Nie jest to niespodzianką, biorąc pod uwagę ogromną liczbę miłośników herbaty w Turcji, Największy na świecie konsument herbaty per capita oraz Chiny, na które w zeszłym roku przypadło ponad 60% światowych przychodów z herbaty.

W ciągu ostatniego roku nauczyliśmy się od naukowców z Pekinu, że picie herbaty łączy się z kreatywnością . A badacze z Queensland wykazali, że kobiety, które piją dwie filiżanki dziennie, są bardziej aktywne fizycznie.

Trzy napary tygodniowo

Najnowsze badanie, które dodało otuchy miłośnikom drugiego miejsca na świecie naukowcy w Chinach opublikowali w zeszłym miesiącu wypicie napoju po wodzie.

Okazało się, że picie co najmniej trzech naparów tygodniowo może pomóc ludziom żyć dłużej i zdrowiej, po tym jak powiązali picie herbaty z mniejszym ryzykiem choroby serca i udar.

W ciągu siedmiu lat osoby regularnie pijące herbatę miały o 20% mniejsze ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru, o 22% niższe ryzyko śmiertelnych chorób serca i udaru oraz o 15% mniejsze ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn.

Naukowcy oszacowali, że u 50-letniego nałogowego pijącego herbatę rozwinie się choroba wieńcowa serca i udar po 1,41 roku i żyją 1,26 roku dłużej niż osoby, które nigdy lub rzadko piły herbatę.

Kiedy przyjrzeli się rodzajowi herbaty, naukowcy odkryli, że picie zielonej herbaty wiąże się z mniejszym ryzykiem, ale t tutaj nie było żadnego związku ze zmniejszonym ryzykiem dla osób pijących czarną herbatę.

Picie zielonej herbaty wiązało się z około 25% niższym ryzykiem wystąpienia chorób serca i udaru, śmiertelnych chorób serca i udaru oraz zgonów z dowolnej przyczyny. Jednak nie zaobserwowano żadnych znaczących skojarzeń w przypadku czarnej herbaty.