減量の目標をサポートする自然な方法をお探しですか？あなたはエッセンシャルオイルが健康的な食事とフィットネスルーチンへの良いサプリメントであると思うかもしれません。体のシステムを改善するだけでなく、心の治療にもなります。

グレープフルーツ

膨満感を防ぎ、渇望を減らし、体重減少を助けます

行うこと：体が脂肪酸を分解してエネルギーに使用する血流に脂肪酸を放出するのを助けます。

中身：d-リモネン、ビタミンC

試してみてください：5滴を追加してくださいお風呂にグレープフルーツのエッセンシャルオイルの。 30分間浸します。

レモン

解毒、エネルギーを与えます

機能：このオイルは腸内寄生虫と戦います。これは通常、体重増加の原因です。オイルはまた、肝臓を刺激し、代謝と消化のバランスをとることによって体を無害化するのに役立ちます。

中身：d-リモネン、ビタミンC、ミネラル

試してみてください：1-2を追加してくださいレモンエッセンシャルオイルをコップ1杯の水に滴下して朝食前に摂取します。

ペパーミント

渇望を減らし、消化を改善し、心を刺激します

機能：ペパーミントの香りが脳の一部をトリガーして、体がいっぱいになったことを知らせます。

中身：オメガ-3脂肪酸、ビタミンC、ミネラル

試してみてください！こめかみにペパーミントエッセンシャルオイルを一滴こすり、さわやかな香りを吸い込みます。