Jos olet laktoosi-intoleranssi tai laktoosiherkkä, saatat miettiä, voitko käyttää heraproteiinia osana terveellistä ruokavaliota. Laktoosi-intoleranssi, jota kutsutaan myös laktaasipuutokseksi ja hypolaktasiaksi, on kyvyttömyys sulattaa laktoosia, maidossa (ja siten joissakin maitotuotteissa) olevaa sokeria. Heraproteiini on juustonvalmistuksen sivutuote, joten olisi luonnollista ajatella, että heraproteiini sisältää laktoosia. Mutta kuten Carolyn, Midwest Dairy Associationin rekisteröity ravitsemusterapeutti, selittää tässä videossa, heraproteiini-isolaatti sisältää alle prosentin laktoosia. Tämä tarkoittaa, että puhdas heraproteiini-isolaatti sisältää hyvin vähän laktoosia, ja saatat pystyä kuluttamaan sen, vaikka olet laktoosi-intoleranssi tai herkkä laktoosille. Lue aina ostamasi heraproteiinituotteen etiketti tai keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää heraproteiinin lisäämisestä terveelliseen ruokavalioon. Jos haluat lisätietoja heraproteiinin monista terveyshyödyistä, lataa valkopaperi napsauttamalla