Minden új anya a legjobbat akarja nyújtani a babájának. A szoptatás kiválasztása során tudjuk, hogy készen áll arra, hogy a babának a legegészségesebb kezdetet adja. De a szoptatás nem mindig megy könnyen, és az anyák egyik kihívása az alacsony tejellátás. Szerencsére az anyák többféleképpen növelhetik a tejet ellátás, és az egyik az, hogy mellszívót használ.

Akár csak alkalmanként pumpál, akár kizárólag pumpálnia kell, ez a cikk segít megérteni, hogyan lehet szivattyúzással növelni az anyatej mennyiségét.

Első lépések a tejellátás növelésével mellszívóval

Az első kulcs annak biztosításához, hogy elegendő mennyiségű szivattyút tudjon biztosítani a csecsemő táplálásához és az utánpótlás fenntartásához, annak biztosítása, hogy jobb mellszívó.

1.) Találjon hatékony kettős elektromos mellszívót Ne csak azt feltételezze, hogy a biztosításán keresztül kapott kettős elektromos szivattyú kiválóan megfelel Önnek. légy nyitott a befektetésekre, amelyek a legnagyobb sikert fogják elérni. Átfogó listát itt talál.

2.) Győződjön meg róla, hogy a szivattyú megfelelően van-e felszerelve. Nagyon ajánlom, hogy konzultáljon egy laktációs tanácsadóval, aki segít meghatározni, hogy a szivattyú megfelelően illeszkedik-e. A rosszul illeszkedő szivattyú gyorsan szabotálhatja a tejkészletét.

Miután megbizonyosodott arról, hogy van egy remek szivattyúja, amely jól illeszkedik és teljesen lemeríti a melleit, ideje elkezdeni a következő technikákat a növekedés érdekében tejellátása szivattyúzással.

A tejellátás szivattyúzással történő növelésének legfőbb módjai

Ezeket a legfontosabb technikákat találtuk, amelyek emlőpumpa használatával növelik az anya tejellátását. Javasoljuk, hogy keresse meg az Ön számára a legjobban anélkül, hogy túlterhelné az egészet.

Használja az erő-pumpáló technikát

Az erő-pumpálás célja a replikáció, amikor a csecsemő fürt táplálkozik.

A klasztertáplálások olyan esetek, amikor a csecsemőnek rövid időn belül gyakrabban kell dajkálnia annak érdekében, hogy több kalóriát kapjon. A fürtök etetése nagyon normális fiatal csecsemőknél, mivel gyors növekedés tapasztalható. Bár elsöprő érzés lehet, ha a baba folyamatosan táplálkozni akar, ez általában csak rövid ideig történik. Viszont a tested elkezd több tejet termelni.

Mivel a szivattyúk utánozzák a fürtök etetését, ez nagyszerű módja lehet a nagyobb tejtermelés ösztönzésének. Annak érdekében, hogy az energiaszivattyú ugyanúgy működjön, mint a fürtök etetése, érdemes egy időszak alatt többször is pumpálni, legalább naponta egyszer, esetleg kétszer. A Lansinoh a következő mintát javasolja:

1. 20 percig pumpálja, 10 percig pihenjen
2. 10 percig pumpáljon, 10 percig pihenjen
3. 10 percig pumpáljon.

Bár kevés tejet kaphat kezdetben a második vagy a harmadik szivattyú során néhány napon belül növekedést kell tapasztalnia. Ennek a folyamatnak a használata azt mondja a testének: “Hé! Itt az ideje több tejnek!”

Szivattyú a nap első szoptatása után

A szoptató anyák általában észreveszik, hogy a legtöbb tejet kora reggel. Ennek oka néhány oka:
1) A prolaktin hormonnak nagy szerepe van a tejtermelésben, és több az éjszaka keletkezik. Tehát amikor reggel felébred, hogy táplálja bébi, észreveszed, hogy a melleid tele vannak, és sok tejet kell adnod a csecsemődnek.
2) Ez a tanulmány azt is kimondja, hogy egy anya szervezete a cirkadián ritmusnak megfelelően több tejet termel. hogy kigyulladjon, ez azt jelzi a test számára, hogy a baba készen áll arra, hogy felébredjen és enni tudjon.

Ha jelenleg ápolja a babáját, akkor közvetlenül utána szivattyúzva több tejet kaphat és felpörgetheti ezt a készletet.

Gyakrabban szivattyúzza

Az újszülött felnevelése örömteli és kimerítő feladat. Tehát tudjuk, hogy a nap folyamán történő szivattyúzáshoz további alkalmak keresése is cha lehet elengedve minden mást, amit meg kell tennie, hogy gondozza a kicsiét. De ha valóban növelni szeretné kínálatát, akkor valószínűleg többet kell ápolnia vagy többet pumpálnia, mint amit jelenleg csinál. Ha több tejet követel a testétől, az ellátja.

Használjon meleg tömörítést masszázzsal

Mivel még a legjobb szivattyúk sem kapnak annyi tejet, mint egy csecsemő, aki hatékonyan és eredményesen szoptat, szeretné mindent megtesz annak érdekében, hogy minél nagyobb teljesítményt érjen el egy szivattyúzás során. Meleg borogatás használata a mell masszírozása közben segít elkerülni az eldugult csatornákat, amelyek csökkenthetik a termelt tej mennyiségét. Ez a folyamat csalódást is előidézhet a gyorsabb tejáramlás érdekében.

