Chá verde vs chá preto: veteranos questionam a ciência quando se trata de decidir qual chá tem mais benefícios para a saúde

Isso dificilmente é uma surpresa quando você considera o grande número de amantes do chá entre a Turquia, os maior consumidor de chá per capita do mundo, e a China, que respondeu por mais de 60% da receita global de chá no ano passado.

No ano passado, aprendemos com cientistas em Pequim que ligaram o consumo de chá à criatividade . E pesquisadores de Queensland mostraram que mulheres que bebem duas xícaras por dia são mais ativas fisicamente.

Três cervejas por semana

O estudo mais recente para dar alegria aos amantes do segundo mais consumiram bebida depois que a água foi publicada por pesquisadores na China no mês passado.

Eles descobriram que beber pelo menos três cervejas por semana pode ajudar as pessoas a ter uma vida mais longa e saudável, depois de relacionarem o consumo de chá a um risco menor de doenças cardíacas e derrame.

Durante sete anos, os bebedores regulares de chá tiveram um risco 20% menor de incidentes de doenças cardíacas e derrames, risco 22% menor de doenças cardíacas fatais e derrames e 15% menos risco de morte por todas as causas.

Os pesquisadores estimaram que um bebedor habitual de chá de 50 anos desenvolveria doença coronariana e derrame 1,41 anos depois e viveria 1,26 anos a mais do que aqueles que nunca ou raramente bebem chá.

Quando analisaram o tipo de chá, os pesquisadores descobriram que beber chá verde estava associado a riscos mais baixos, mas não havia ligação com a redução do risco para os bebedores de chá preto.

Beber chá verde foi associado a um risco aproximadamente 25% menor de doença cardíaca incidente e acidente vascular cerebral, doença cardíaca fatal e acidente vascular cerebral e todas as causas de morte. No entanto, nenhuma associação significativa foi observada para o chá preto.

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