I dag har jeg samlet mine favoritt sunne barnevennlige vegetariske middagsoppskrifter! Selv om barnet ditt er kresen, er du sikker på å finne noen nye enkle middagsoppskrifter her! Alle er lett tilpasset til å være veganer eller glutenfrie, hvis de ikke allerede er!

Jeg vet at uttrykket » Barnevennlig «kan være veldig subjektivt! Det ene gutten gobber opp, vil et annet barn ikke engang røre ved. Noen barn er mer eventyrlystne og er villige til å prøve hva som helst mens andre spiser sine hovedmåltider som de spiser om og om igjen. Så jeg kan absolutt ikke love at barnet ditt vil glede seg over hver eneste av disse sunne barnevennlige vegetariske middagsoppskriftene!

Jeg kan fortelle deg at min nesten 2 år gamle har hatt glede av alle disse måltidene skjønt, og jeg Jeg vil absolutt ikke kalle ham den mest eventyrlystne spiser! Vi kjenner alle våre egne barn og palettene deres, så noen av disse oppskriftene kan kreve litt finjustering for å få akkurat passe for barnene dine, men jeg håper du vil finne denne listen nyttig og at barna dine vil glede seg over minst noen få av disse sunne barnevennlige vegetariske middagsoppskriftene!

Mange av disse sunne barnevennlige vegetariske middagene ner oppskrifter kan lages på 30 minutter eller mindre, og alle kan enkelt modifiseres for å gjøre glutenfrie eller veganer, hvis de ikke allerede er 🙂

VENNLIG VEGETARISKE MIDDAGSRECEPTER

Crispy Bakt Taco med sommergrønnsaker

5 ingredienser Gnocchi, brokkoli og hvite bønner bake

Easy Spaghetti Squash and Black Bean Enchiladas

Sweet Potato and Black Bean Vegetarian Meatball Enchilada Bake

Lastet gresk kikærtesalat

BBQ Shepherds Pie med kikerter og linser

Polenta parmesan med spinat og hvite bønner

Vegansk linse kjøttkakekopper

Stekt Butternut Squash Tostadas

Curried Vegetable Pot Pie

Sprø bakt taco med krydret blomkål

Jackfruit og Pinto Bean Baked Taquitos

Baked Enchilada Style Veggie Burritos

Zesty Pumpkin Mac N Ost

30 minutters ingefær sesamfrø nudler

30 minutter Tempeh og kikert slurvete Joes

Smoky Homemade Veggie Dogs

Avokado Pesto Quesadillas

One Pot Creamy Vegan Caprese Pasta

one

Crispy Potato Tacos

30-minutters pizza skillet gryte

Easy One Pot Pasta Primavera

Crispy Baked Black Bean and Sweet Potato Tacos

ck b

One Pot Loaded Vegetarian Chili Mac

Fajita Gnocchi skillet med Avocado Salsa

Cheezy Vegan Taco Skillet

Tofu og kikerter BBQ-smørbrød

BBQ Black Bean and Quinoa Tacos

Vegan Butternut Squash Mac N Cheese

BBQ Spaghetti Squash Pizza