen coronaire hartziekte. Aronia werd verondersteld te beschermen tegen de plaque die zich in de slagaders ontwikkelt.

Zowel de aronia- als de bosbessenextracten hielpen het weefsel te ontspannen, wat een verbeterde doorbloeding mogelijk zou maken. Dit is belangrijk, aangezien veel hart- en vaatziekten leiden tot verharding van de slagaders en een verminderd vermogen van de bloedvaten om te ontspannen. Dit kan ook betekenen dat de bloeddruk daalt.

Van de drie geteste extracten had aronia de krachtigste effecten. De onderzoekers concludeerden dat de extracten aanzienlijke voordelen zouden kunnen hebben bij de behandeling van vaatziekten.

Een studie uit 2013 ondersteunde deze bevindingen. Onderzoekers ontdekten dat aronia effectief was bij het verlagen van de bloeddruk en zou kunnen helpen bij het bestrijden van hoge bloeddruk in de slagaders.

Write a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *