海軍SEAL + SWCCスカウトチームは、高品質の潜在的なSEALおよびSWCC候補者を特定して関与し、海軍特殊戦でのキャリアを通知し、採用プロセスを支援します。
BUD / Sに先立って、能力を最大限に発揮できるように物理的に準備します。すでに最低基準に対して競争力のあるスコアを達成している場合は、トレーニングを正常に完了して海軍シールになるためのはるかに良い立場になります。
物理スクリーニングテスト（PST）は、厳格な海軍特殊戦または特殊作戦訓練パイプラインに参加するための全体的な物理的準備。
BUD / Sに参加したすべての人が、そこに到達するためにPSTに合格したことを忘れないでください。半分は終了しませんでした。
パフォーマンスのポイント
水泳
どちらかのサイドストロークを使用してテストを実行する必要がありますまたは平泳ぎ。
腕立て伏せ
常にまっすぐな背中と足と手をデッキに接触させて実行する必要があります。しゃがむことはできません
。適切な形を厳密に維持する必要があります。
腹筋運動
膝を約90度曲げて床に座ります。指先を肩に当てて、目の前で腕を組んでください。可動域全体を通して運動します。繰り返しになりますが、適切な形状を厳密に維持する必要があります。
プルアップ
手のひらを自分の反対側に向けたグリッププルアップバー。手は肩幅だけ離してください。振り回したり、蹴ったり、自転車に乗ったりしないでください。必ず上に（バーの上のあご）、次に下に移動してください。
SEAL物理スクリーニングテスト（PST）の最小要件
| PST |
最小値
|
| SWIM500YDS。サイドストローク/ブレストストローク |
12:30分
|
| 残り10分 | |
| プッシュ- UPS（2分以内） |
42
|
| 休憩2分 | |
| SIT-UPS（内2分） |
50
|
| 休憩2分 | |
| プルアップ（時間制限なし） |
6
|
| 残り10分 | |
| 1.5マイルラン | 11:00分 |
