Alvási és etetési ütemezés hat-kilenc hónapos kisbabájához

Fotó:

Mindenféle mérföldkővel és mindenféle A hat-kilenc hónapos szakasz szórakoztató út. A baba valószínűleg új ételeket próbál ki most, de ha mégsem, óvatosan bátorítsa őket, mert ez jó ablak az új ízek és textúrák elsajátításához. Az anyatej vagy a tápszer mellett vizet vagy kis mennyiségű tiszta gyümölcslevet is bevihet egy nyitott pohárba (rendetlen, de a jó ivási készségek elsajátításához szükséges). Egyes kiddók is meg akarják etetni magukat a kezükkel, vagy megragadják a kanalat, és ez is rendben van.

Ami az alvást illeti, sikert érhet el laza szunyókálási ütemezéssel vagy egy komolyabb alvásedzéssel, amely szintén elősegíti a hosszú éjszakai alvást. “Ideális esetben a legrövidebb ébrenléti idő a nap folyamán lesz a nap első, a reggeli ébredés és az első szunyókálás között” – mondja Alexis Dubief, Vermont északi részén fekvő gyermekalvási tanácsadó. ” megy tovább. Hosszabb ébrenléti időt fog látni az első és a második alvás között. Az ébren töltött nap leghosszabb szakasza lefekvés előtt van. ”

Hat hónap múlva sok csecsemő három alvásról kettőre esett vissza – ez olyan ütemterv, amely az első születésnapjukig vagy azon túl is tarthat, ami valószínűleg az alvási idő (valamivel később) és az alvásidő (valamivel korábban) beállítását jelenti. Ha a nap végén még mindig megpróbálsz egy rövid katasztrófát szorítani, akkor az megakadályozhatja a túlfáradt babát, de lehet, hogy ez sem történik meg. Hé, a szülői viszony hosszú egyensúlyozó cselekedet! Ne feledje, hogy a pergés meglehetősen normális egy ilyen átmenet során, és ne feledje, hogy nem fog örökké tartani. Az éjszakai alvási jelzések küldése, például a hálószobában sötétítő rolók használata is segíthet egy korábbi lefekvéskor.

Hirdetés

6–9 hónapos alvási ütemezés

Ébrenléti idő hossza: kb. 2–4 óra

Alvási idő hossza: 2–3 nappali szunyókálás 30 perc és 3 óra között, akár 12 órát is aludhat éjszakánként, vagy egyszer felébredhet, vagy kétszer

Teljes alvási idő: napi 12–16 óra

6–9 hónapos mintarend (2 szunyókálással)

7–7:30 – Ébresztés (3-3,5 óra)

10:30 – 1 napos szundikálás (1 óra)

Hirdetés

11: 30:00 – Ébrenléti idő (2,5 óra)

14:00 – 2. szundítás (2 óra)

16 óra – Ébrenléti idő (3–3,5 óra)

7–19: 30 – Alvás (12 óra, éjszakai ébredéssel vagy anélkül)

Teljes alvási idő: 15 óra

Reklám

6–9 hónapos etetési ütemterv

Szoptatás: Igény szerint, más ételek ajánlása előtt

Szivattyúzás: 15-20 perc mellenként, 3 óránként vagy naponta legalább 7 alkalommal

Képlet: 180–230 ml (6–8 oz) etetésenként, naponta 4-5 alkalommal.

Szilárd anyagok: Folytassák a vasal dúsított gabonaféléket és a pürésített zöldségeket, gyümölcsöket vagy húst; kezdjen el két pürés étel keverékét kínálni (először egyedileg próbálják ki); kilenc hónaposan az étel kevésbé pürésíthető és kissé vastagabb állagú (villával pépesített, feldarabolt vagy aprított); legalább 12 hónapos korukig nincs méz

Folyadékok: Folytassa az anyatejet vagy a tápszert; tegyen vizet vagy 100 százalékos gyümölcslevet csak egy nyitott tetejű csészébe (legfeljebb 120 ml / 4 oz)

Reklám

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük