Symptom Checker (Norsk)

Det høres ut som om barnet ditt er i forhandling, noe som er helt normalt for de fleste barn i denne alderen. De lærer å gjøre sine ønsker kjent og få dekket deres behov. Samtidig er måten han prøver å oppfylle behovene på, ikke oppførsel du vil oppmuntre til, så det er bra at du leter etter strategier for å stoppe det.

Gi strategisk oppmerksomhet

Det første du må gjøre er å aktivt ignorere mindre dårlig oppførsel. Å gi for mye oppmerksomhet til negativ atferd kan faktisk forsterke dem, for da lærer barna at det å opptre er en måte de kan få oppmerksomhet på. Så når sønnen din sier at han ikke kommer til å bli god hvis han ikke kan gå utenfor, bør moren hans ignorere ham – ikke se på ham, ikke gi ham noen oppmerksomhet. Hvis det er et barn i nærheten som er engasjert i en oppgave hun liker, bør hun gi barnet positiv oppmerksomhet – si «Takk for at du har gjort leksene dine, Johnny,» for eksempel. Når niåringen din er stille, kan hun si , «Takk for at du er stille. Jeg hører at du vil ut. » Så kan hun sette opp vilkårene han kan gå utenfor. I stedet for å la ham prøve å sette vilkårene, bør hun gi ham noen «hvis / da» valg. For eksempel: «Hvis du er ferdig med leksene dine, kan du gå utenfor. Hvis du ikke er ferdig med leksene dine, vil du ikke kunne gå utenfor. Jeg synes det er flott at du vil gå utenfor. Lekser er ditt ansvar, så så snart leksene dine er gjort, vil du kunne gå utenfor i 30 minutter. ”

Foruten å ignorere mindre dårlig oppførsel, er en annen av de grunnleggende prinsippene for foreldrenes atferdsledelse. å ofte gi barna ros når de følger anvisninger eller engasjerer seg i positiv oppførsel. Dette er ofte kjent som «å fange dem til å være gode.» Så når sønnen din bruker en fin stemme med moren sin, bør hun si «Takk for at du snakket rolig til meg. Jeg liker det veldig bra når du bruker fine ord. ” Selv om han ikke prøvde å være positiv eller rolig, «fanger hun ham som god», og hun forsterker den oppførselen med ros, som alle barn vil ha.

Forenkle retninger

En annen strategi er å tenke nytt over hvordan du gir anvisninger. Det er en spesifikk sekvens for å gi direkte kommandoer som kan være mer effektive. Så la oss si at kommandoen er å ta et bad. Hun bør gi kommandoen i nærheten av ham, å ta øyekontakt med ham, og hun skulle si det enkelt og direkte. Så kommandoen kan være «Vær så snill å ta et bad.» Så bør hun vente til han følger med kommandoen. Så snart han følger gjennom, bør hun si: «Takk for at du tar badet ditt. Det er en god ide for oss å ta et bad om natten, så vi ikke trenger å skynde oss om morgenen.» Det er bare et eksempel. Hver gang en forelder gir en kommando, bør den være enkel og umiddelbart etterfulgt av ros. Hvis du vil, kan du gi barna informasjon om hvorfor du trenger kommandoen, men du bør gjøre det enten før du gir kommandoen eller etter roser ham for å gjøre det – aldri i mellom. Hvis du tror sønnen din trenger det, kan du også love ham en slags motiverende belønning som han vil få etter å ha tatt badet.

Denne sekvensen er viktig fordi noen ganger som foreldre gir vi kommandoer som har for mange deler, noe som reduserer sannsynligheten for at barn vil overholde. Så du vil si en ting om gangen, og du vil ikke gi en kommando mer enn to ganger. Etter to ganger blir det gnager og barnet lærer å stille deg. Når du gir kommandoer, er det også viktig å bruke en rolig stemme konsekvent, for ellers kan barna lære at mor ikke er seriøs før hun roper, så de begynner bare å svare på kommandoene gitt i en høy stemme.

Provi de insentivene

Hvis barnet ditt trenger ekstra motivasjon for å følge instruksjonene, kan det være lurt å sette opp et hjemrapportsystem. For å gjøre dette kan du velge noen mål du vil at han skal jobbe med, og deretter kan han tjene poeng hver dag for å oppnå målene. Så i midten av uken og på slutten av uken kan han slå inn poengene for et spesielt privilegium. Du kan finne eksempler på denne typen rapportkort på nettet.

Hvis ting ikke blir bedre, kan det også være lurt å oppsøke en terapeut som tar opplæring i foreldrestyring, noe som vil gi familien din litt mer individualisert støtte.

Få e-posten vår?

Bli med på listen vår og vær blant de første som får vite når vi publiserer nye artikler. Få nyttige nyheter og innsikt rett i innboksen din.

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *