Pad Thai (Polski)

Ten niesamowity przepis na Pad Thai jest łatwy i przystępny i można go przygotować w mniej niż 30 minut. Zaczyna się od świeżych składników, w tym makaronu ryżowego, kurczaka, krewetek, tofu, kolendry, kiełków fasoli, orzeszków ziemnych i jajecznicy w pysznym domowym sosie pad thai, który jest tak dobry, że smakuje jak z Twojej ulubionej tajskiej restauracji. >

Nie ukrywałem tutaj swojej miłości do tajskiej kuchni (oto niektóre z moich ulubionych tajskich przepisów), ale naprawdę Nie mogę uwierzyć, że zajęło mi tyle czasu, aby podzielić się domowym przepisem na pad thai. Wystarczy zapoznać się z kartą z przepisami, aby udowodnić, jak łatwo jest przyrządzić go w domu!

Co to jest Pad Thai?

Pad Thai to smażone danie z makaronem ryżowym, krewetkami i kurczak lub tofu, orzeszki ziemne, jajecznica i kiełki fasoli. Składniki są smażone razem w woku i wrzucane do pysznego sosu pad thai. To powszechny street food w Tajlandii i jeden z najpopularniejszych elementów menu w tajskich restauracjach w całym kraju.

Aby przygotować wegańskie lub wegetariańskie pad thai, pomiń jajko i zastąp sos rybny większą ilością sosu sojowego.

Jak zrobić sos Pad Thai:

Tradycyjny sos pad thai obejmuje sos rybny, ocet, pasta cukrowa i tamaryndowa. Pastę z tamaryndowca nie jest łatwo znaleźć w zwykłych sklepach spożywczych, więc zastąpiłam ocet ryżowy. Jeśli chcesz użyć pasty z tamaryndowca, zastąp około 2 łyżek octu ryżowego w tym przepisie. Do sosu dodałem też dużą gałkę masła orzechowego, ponieważ wydaje mi się, że to nadaje całej potrawie kremowości i smaku, który uwielbiam.

Uwielbiasz tajskie jedzenie? Wypróbuj te ulubione przepisy:

Thai Peanut Chicken Tacos

Thai Chicken Sałata Wraps

Thai Peanut Chicken pasta

Thai Green Curry Meatball

OBSERWUJ MNIE na FACEBOOKU, TWITTERZE, INSTAGRAMIE i PINTERESTIE, aby uzyskać więcej wspaniałych przepisów!

Pad Thai

Ten niesamowity przepis na Pad Thai jest łatwy , przystępne i można je przygotować w mniej niż 30 minut, świeże składniki i pyszny domowy sos pad thai.
4,94 od 792 głosy

Drukuj pin Dodaj do mojego planu posiłków Idź do planu posiłków

Kurs: danie główne
Kuchnia: tajska

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas: 30 minut

Porcje: 4
Kalorie: 596kcal
Autor: Lauren Allen

Wideo

Składniki

  • ▢ 8 uncji płaskiego ryżu makaron
  • ▢ 3 łyżki oleju
  • ▢ 3 ząbki czosnku, posiekane
  • ▢ 8 uncji niegotowanej krewetki, kurczaka lub bardzo twardego tofu, pokrojonego na małe kawałki
  • ▢ 2 jajka
  • ▢ 1 szklanka świeżych kiełków fasoli
  • ▢ 1 czerwona papryka pokrojona w cienkie plasterki
  • ▢ 3 posiekane zielone cebule
  • ▢ 1/2 filiżanki prażonych orzeszków ziemnych w proszku
  • ▢ 2 limonki
  • ▢ 1/2 szklanki świeżej cebuli antro, posiekane

Do sosu Pad Thai:

  • ▢ 3 łyżki ryb sos
  • ▢ 1 łyżka sosu sojowego o niskiej zawartości sodu
  • ▢ 5 łyżek jasnobrązowego cukru
  • ▢ 2 łyżki octu ryżowego * patrz uwaga
  • ▢ 1 łyżka gorącego sosu Sriracha lub więcej do smaku
  • ▢ 2 łyżki kremowego masła orzechowego, opcjonalnie

Instrukcje

  • Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie miękki. Opłucz pod zimną wodą.
  • Wymieszaj razem składniki sosu. Odłóż na bok.
  • Podgrzej 1½ łyżki oleju w dużym rondlu lub woka na średnim ogniu ciepło.
  • Dodaj krewetki, kurczaka lub tofu, czosnek i paprykę. Krewetki szybko się ugotują, około 1-2 minut z każdej strony lub do różu.Jeśli używasz kurczaka, gotuj, aż będzie gotowy, około 3-4 minut, przewracając tylko raz.
  • Odepchnij wszystko na bok patelni. Dodaj trochę więcej oleju i dodaj ubite jajka. Ugotuj jajka, rozbijając je na małe kawałki łopatką podczas gotowania.
  • Dodaj makaron , sos, kiełki fasoli i orzeszki ziemne na patelnię (zostawiając trochę orzeszków na posypanie na koniec). Wrzuć wszystko do połączenia.
  • Na wierzch z zieloną cebulą, dodatkowymi orzeszkami ziemnymi, kolendrą i ćwiartkami limonki. Podawaj natychmiast!

Uwagi

Aby użyć pasty z tamaryndowca w sosie, zamień 2 łyżki stołowe na miejsce octu.

Odżywianie

Kalorie: 596kcal | Węglowodany: 75 g | Białko: 23 g | Tłuszcz: 23g | Tłuszcz nasycony: 2g | Cholesterol: 224 mg | Sód: 1991 mg | Potas: 454 mg | Błonnik: 4g | Cukier: 19g | Witamina A: 1290 IU | Witamina C: 58,8 mg | Wapń: 158 mg | Żelazo: 3,4 mg
Czy przygotowałeś ten przepis? Oznacz @TastesBetterFromScratch na Instagramie #TastesBetterFromScratch!

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *