Com todos os tipos de marcos e todos os tipos de fofura, o estágio de seis a nove meses é um passeio divertido. Seu bebê provavelmente está experimentando novos alimentos agora, mas se não estiver, incentive-o gentilmente, porque esta é uma boa janela para aprender novos sabores e texturas. Além do leite materno ou da fórmula, você pode colocar água ou uma pequena quantidade de suco de fruta puro em um copo aberto (bagunçado, mas necessário para aprender boas habilidades de beber). Alguns pequenos também vão querer se alimentar com as mãos ou pegar a colher, e tudo bem também.

No que diz respeito ao sono, você pode ter sucesso com uma programação de cochilos soltos ou um treinamento de sono mais sério que também incentiva o sono noturno longo. “Idealmente, o seu tempo de despertar mais curto durante o dia será o primeiro do dia, entre o despertar matinal e a primeira soneca”, diz Alexis Dubief, um consultor de sono infantil no norte de Vermont. “Então vai se expandir conforme o dia continua. Você verá um tempo de despertar mais longo entre o primeiro e o segundo cochilo. O período mais longo do dia acordado é antes de deitar. ”

Aos seis meses, muitos bebês caíram de três cochilos para dois – uma programação que pode durar até ou depois de seus primeiros aniversários, o que provavelmente significa ajustar as horas de soneca (um pouco mais tarde) e a hora de dormir (um pouco mais cedo). Se você ainda está tentando tirar uma soneca curta no final do dia, isso pode prevenir um bebê muito cansado, mas também pode não acontecer. Ei, a paternidade é um longo ato de equilíbrio! Lembre-se de que irritabilidade é bastante normal durante uma transição como essa e lembre-se de que não durará para sempre. Enviar dicas para dormir à noite, como cortinas blackout no quarto, também pode ajudar com a hora de dormir mais cedo.

Programa de sono de 6 a 9 meses

Duração do tempo de vigília: cerca de 2 a 4 horas

Duração do sono: 2 a 3 cochilos diurnos de 30 minutos a 3 horas, pode dormir até 12 horas durante a noite ou acordar uma vez ou duas vezes

Tempo total de sono: 12 a 16 horas por dia

6 a 9 meses de programação de amostra (com 2 cochilos)

7 às 7h30 – Acordar (3 a 3,5 horas)

10:30 – 1ª sesta (1 hora)

11: 30h – hora de despertar (2,5 horas)

14h – 2ª sesta (2 horas)

16h00 – Hora de despertar (3 a 3,5 horas)

7 às 19:30 – Sono (12 horas, com ou sem despertar noturno)

Tempo total de sono: 15 horas

6 às 9 programa de alimentação dos meses

Amamentação: sob demanda, antes de oferecer outros alimentos

Bombeamento: 15 a 20 minutos por mama, a cada 3 horas ou pelo menos 7 vezes ao dia

Fórmula: 180 a 230 mL (6 a 8 oz) por alimentação, cerca de 4 a 5 vezes ao dia

Sólidos: Continue os cereais fortificados com ferro e purê de vegetais, frutas ou carne; comece a oferecer uma mistura de dois alimentos em puré (primeiro tente individualmente); aos nove meses, a comida pode ter menos purê e ter uma textura ligeiramente mais volumosa (amassada com garfo, cortada ou desfiada); sem mel até terem pelo menos 12 meses de idade

Líquidos: continue com o leite materno ou com a fórmula; introduza água ou suco de fruta 100 por cento em um copo aberto somente (não mais que 120 mL / 4 onças)