Foto:
Se všemi druhy milníků a všemi druhy roztomilost, šest až devětměsíční etapa je zábavná jízda. Vaše dítě pravděpodobně nyní zkouší nová jídla, ale pokud tak neučiní, jemně je povzbuďte, protože je to dobré okno pro učení se novým chutím a texturám. Kromě mateřského mléka nebo umělé výživy můžete do otevřeného šálku zavést vodu nebo malé množství čisté ovocné šťávy (nepořádek, ale nezbytný pro osvojení dobrých návyků při pití). Někteří kluci se také budou chtít krmit rukama nebo chytit lžíci, a to je také v pořádku.
Pokud jde o spánek, můžete najít úspěch s plánem volného spánku nebo s vážnějším tréninkem spánku, který také podporuje dlouhý noční spánek. „V ideálním případě bude vaše nejkratší doba probuzení během dne první den, mezi ranním probuzením a jejich prvním spánkem,“ říká Alexis Dubief, dětská poradkyně pro spánek v severním Vermontu. “Pak se bude den rozšiřovat pokračuje. Mezi prvním a druhým spánkem uvidíte delší dobu probuzení. Nejdelší úsek dne stráveného vzhůru je před spaním. “
V šesti měsících kleslo mnoho dětí ze tří spánku na dvě – plán, který může trvat až do prvních narozenin nebo po nich, což pravděpodobně znamená upravit napínací časy (o něco později) a čas před spaním (o něco dříve). Pokud se na konci dne stále snažíte vtáhnout krátký úlovek, může to zabránit nadměrně unavenému dítěti, ale také se to nemusí stát. Hej, rodičovství je jeden dlouhý vyrovnávací čin! Pamatujte, že výstřednost je během takového přechodu docela normální, a pamatujte, že to nebude trvat věčně. Odesílání nočních signálů pro spánek, jako například zatemnění rolet v ložnici, může také pomoci při dřívější době před spaním.
Reklama
Časový plán spánku 6 až 9 měsíců
Délka probuzení: přibližně 2 až 4 hodiny
Délka doby spánku: 2 až 3 denní spánek 30 minut až 3 hodiny, může přespat až 12 hodin přes noc nebo se probudit jednou nebo dvakrát
Celková doba spánku: 12 až 16 hodin denně
Vzorový plán 6 až 9 měsíců (se 2 spánkem)
7 až 7:30 – Probuzení (3 až 3,5 hodiny)
10:30 – 1. spánek (1 hodina)
Reklama
11: 30:00 – doba probuzení (2,5 hodiny)
14:00 – 2. zdřímnutí (2 hodiny)
16:00 – Čas probuzení (3 až 3,5 hodiny)
7 až 19:30 – Spánek (12 hodin, s nebo bez nočního bdění)
Celková doba spánku: 15 hodin
Reklama
6 až 9 měsíční plán krmení
Kojení: Na vyžádání, před nabídkou jiných potravin
Čerpání: 15 až 20 minut na prsa, každé 3 hodiny nebo alespoň 7krát denně
Vzorec: 180 až 230 ml (6 až 8 oz) na krmení, přibližně 4 až 5krát denně.
Pevné látky: Pokračujte v obilovinách obohacených o železo a v pyré ze zeleniny, ovoce nebo masa; začít nabízet směs dvou pyré (nejprve vyzkoušeno jednotlivě); po devíti měsících může být jídlo méně pyré a mírně drsnější (rozdrcené, rozřezané nebo rozdrcené); bez medu, dokud jim nebude nejméně 12 měsíců.
Tekutiny: Pokračujte v mateřském mléce nebo umělé výživě; zavádějte vodu nebo stoprocentně ovocný džus pouze do otevřeného šálku (ne více než 120 ml)