Kézi expressz pumpálás után

A La Leche League azt írja, hogy az anyák általában több tejet kapnak kézi kifejezéssel és szivattyúzással kombinálva, mint pusztán szivattyúzással.Miután a tej áramlása leállt, folytathatja a mell stimulálását a kéz kifejezésével.

Miközben az elektromos szivattyú egyik palackját a mellén tartja, a másikat helyezze a bökee-be. Ez lehetővé teszi, hogy egy kézzel eltávolítsa a karimát. Ezután vegye le a másik üveget a melléről, és kapcsolja át a másik palackkal, amely jelenleg a bökee-ben van. Ez az üvegnek pihenőhelyet biztosít, miközben kézzel kifejezi a kezében tartott palackot.
Hasznos tippek a bökee használatáról az anyatej átadásakor bekövetkező kiömlések megakadályozására:

Kevesebb stressz

Nem csak szereted, ha az emberek azt mondják, hogy hagyd abba a stresszt? !! Bár ez egy magas megrendelés, hogy a stressz elmúljon, amikor szivattyúzik, és biztos abban, hogy eleget pumpál, ez segít az ellátásban, ha nyugodtabb vagy. Íme néhány módszer a szivattyúzási folyamat gördülékenyebbé tételéhez:

Hagyjon elegendő időt a szivattyúzásra. Emlékszem, hogy nagy stresszt éreztem, amikor megpróbáltam egy kis időzónába beilleszteni egy szivattyúzást. Nehéz lehet, ha pumpálni próbál az ülések között stb., De azt javasoljuk, próbálja meg biztosítani, hogy rengeteg időt hagyjon magának a beállításra, a teljes szivattyúzáson való részvételre és a takarításra. Az órára bámulva figyelni a percek telését, és hajlandósága arra, hogy elegendő tejet pumpáljon, csak több stresszt okoz.

Használjon eszközöket a folyamat során. Vannak eszközök, amelyek segíthetnek a szivattyúzás tökéletesítésében. A pumpáló melltartó például lehetővé teszi, hogy a kezei szabadon maradjanak a pumpálás alatt, ami óriási segítséget jelenthet. Ezenkívül a bökee egy olyan eszköz, amely segít tartani a palackokat szivattyúzás után annak érdekében, hogy kiömlött tej ne öntsön. Használjon bármit, ami segít!

Szivattyú egy pihentető helyen, ahol nem kell aggódnia a megszakítások miatt. Ha szivattyúzni fog a munkahelyén, feltétlenül támogassa magát. Kérjen egy helyet, amely megkönnyíti a kényelmét és lehetővé teszi, hogy maximalizálja a rendelkezésére álló időt.

További lehetőségek a tejellátás növelésére, ha kizárólag szivattyúznak

Sok olyan anya van, akinek kizárólag pumpálnia kell. Ha valaki nem ápoló, hanem szivattyúzik annak érdekében, hogy a csecsemőhöz megkapja az összes szükséges anyatejet, egyedülálló kihívásokkal kell szembenéznie.
Mivel nincs lehetősége a csecsemő további ápolására az általános tejellátás növelése érdekében, különös gondossággal kell eljárnia a szivattyú legjobb felhasználása érdekében a tejtermelés maximalizálása érdekében.
A fent felsoroltak mellett itt van néhány további módszer a tejellátás növelésére, amikor kizárólag szivattyúzó mama vagy:

Tartsa a babáját bőrtől bőrig

Az egészséges gyermekek kijelentik: ” Az anyatej szivattyúzása közvetlenül a baba bőrének bőrhöz tartása után nagyon hatékony módszer a tejellátás növelésére. ” Ez különösen hasznos lehet, ha először megpróbálja megteremteni a tejellátást, amikor a csecsemő először születik.

Szivattyú legkevesebb 15 percnél

Sok anya azt tapasztalja, hogy elvégezheti a szivattyúzás 10 percen belül. Ha úgy tűnik, hogy ezen a határidőn túl nem termel tejet, van értelme befejezni. Ha azonban a tejellátás növelésén dolgozik, akkor a legalább 15-20 perc. A szivattyúzás folytatása, miután a tej leáll, stimulálja a mellbimbókat, és jelzést küld testének, hogy több tejet kell termelnie.

Minden órában szivattyúzza

Korábban megbeszéltük, hogy az erőpumpáló munkamenetek bekapcsolása az ön napjába hogyan növelheti a tejellátást. Egy másik lehetőség a kizárólag szoptató anyák számára az, hogy egy nap folyamán óránként, több órán keresztül pumpálást tartanak. Keressen időt az a legmegfelelőbb nap, amelyet megpróbálhatsz négy órán át egymás után pumpálni a normál adagod tetején szivattyúzási ütemterv.

Bár előfordulhat, hogy a harmadik vagy a negyedik órán belül nem kap tejet, miután ezt több napig egymás után végezte, meg kell nőnie a tejellátásnak. A mell stimulálásának folytatása üzenetet küld a testednek, hogy kezdjen el több tejet termelni.

Büszke legyél a szivattyúzott tejre!

Köszönjük, mama, hogy ilyen keményen dolgoztál kicsi. Tudjuk, milyen nehéz lehet a szoptatás és a szivattyúzás, és semmi sem egyszerű a tejellátás növelésében. Az a tény, hogy hajlandó megtenni a lépéseket annak érdekében, hogy minél több anyatejet kapjon annak a kis embernek, akit a legjobban szeret, csak egyike annak a sok oknak, amiért csodálatos anya vagy. Csak arra kérünk, hogy ne tedd felejtsd el vigyázni magadra ezen az úton, és tudd, hogy bármi is legyen, elég vagy!