Pasul 1: Curăță
Uneori Shayna va folosi SkinCeuticals Gentle Cleanser (35 USD) ca alternativă la produsul de curățare Tata Harper, urmat de Klorane Micellar Water (26 USD) dacă mai rămâne machiaj.
Pasul 2 (* crucial *): Aplicați gel Adapalene 0,3%.
Bine ați venit la secțiunea promisă anterior despre cel mai puternic produs pe care l-am folosit vreodată pe pielea mea: gelul adapalenic, care este un retinoid. Am „aflat că, practic, toți cei de la sfârșitul anilor 20 și peste ar trebui să folosească o formă de retinol sau retinoid (dacă doriți o rutină de îngrijire a pielii orientată spre rezultate, adică). Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică la Spitalul Mount Sinai din New York, confirmă: „Eu personal simt că retinoizii topici, în afară de protecția solară, sunt partea cea mai importantă absolută a unei rutine de îngrijire a pielii. Stimulează colagenul pentru a întări fondul de ten al pielii, a minimiza apariția liniilor și ridurilor și a preveni gravarea celor noi în piele.„
Probabil ați auzit de retinoli, așa că aici este o lecție rapidă despre retinoizi față de retinoli. Aceștia sunt ambii derivați ai vitaminei A care se transformă în acid retinoic, dar retinoizii sunt în cele din urmă mai puternici, deoarece au o concentrație mai mare de ingredient activ. Gelul Differin este primul retinoid fără prescripție medicală și este doar fără prescripție medicală la o concentrație de 0,1%. A trebuit să mă duc la dermatolog pentru a obține o rețetă pentru Shayna preferată cu 0,3% mai puternică. Rețeta a ajuns să coste în jur de 10 USD cu asigurarea mea HMO plus coplama mea pentru a vedea dermul.
Shayna explică: „Retinolul crește nivelul de îngrijire a pielii și îmi place tipul de rețetă, deoarece este pur și nu trebuie să mă întreb dacă funcționează. Este singurul ingredient dovedit care inversează efectiv îmbătrânirea. Totuși, trebuie să lucrați până la această putere. Nu o voi purta dacă știu dacă plec în vacanță și o port doar în pat. „Shayna nu adaugă nimic după retinoid și, în timp ce ador simplitatea unei rutine de seară în doi pași curățând și folosind un retinoid, am constatat că urmarea cu o cremă hidratantă simplă era necesară pentru a nu mă simți prea uscat în timp ce mă îndreptam spre culcare.