緑茶と紅茶:どちらのお茶が最も健康に良いかを判断する際に、古くからの手が科学に疑問を投げかけています

トルコとトルコの間の膨大な数のお茶愛好家を考えると、それは驚くことではありません。世界最大の一人当たりのお茶の消費者であり、昨年世界のお茶の収益の60%以上を占めた中国。

昨年かそこらで、北京の科学者からお茶の飲用と創造性が結びついていることがわかりました。 。また、クイーンズランド州の研究者は、1日に2杯飲む女性の方が身体的に活発であることを示しています。

週に3回醸造

世界で2番目に多い愛好家を応援する最新の研究先月、中国の研究者が水を飲んだ後に飲んだ飲み物を発表しました。

お茶を飲むことをリスクの低下に結び付けた後、週に少なくとも3杯飲むと、人々はより長く健康的な生活を送ることができることがわかりました。心臓病と脳卒中。

7年間、通常のお茶を飲む人は、心臓病の発症と脳卒中のリスクが20%低く、致命的な心臓病と脳卒中のリスクが22%低く、死亡のリスクが15%低くなりました。

研究者たちは、50歳の常習的なお茶を飲む人は、1。41年後に冠状動脈性心臓病と脳卒中を発症し、お茶をまったくまたはほとんど飲まなかった人より1。26年長生きすると推定しました。

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お茶の種類を調べたところ、研究者たちは緑茶を飲むことでリスクが低くなることを発見しましたが、ここでは、紅茶を飲む人のリスクを減らすこととは関係ありませんでした。

緑茶を飲むと、偶発的な心臓病と脳卒中、致命的な心臓病と脳卒中、およびすべての原因による死亡のリスクが約25%低くなりました。ただし、紅茶については有意な関連は観察されませんでした。

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