Sopa de tortilha de frango em uma panela elétrica é minha receita de sopa favorita absoluta para o inverno! Esta receita de Sopa de Tortilla de Frango SAUDÁVEL é picante, fácil e deliciosa. A sopa de tortilha de frango de fogão lento é carregada com especiarias, frango, tomate, pimenta verde, milho e muito mais. Esta sopa de tortilha crockpot é tão simples e deliciosa!
Índice
Sopa de Tortilla de Frango Crockpot (Saudável!)
Sopa de Tortilla de Frango Crockpot é essencial se você deseja comida fácil e reconfortante! Esta receita de sopa de tortilha de frango saudável é tão fácil E é boa para você!
É janeiro. As resoluções de ano novo estão vivas e bem … e ainda aterrorizando meus pensamentos. Mas nem toda receita saudável precisa ser blá. Algumas receitas saudáveis podem ser cheias de sabor, completamente reconfortantes e SUPER FÁCEIS. Esta sopa de tortilha de frango saudável é tudo isso!
Sopa de tortilha de frango de cozimento lento é uma das minhas receitas favoritas que já fiz. Eu sei que isso diz muito, já que existem milhares de receitas neste site. Mas é tão bom. Ser capaz de fazer sopa de tortilha de frango em uma panela de barro torna tudo muito mais fácil!
Mal posso esperar para você experimentar esta sopa de tortilha de panela elétrica. É repleto de tantos ingredientes incríveis e é a sopa perfeita para ajudá-lo a lançar esses objetivos saudáveis!
Esta receita de sopa de tortilha de frango mais saudável me mantém no controle de minhas ambições de comer melhor, sem sacrificar o sabor. Vencer, vencer!
Receita de sopa de tortilha de frango no fogão lento
Esta receita de sopa de tortilha de frango é feita em um panela de barro. Isso não é INCRÍVEL?
Eu adaptei esta receita de sopa crockpot de uma das minhas sopas FAVORITAS que comemos enquanto crescíamos, então esta sopa de tortilla de frango em panela lenta parece casa. Atrevo-me a dizer que é tão saboroso que nem precisa de queijo. VOCÊ PODE ACREDITAR QUE EU DISSE ISSO ?!
Sopa de Tortilla de Frango Saudável
Sopa de Tortilla de Frango Saudável é uma receita saborosa e fácil com ingredientes simples!
Se você está acompanhando, você sabe que estou tem a honra de ser um embaixador de Old El Paso este ano. Tem sido tão divertido ser criativo com seus produtos incríveis. Eu peguei da velha escola este mês com esta sopa de tortilha de frango de fogão lento magro. Eu usei seus chiles verdes para torná-lo um pouco picante, seu tempero de taco para dar um toque extra (fácil) e guarnecido com tiras de tortilla fritas crocantes para a crocância necessária. Tanto Old El Paso para amar nesta pequena receita!
Como fazer tiras de tortilla fritas caseiras
Fazer as tiras de tortilla fritas para esta sopa de tortilla crockpot realmente a tornou perfeita. E fazer isso é super simples! Eu apenas pincelei algumas tortilhas de farinha com óleo e tempero para taco, e depois as fritei em óleo. Você também pode fritar as tiras finas e, em seguida, ainda quente e antes de secar, polvilhe o tempero para taco. Essas tiras de tortilha caseiras são uma maneira fácil de adicionar algum caráter a esta sopa de tortilha de frango saudável!
O que servir com Crock Pot Chicken Tortilla Soup
Esta sopa de tortilla de cozimento lento é perfeita para os dias frios de inverno, e você não vai acreditar apenas como é simples de fazer. Jogue os ingredientes em uma panela elétrica, misture bem e deixe a panela elétrica fazer todo o trabalho. Colher e servir. Perfeição!
Adoramos servir esta receita de sopa de tortilla crockpot saudável com nossos Rolinhos Havaianos de Manteiga de Alho, Biscoitos de Cheddar, Rolinhos de Jantar, Feijão Vermelho e Arroz ou Arroz Mexicano. Não pode errar!
Perguntas frequentes para fazer sopa de tortilha de frango saudável
Você pode congelar sopa de tortilha de frango?
