Z różnymi kamieniami milowymi i wszelkiego rodzaju urocza, etap od sześciu do dziewięciu miesięcy to fajna przejażdżka. Twoje dziecko prawdopodobnie próbuje teraz nowych pokarmów, ale jeśli tak nie jest, delikatnie je zachęcaj, ponieważ jest to dobre okno do nauki nowych smaków i konsystencji. Oprócz mleka matki lub mleka modyfikowanego możesz dodać wodę lub niewielką ilość czystego soku owocowego do otwartego kubka (brudny, ale niezbędny do nauki dobrych umiejętności picia). Niektóre dzieciaki też będą chciały nakarmić się rękami lub złapać łyżkę, i to też jest w porządku.

Jeśli chodzi o sen, możesz odnieść sukces, stosując luźny harmonogram drzemek lub bardziej poważny trening snu, który również zachęca do długiego snu w nocy. „W idealnej sytuacji najkrótsza pobudka w ciągu dnia to pierwsza w ciągu dnia, między poranną pobudką a pierwszą drzemką” – mówi Alexis Dubief, konsultant ds. Snu dzieci w północnym Vermoncie. „Potem będzie się rozszerzał z dnia na dzień trwa. Zobaczysz dłuższy czas czuwania między pierwszą a drugą drzemką. Najdłuższy odcinek dnia spędzanego na jawie to czas przed snem ”.

W wieku sześciu miesięcy wiele dzieci skróciło z trzech drzemek do dwóch – harmonogram, który może trwać do pierwszych urodzin lub po nich, co prawdopodobnie oznacza dostosowanie pory drzemki (nieco później) i pory snu (nieco wcześniej). Jeśli nadal próbujesz wcisnąć się w krótkie drzemki pod koniec dnia, może to zapobiec przemęczonemu dziecku, ale po prostu może się to nie zdarzyć. Hej, rodzicielstwo to jeden długi akt równowagi! Pamiętaj, że korupcja jest całkiem normalna podczas takiej zmiany i pamiętaj, że nie będzie trwać wiecznie. Wysyłanie wskazówek dotyczących snu w nocy, na przykład rolety zaciemniające w sypialni, może pomóc również w przypadku wcześniejszej pory snu.

Harmonogram snu na 6 do 9 miesięcy

Długość czasu budzenia: około 2 do 4 godzin

Długość czasu snu: 2 do 3 drzemek w ciągu dnia od 30 minut do 3 godzin, może spać do 12 godzin w nocy lub obudzić się raz lub dwa razy

Całkowity czas snu: od 12 do 16 godzin dziennie

Przykładowy harmonogram od 6 do 9 miesięcy (z 2 drzemkami)

7 do 7:30 – Obudź się (od 3 do 3,5 godziny)

10:30 – pierwsza drzemka (1 godzina)

11: 30 rano – pobudka (2,5 godziny)

14:00 – druga drzemka (2 godziny)

16:00 – Czas budzenia (od 3 do 3,5 godziny)

7 do 19:30 – Sen (12 godzin, z nocnym czuwaniem lub bez)

Całkowity czas snu: 15 godzin

6 do 9 Miesięczny harmonogram karmienia

Karmienie piersią: na żądanie, przed podaniem innych pokarmów

Odciąganie: od 15 do 20 minut na pierś, co 3 godziny lub co najmniej 7 razy dziennie

Mieszanka: 180 do 230 ml (6 do 8 uncji) na karmienie, około 4 do 5 razy dziennie

Substancje stałe: Kontynuuj zboża wzbogacone żelazem i przecier z warzyw, owoców lub mięsa; zacząć oferować mieszankę dwóch przetartych potraw (najpierw wypróbowanych indywidualnie); po dziewięciu miesiącach żywność może być mniej przecierana i nieco bardziej rozdrobniona (rozgnieciona na widelec, pokrojona lub poszatkowana); bez miodu przed ukończeniem co najmniej 12 miesiąca życia

Płyny: Kontynuuj mleko matki lub mleko modyfikowane; wprowadzaj wodę lub 100-procentowy sok owocowy tylko do otwartego kubka (nie więcej niż 120 ml / 4 uncje)