Kína szecsuán étel

Tanulja meg, hogyan készíthet házi édes vörös bab pasztát két módszerrel.

Az édes vörös bab a kínai desszert egyik legfontosabb összetevője. Néha rizsgombóc vagy párolt zsemle készítésére csomagolják őket. Emellett közvetlenül felhasználható vörösbab desszertként is. Ezenkívül a vörös bab felhasználható a TangShui – vörös bableves elkészítéséhez is.

A vörös babpasztának két típusa létezik. – összetört verzió és sima verzió. Ebben a bejegyzésben bemutatom a két verziót együtt.

A könnyen összetört vörös bab pasztát gyakrabban használják a vörös bab zsemlében, általában néhány törött bab mellett, keményebb állagúak. A vörös babot nagyon puhára főzzük cukorral, majd összetörjük, hogy vastag állagúvá váljon.

A sima vörös bab paszta bőr nélkül nagyon hasonlít az üzletben vásárolt változatra. Rendkívül sima, és általában desszertekben használják.

Cook’s Note

A vörös babpaszta végső víztartalma nagyban függ a paszta felhasználásának módjától. Ha párolt zsemléhez vagy ragacsos rizs süteményekhez készült, több víz teszi a pasztát simábbá és lágyabbá. Ha azonban süteményeket vagy mungbab süteményeket tervez készíteni, akkor próbáljon meg hevíteni extra vizet, és tegye szárazabbá a pasztát, különben a vörös bab paszta tartalmú víz zsírosabbá teheti a hold süteményeket.

Kezdjük azzal, hogy áztassa a vörös babot. Nagyon ajánlom, hogy áztassa őket egyik napról a másikra. (Ha nagy nyomás érhető el, közvetlenül elkészítheti a babot).

Töltsön hozzá körülbelül háromszor vizet, majd puhára főzze a vörös babot. .

Összetört változat: kemény spatulával törje össze a babot, majd párolja le az extra vizet cukorral.

Sima változat: A simább íz érdekében a főtt babot leszűröm, hogy a héja és a paszta elváljon. A bőr azonban egészségesebb, és csak simára keverheti őket. Tegye át a pasztát egy serpenyőbe. Adjon hozzá cukrot és vajat. A folyamat alatt folyamatosan keverje, amíg a cukor és a vaj jól megolvad, és a paszta vízszintje nem haladja meg a vizet.

Az édes vörösbabpép készítésének kínai szokásos módszerei általában állati zsiradékot adnak hozzá, így a paszta krémesebb lesz struktúra. Vajat használok sertészsír helyett, mivel nincs nálam a konyhámban, és azt hiszem, az Ön konyháján majdnem ez a helyzet.

Ezután a legsimább vörös bab paszta lesz.

Házi vörös bab paszta receptjét a következő receptekben használhatja.

  • Házi vörös bab zsemle – puha és édes zsemlék, amelyek tökéletesek reggelire, Dou Sha Bao néven.
  • Snow Skin Mooncake – Nem süthető Snow Skin Mooncake. A Snow Skin Moon Cake töltelékéhez a pasztának szárazabbnak kell lennie, mint a többi töltelék.
  • Szezámgolyók – rengeteg kérést kaptam egy kínai desszertről, amelynek héjában szezámgolyók és benne vörös babpaszta volt.
  • Mini édes vörös babos zsemle – kínai párolt zsemle átalakulása
  • Vörös babpéppel töltött mung babtorta – népszerű kínai desszert.
  • Zongzi – kínai ragacsos rizsgombóc vörös bab pasztával.
5 3 szavazatból

Vörös bab paszta
Előkészítés ideje
10 perc

Főzési idő
1 óra

Összes idő
1 óra 10 perc

Házi édes vörös bab paszta kétféle módon (egyszerűsített összetört változat és hagyományos sima verzióoin)
Tanfolyam: szósz
Konyha: kínai
Kulcsszó: vörös bab
Kalória: 274 kcal
Szerző: Elaine

Összetevők
Összetört verzió
  • 1 csészeKínai vörös bab, azuki bab, körülbelül 200 g
  • 3 csésze víz
  • 1 csésze cukor
  • 1 apró csipet só
Sima verzió
  • 1 csészeKínai vörös bab, azuki bab, körülbelül 200 g
  • 3 csésze víz
  • 1 csésze cukor
  • 2 evőkanál vaj vagy növényi olaj, 28–30 g
  • apró csipet só

Utasítások
  1. Mossuk meg a vörös babot és áztassuk a szárított vörös babot legalább 8 órán át vagy egy éjszakán át. A hosszabb áztatási idő lerövidítheti a főzési időt.
  2. Csepegtessen le és adjon hozzá körülbelül 3 csésze vizet egy nagynyomású tűzhelyben a babokkal együtt.
  3. Főzzük a babot kb. 40 percig, vagy egészen puhára.
Összetört verzió
  1. Törje össze a babot egy kemény spatulával. Adjunk hozzá cukrot, és lassú tűzön melegítsük, hogy extra vizet főzzünk, amíg pépes textúra nem lesz.Időnként keverje meg a folyamat során.
Sima verzió
  1. Nyomja meg a főtt keveréket egy spatulával egy finom törzsen át, hogy eltávolítsa a héjakat, hogy a legsimább legyen. Vagy ha inkább meg szeretné őrizni a bőrt, vigye át az összes tartalmat egy konyhai robotgépbe, és simára keverje.
  2. Tegye át a pasztát egy serpenyőbe. Adjunk hozzá sót, cukrot és vajat. Használjon gyenge tüzet a túlzott víz kiforrasztásához. Addig keverje a folyamatot, amíg a paszta össze nem ragad.
  3. Várja meg, amíg a paszta lehűl.

Receptekkel kapcsolatos megjegyzések

A pasztát 2 hétig légmentesen záródó edényben tárolja.

Az előkészítési idő nem tartalmazza a bab áztatásának idejét .

Táplálkozási tények
Vörös bab paszta
Adagonkénti mennyiség (100 g)
Kalória 274Kalória a 4-es zsírból
% napi érték *
Zsír 0,4g1%
Telített zsír 15g94%
Nátrium 396mg17%
Kálium 502mg14%
Szénhidrátok 62.6g21 %
rost 5,6g23%
cukor 40,8g45%
fehérje 30g60%
A-vitamin 74IU1 %
C-vitamin 0,2mg0%
Kalcium 11,4mg1%
Vas 1mg6%
* A napi értékek százaléka 2000 kalóriatartalmú étrend.

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük