Foto:
Mit allen Arten von Meilensteinen und allen Arten von Niedlichkeit, die sechs- bis neunmonatige Etappe macht Spaß. Ihr Baby probiert wahrscheinlich gerade neue Lebensmittel aus, aber wenn dies nicht der Fall ist, ermutigen Sie es vorsichtig, da dies ein gutes Fenster ist, um neue Geschmäcker und Texturen zu lernen. Zusätzlich zu Muttermilch oder Milchnahrung können Sie Wasser oder eine kleine Menge reinen Fruchtsaft in eine offene Tasse geben (unordentlich, aber notwendig, um gute Trinkfähigkeiten zu erlernen). Einige Kinder möchten sich auch mit den Händen ernähren oder den Löffel greifen, und das ist auch in Ordnung.
Was den Schlaf angeht, können Sie Erfolg haben, wenn Sie ein Nickerchen machen oder ein ernsthafteres Schlaftraining absolvieren, das auch einen langen Nachtschlaf fördert. „Idealerweise ist Ihre kürzeste Weckzeit während des Tages die erste des Tages zwischen dem Aufwachen am Morgen und ihrem ersten Nickerchen“, sagt Alexis Dubief, eine Beraterin für Kinderschlaf im Norden von Vermont geht weiter. Zwischen dem ersten und dem zweiten Nickerchen wird eine längere Weckzeit angezeigt. Der längste Teil des Tages, der wach verbracht wird, ist vor dem Schlafengehen. “
Nach sechs Monaten sind viele Babys von drei auf zwei Nickerchen gefallen – ein Zeitplan, der bis zu oder nach ihren ersten Geburtstagen dauern kann, was wahrscheinlich bedeutet, dass die Mittagszeiten (etwas später) und die Schlafenszeit (etwas früher) angepasst werden müssen. Wenn Sie am Ende des Tages immer noch versuchen, ein kurzes Nickerchen zu machen, kann dies ein übermüdetes Baby verhindern, aber es kann auch nicht passieren. Hey, Elternschaft ist ein langer Balanceakt! Denken Sie daran, dass Verschrobenheit während eines solchen Übergangs ziemlich normal ist, und denken Sie daran, dass sie nicht ewig anhält. Das Senden von Nachtschlafhinweisen, wie z. B. Verdunkelungsrollos im Schlafzimmer, kann auch bei einer früheren Schlafenszeit hilfreich sein.
Anzeige
Schlafplan für 6 bis 9 Monate
Weckzeit: ca. 2 bis 4 Stunden
Schlafdauer: 2 bis 3 Nickerchen am Tag von 30 Minuten bis 3 Stunden, kann bis zu 12 Stunden über Nacht schlafen oder einmal oder einmal aufwachen zweimal
Gesamtschlafzeit: 12 bis 16 Stunden pro Tag
6 bis 9 Monate Probenplan (mit 2 Nickerchen)
7 bis 7:30 Uhr – Aufwachen (3 bis 3,5 Stunden)
10:30 Uhr – 1. Nickerchen (1 Stunde)
Werbung
11: 30 Uhr – Weckzeit (2,5 Stunden)
14 Uhr – 2. Nickerchen (2 Stunden)
16.00 Uhr – Weckzeit (3 bis 3,5 Stunden)
19 bis 19:30 Uhr – Schlaf (12 Stunden, mit oder ohne nächtliches Aufwachen)
Gesamtschlafzeit: 15 Stunden
Werbung
6 bis 9 Fütterungsplan für Monate
Stillen: Auf Anfrage, bevor andere Lebensmittel angeboten werden
Pumpen: 15 bis 20 Minuten pro Brust, alle 3 Stunden oder mindestens 7 Mal am Tag
Formel: 180 bis 230 ml (6 bis 8 oz) pro Fütterung, etwa 4 bis 5 Mal täglich
Feststoffe: Weiter mit eisenangereichertem Getreide und püriertem Gemüse, Obst oder Fleisch; Bieten Sie eine Mischung aus zwei pürierten Lebensmitteln an (zuerst einzeln probiert). Nach neun Monaten kann das Essen weniger püriert und etwas klobiger sein (Gabel zerdrückt, zerschnitten oder zerkleinert). Kein Honig, bis sie mindestens 12 Monate alt sind.
Flüssigkeiten: Muttermilch oder Milchnahrung fortsetzen; Wasser oder 100 Prozent Fruchtsaft nur in eine offene Tasse geben (nicht mehr als 120 ml)
