Zöld tea vs fekete tea: A régi kezek megkérdőjelezik a tudományt, amikor eldöntenék, melyik teának van a legtöbb egészségügyi előnye

Ez aligha meglepő, ha figyelembe vesszük a Törökország, a a világ legnagyobb egy főre eső teafogyasztója, és Kína, amely tavaly a globális teabevételek több mint 60% -át tette ki.

Az elmúlt egy évben pekingi tudósoktól megtudtuk, hogy a teaivást összekapcsolják a kreativitással . Queensland kutatói kimutatták, hogy azok a nők, akik napi két csészét isznak, fizikailag aktívabbak.

Heti három főzés

A legfrissebb tanulmány a világ második legkedveltebb szerelmeseinek felvidítására. a víz után elfogyasztott italt tették közzé a kutatók Kínában a múlt hónapban.

Megállapították, hogy heti legalább három főzés elfogyasztása elősegítheti az emberek hosszabb, egészségesebb életét, miután a teaivást alacsonyabb kockázattal társították. szívbetegség és agyvérzés.

Hét év alatt a rendszeres teázók 20% -kal, a halálos kimenetelű szívbetegség és a stroke kockázata 20% -kal, a halálos kimenetelű szívroham és a stroke kockázata 22% -kal, a halálozás kockázata pedig 15% -kal csökkent. minden okból.

A kutatók becslései szerint egy 50 éves szokásos teázó 1,41 évvel később szívkoszorúér-betegségben és stroke-ban alakul ki, és 1,26 évvel tovább él, mint azok, akik soha vagy ritkán itták a teát.

Amikor megvizsgálták a tea típusát, a kutatók azt találták, hogy a zöld tea fogyasztása alacsonyabb kockázattal jár, de t itt nem volt összefüggés a fekete teát fogyasztók kockázatának csökkenésével.

A zöld tea fogyasztása körülbelül 25% -kal alacsonyabb kockázatot jelentett a szívbetegségek és a stroke, a halálos kimenetelű szívbetegségek és a stroke, valamint a minden okból bekövetkező halál kockázatához. A fekete tea esetében azonban nem figyeltek meg jelentős összefüggéseket.

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük