Symptom Checker (Svenska)

Det låter som om ditt barn deltar i förhandlingar, vilket är helt normalt för de flesta barn i denna ålder. De lär sig att göra sina önskemål kända och få sina behov tillgodoses. Samtidigt är det sätt han försöker uppfylla sina behov inte beteenden som du vill uppmuntra, så det är bra att du letar efter strategier för att stoppa det.

Var uppmärksam strategiskt

Det första du ska göra är att aktivt ignorera mindre felaktigt beteende. Att ge för mycket uppmärksamhet åt negativt beteende kan faktiskt förstärka dem, för då lär sig barnen att att agera är ett sätt de kan få din uppmärksamhet på. Så när din son säger att han inte kommer att bli bra om han inte kan gå ut, bör hans mamma ignorera honom – titta inte på honom, ge honom ingen uppmärksamhet. Om det finns ett barn i närheten som sysslar med en uppgift som hon gillar ska hon ge det barnet positiv uppmärksamhet – säg ”Tack för att du gjorde dina läxor, Johnny”, till exempel. När din nioåring är tyst kan hon säga ”Tack för att du är tyst. Jag hör att du skulle vilja gå ut. ” Sedan kan hon ställa in villkoren för att han kan gå ut. Istället för att låta honom försöka sätta villkoren, borde hon ge honom några ”om / då” -val. Till exempel: ”Om du är klar med dina läxor kan du gå ut. Om du inte avslutar dina läxor kan du inte gå ut. Jag tycker att det är fantastiskt att du vill gå ut. Läxor är ditt ansvar, så snart dina läxor är klara kan du gå ut i 30 minuter. ”

Förutom att ignorera mindre felaktiga beteenden är en annan av de grundläggande principerna för föräldrarnas beteendestyrningsträning. att ofta ge barn beröm när de följer anvisningar eller bedriver positivt beteende. Detta kallas ofta för att ”fånga dem som bra.” Så när din son använder en trevlig röst med sin mamma, borde hon säga ”Tack för att du talade lugnt till mig. Jag gillar det verkligen när du använder fina ord. ” Även om han inte försökte vara positiv eller lugn, ”fångar han honom som bra”, och hon förstärker det beteendet med beröm, vilket alla barn vill ha.

Förenkla vägbeskrivningar

En annan strategi är att ompröva hur du ger anvisningar. Det finns en specifik sekvens för att ge direkta kommandon som kan vara mer effektiva. Så låt oss säga att kommandot är att bada. Hon borde ge kommandot i närheten av honom, att få ögonkontakt med honom, och hon borde säga det enkelt och direkt. Så kommandot kan vara ”Snälla bada.” Sedan borde hon vänta tills han följer med kommandot. Så fort han följer igenom borde hon säga ”Tack för att du badar. Det är en bra idé för oss att bada på natten så att vi inte behöver rusa på morgonen.” Det är bara ett exempel. Varje gång en förälder ger ett kommando ska det vara enkelt och omedelbart följt av beröm. Om du vill kan du ge barnen information om varför du behöver kommandot gjort, men du bör göra det antingen innan du ger kommandot eller efter berömma honom för att han gjorde det – aldrig däremellan. Om du tror att din son behöver det, kan du också lova honom någon form av motiverande belöning som han får efter badet.

Denna sekvens är viktig för att ibland som föräldrar ger vi kommandon som har för många delar, vilket minskar sannolikheten för att barn följer. Så du vill säga en sak i taget och du vill inte ge ett kommando mer än två gånger. Efter två gånger blir det gnälla och barnet lär sig att ställa in dig. När du ger kommandon är det också viktigt att konsekvent använda en lugn röst, för annars kan barn lära sig att mamma inte är seriös förrän hon skriker, så de börjar bara svara på kommandon som ges i en hög röst.

Provi incitament

Om ditt barn behöver extra motivation för att följa anvisningarna, kanske du vill skapa ett hemrapportsystem. För att göra detta kan du välja några mål som du vill att han ska arbeta med, och sedan kan han tjäna poäng varje dag för att nå sina mål. Sedan i mitten av veckan och i slutet av veckan kan han skicka in poängen för ett särskilt privilegium. Du kan hitta exempel på denna typ av rapportkort online.

Om det inte blir bättre kan det också vara en bra idé att söka efter en terapeut som utbildar föräldraledning, vilket skulle ge din familj lite mer individualiserat stöd.

Få vår e-post?

Gå med i vår lista och bli en av de första som får veta när vi publicerar nya artiklar. Få användbara nyheter och insikter direkt i din inkorg.

Write a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *