Sund Chicken Tortilla Soup Crock Pot Opskrift

Chicken Tortilla Soup in a Crock Pot er min absolutte favorit suppeopskrift til vinter! Denne SUND Opskrift på Chicken Tortilla Soup er krydret, let og lækker. Slow Cooker Chicken Tortilla Soup er fyldt med krydderier, kylling, tomater, grønne chili, majs og meget mere. Denne crockpot tortillasuppe er så enkel og lækker!

Indholdsfortegnelse

Crock Pot Chicken Tortilla Soup (Sund!)

Crockpot Chicken Tortilla Soup er vigtig, hvis du ønsker let komfortmad! Denne sunde opskrift på kyllingetortillasuppe er så let, OG den er god for dig!

Det er januar. Nytårsopløsninger lever og har det godt … og terroriserer stadig mine tanker. Men ikke alle sunde opskrifter skal være bla. Nogle sunde opskrifter kan være fulde af smag, helt trøstende og SUPER LET. Denne sunde kylling tortillasuppe er alt ovenstående!

Slow Cooker Chicken Tortilla Soup er en af mine absolutte favoritopskrifter, jeg nogensinde har lavet. Jeg ved, det siger meget, da der er tusindvis af opskrifter på dette websted. Men det er bare så godt. At være i stand til at lave kyllingetortillasuppe i en crock pot gør det bare så meget lettere!

Jeg kan ikke vente på, at du prøver denne crockpot tortillasuppe. Den er fyldt med så mange fantastiske ingredienser, og det er den perfekte suppe, der hjælper dig med at starte de sunde mål!

Denne sundere tortilla suppeopskrift holder mig på sporet med mine ambitioner om at spise bedre uden at ofre smag. Vind vind!

Opskrift med langsom komfur kyllingetortillasuppe

Denne kyllingetortillasuppeopskrift er lavet i en crockpot. Er det ikke FANTASTISK?

Jeg tilpassede denne crockpot-suppeopskrift fra en af mine FAVORITTE supper, vi havde, da vi voksede op, så denne langsomt komfur kylling tortillasuppe føles bare som hjem. Jeg tør sige, at det er så smagfuldt, at det ikke engang har brug for ost. KAN DU TRO, AT JEG LIGE SAGDE DET ?!

Sund kyllingetortillasuppe

Sund kyllingetortillasuppe er sådan en smagfuld og let opskrift med enkle ingredienser!

Hvis du har fulgt med, ved du, at jeg beæret over at være ambassadør for Old El Paso i år. Det har været så sjovt at blive kreativ med deres fantastiske produkter. Jeg tog det gamle skole i denne måned med denne Skinny Slow Cooker Chicken Tortilla Soup. Jeg brugte deres Green Chiles til at gøre det en smule krydret, deres Taco-krydderier for at give det noget ekstra (let) flair og garneret med Crispy Fried Tortilla Strips til noget nødvendigt crunch. SÅ meget Old El Paso at elske i denne ene lille opskrift!

Sådan laver du hjemmelavede stegte tortillastrimler

At lave de stegte tortillastrimler til denne crockpot tortillasuppe gjorde det virkelig perfekt. Og det er super simpelt at lave dem! Jeg har lige børstet nogle mel tortillas med olie og taco krydderier og stegt dem derefter i olie. Du kan også stege de tynde strimler, og drys derefter på tacokrydderierne, mens de stadig er varme, og inden de tørrer. Disse hjemmelavede tortillastrimler er en nem måde at tilføje noget karakter til denne sunde kyllingetortillasuppe!

Hvad skal jeg servere med Crock Pot Chicken Tortilla Soup

Denne tortillasuppe med langsom komfur er perfekt til de kølige vinterdage, og du vil ikke bare tro hvor simpelt det er at lave. Kast ingredienserne i en langsom komfur, rør for at kombinere dem, og lad crockpot gøre alt arbejdet. Sked og server. Perfektion!

Vi elsker at servere denne sunde crockpot tortillasuppeopskrift med vores hvidløgssmør hawaiiske ruller, Cheddar drop kiks, middagsruller, røde bønner og ris eller nogle mexicanske ris. Kan ikke gå galt!

Ofte stillede spørgsmål til fremstilling af sund kyllingetortillasuppe

Kan du fryse kyllingetortillasuppe?

Ja, du kan absolut fryse eventuelle rester, du har af denne langsomt komfur kylling tortillasuppe. Lad suppen afkøle helt, og hæld den derefter i en fryser sikker pose eller beholder. Hold tortillastrimlerne adskilt fra suppen, hvis du planlægger at fryse. Optø det i køleskabet, inden det serveres, og opvarm det derefter på komfuret. Let peasy!

Hvordan ville du tykke denne crock pot Chicken Tortilla Soup i en knivspids?

Hvis du har brug for at fortykke denne crockpot tortillasuppe, skal du tage en kop suppebuljong og blande med 1 spsk mel.Rør sammen, indtil der dannes en pasta. Hæld det langsomt tilbage i suppen under omrøring, mens du kombinerer. Fungerer som en charme!

Er kyllingetortillasuppe sund?