Sim, você pode congelar absolutamente qualquer sobra desta sopa de tortilla de frango cozida em forno lento. Deixe a sopa esfriar completamente e, em seguida, despeje-a em um saco ou recipiente adequado para freezer. Mantenha as tiras de tortilha separadas da sopa se você planeja congelar. Descongele na geladeira antes de servir e aqueça novamente no fogão. Fácil!
Como você engrossaria esta panela de barro Sopa de Tortilha de Frango em uma pitada?
Se você precisar engrossar esta sopa de tortilla crockpot, pegue uma xícara do caldo da sopa e misture com 1 colher de sopa de farinha.Mexa até formar uma pasta. Despeje lentamente de volta na sopa, mexendo enquanto combina. Funciona como um encanto!
A sopa de tortilha de frango é saudável?
Este é! Fizemos pequenos ajustes para tornar esta receita um pouco mais saudável do que a receita típica. Se você tomar cuidado com as guarnições que inclui, você está no negócio. Agora é uma das nossas receitas favoritas de crockpot saudável!
Veja o cartão de receitas abaixo para saber como fazer sopa de tortilha de frango em um Crockpot. Divirta-se!
Se você gosta dessa sopa saudável de tortilha de frango em panela lenta, experimente essas outras sopas fáceis!
- Panela instantânea Sopa de tortilha de frango
- Sopa de batata Crockpot saudável
- Sopa de repolho dos Vigilantes do Peso
- Receita de sopa de tortilla de frango cremosa
- Sopa de queijo Crockpot brócolis
- Receita de pimentão de peru saudável
Receita de sopa de tortilla de frango saudável Crock pot Receita
Ingredientes
- ▢ 1 cebola picada
- ▢ 2 dentes de alho picados
- ▢ 1 colher de sopa de azeite
- ▢ 3 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
- ▢ 18 onças de molho de tomate em lata
- div
- ▢ 1/4 xícara de coentro picado
- ▢ 4 xícaras de frango cozido e desfiado ou frango assado
- ▢ 1 onça de tempero El Paso Taco antigo embalado
- ▢ 1 lata de 11 onças de milho cozido no vapor, escorrido e enxaguado
PARA AS TIRAS DE TORTILLA
- ▢ 2 xícaras de óleo de canola
- ▢ 2 8 “Tortilhas El Paso Burrito antigas
- ▢ 1 colher de sopa velho El Paso Taco Seasoning
REVESTIMENTOS OPCIONAIS
- ▢ coentro Old El Paso fatiado Jalapenos , creme de leite com baixo teor de gordura, queijo ralado com baixo teor de gordura
Instruções
-
Aqueça o óleo em fogo médio / alto em uma frigideira média. Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficarem translúcidos, cerca de 3 minutos. Eu gosto que o meu seja um pouco refogado, para manter um pouco de sua crocância.
-
Depois de refogado, adicione a cebola e o alho para uma panela de fogo lento em fogo alto. Adicione todos os outros ingredientes, exceto tortilhas e guarnições. Mexa para combinar.
-
Aqueça no máximo, coberto, por 2-3 horas, ou no mínimo, por 4-5 horas.
-
Antes de servir, prepare as batatas fritas de tortilha:
-
Em uma panela pequena, aqueça o óleo de canola em fogo médio / alto.
-
Usando um cortador de pizza, corte cada tortilha em 1 Tiras de / 2 polegadas.
-
Cozinhe as tiras em lotes, cerca de 2 a 4 minutos ou até dourar.
-
Usando uma escumadeira, remova as tiras e deixe escorrer em uma toalha de papel.
-
Enquanto as tiras ainda estão quentes e antes de secarem, polvilhe com tempero para taco e sal a gosto. Deixe secar completamente.
-
Quando estiver pronto para servir a sopa, sirva guarnecido com coentro extra, creme de leite magro, jalapenos e tiras de tortilha. Ou qualquer um de seus recheios favoritos!
-
Divirta-se!
Última etapa ! Não se esqueça de me mostrar uma foto do que você fez! Faça upload de uma imagem ou marque-me @thecookierookie no Instagram!
Informações nutricionais
EM TODA A WEB: Se você está procurando outras ótimas sopas de cozimento lento, confira essas receitas de alguns de nossos amigos! Salsicha Slow Cooker e Sopa de Feijão Branco, Sopa de Frango Brócolis com Queijo, Crockpot Sopa de Milho