Denne er det! Vi har lavet små justeringer for at gøre denne opskrift lidt sundere end den typiske opskrift. Hvis du er opmærksom på, hvilke garneringer du inkluderer, har du forretning. Nu er det en af vores foretrukne sunde crockpot-opskrifter!

Se opskriftskortet nedenfor for hvordan man laver kyllingetortillasuppe i en Crockpot. Nyd!

Hvis du kan lide denne sunde kogtortilla-suppe med langsom komfur, så prøv disse andre lette supper!

  • Øjeblikkelig gryde Kyllingetortillasuppe
  • Sund crockpot kartoffelsuppe
  • Vægtbevægere Kålsuppe
  • Cremet kyllingetortillasuppeopskrift
  • Crockpot Broccoli Ostesuppe
  • Sund tyrkisk chiliopskrift

Opskrift

Sund kyllingortilla suppe Crock Pot Opskrift

4,56 fra 74 stemmer

Forfatter: Becky Hardin – The Cookie Rookie
Forberedelse: 5 minutter
Cook: 3 timer
I alt: 3 timer 5 minutter

Serverer6
Print

  • Pinterest

Chicken Tortilla Soup in a Crock Pot er min absolutte favorit oritesuppe opskrift til vinter! Denne SUND Kylling Tortilla Soup opskrift er krydret, let og lækker. Slow Cooker Chicken Tortilla Soup er fyldt med krydderier, kylling, tomater, grønne chili, majs og meget mere. Denne crockpot tortillasuppe er så enkel og lækker!

Ingredienser

  • ▢ 1 løg hakket
  • ▢ 2 fed hvidløg hakket
  • ▢ 1 spsk olivenolie
  • ▢ 3 kopper kylling bouillon med lavt natrium
  • ▢ 1 8 ounce dåse tomatsauce
  • ▢ 1 14,5 ounce kan affyre ristede tomater i tern (eller regelmæssig hvis du foretrækker mindre krydret)
  • ▢ 1 4,5 ounce dåse Gamle El Paso grønne chili
  • ▢ 1/4 kop hakket koriander
  • ▢ 4 kopper kogt og strimlet kylling eller rotisserie kylling
  • ▢ 1 1 ounce pakket Old El Paso Taco Seasoning
  • ▢ 1 11 ounce kan dampet majs, drænes og skylles

TIL TORTILLA STRIPS

  • ▢ 2 kopper rapsolie
  • ▢ 2 8 “Old El Paso Burrito Tortillas
  • ▢ 1 spsk gammel El Paso Taco-krydderier

VALGFRIT GARNIER

  • ▢ koriander Gamle El Paso skiver Jalapenos , fedtfattig creme fraiche, fedtfattig strimlet ost

Instruktioner

  • Varm olie over medium / høj varme i en medium stegepande. Tilsæt løg og hvidløg og kog indtil gennemskinnelig, ca. 3 minutter. Jeg kan godt lide min at være lidt under-sauteret, at holde lidt af deres knas.
  • Når du er sauteret, tilsæt løg og hvidløg til en langsom komfur over høj varme. Tilsæt alle andre ingredienser undtagen tortillas og pynt. Rør for at kombinere.
  • Varme på høj, overdækket, i 2-3 timer eller på lav i 4-5 timer.
  • Inden servering skal du forberede tortilla chips:
  • I en lille gryde opvarmes rapsolien over medium / høj varme.
  • Brug en pizzaskærer til at skære hver tortilla i 1 / 2 tommer strimler.
  • Kog strimlerne i portioner, ca. 2-4 minutter eller indtil de er brune.
  • Brug en skåret ske til at fjerne strimlerne og lade det dræne på et papirhåndklæde.
  • Mens strimler stadig er varme, og før de er tørret, drys med taco-krydderier og salt efter smag. Lad det tørre helt.
  • Når du er klar til at servere suppen, skal du servere pyntet med ekstra koriander, fedtfattig creme fraiche, jalapenos og tortillastrimler. Eller en af dine yndlingspåfyldninger!
  • Nyd!

Sidste trin Glem ikke at vise mig et billede af, hvad du lavede! Upload et billede, eller tag mig @thecookierookie på Instagram!

Ernæringsoplysninger

Kalorier: 360kcal (18%) Kulhydrater: 22g (7%) Protein: 19g (38%) Fedt: 22g (34%) Mættet fedt: 4g (25%) Kolesterol : 56 mg (19%) Natrium: 808 mg (35%) Kalium: 509 mg (15%) Fiber: 3 g (13%) Sukker: 7 g (8%) A-vitamin: 1160 IU (23%) C-vitamin: 12 mg (15%) Calcium: 45 mg (5%) Jern: 2,3 mg (13%)

Gjorde du Gør dette? Jeg vil se! Sørg for at uploade et billede under & tag @thecookierookie på sociale medier!

RUNDT OM WEB: Hvis du leder efter andre gode supper med langsom komfur, så tjek disse opskrifter fra nogle af vores venner! Langsom komfurpølse og hvide bønnesuppe, langsom komfur kyllingebroccoli ostesuppe, crockpot majsskål

Write a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *