Idag har jag sammanställt mina favoritrecept för hälsosamma barnvänliga vegetariska middagar! Även om ditt barn är kräsen, hittar du säkert några nya enkla recept för middag här! Alla kan lätt anpassas för att vara vegan eller glutenfria, om de inte redan är det!
Jag vet att frasen ” Barnvänligt ”kan vara väldigt subjektivt! Vad ett barn slukar, kommer ett annat barn inte ens röra vid. Vissa barn är mer äventyrliga och är villiga att prova vad som helst medan andra äter sina grundläggande måltider som de äter om och om igen. Så, jag kan definitivt inte lova att ditt barn kommer att njuta av varenda en av dessa hälsosamma barnvänliga vegetariska middagsrecept!
Jag kan säga att min nästan 2-åring har haft alla dessa måltider dock och jag definitivt skulle inte kalla honom den mest äventyrliga ätaren! Vi känner alla till våra egna barn och deras paletter, så några av dessa recept kan kräva lite finjustering för att få precis rätt för dina kiddos, men jag hoppas att du kommer att hitta den här listan användbar och att dina barn kommer att njuta av åtminstone några av dessa hälsosamma barnvänliga vegetariska middagsrecept!
Många av dessa hälsosamma barnvänliga vegetariska middagar nerrecept kan göras på 30 minuter eller mindre och alla kan enkelt modifieras för att göra glutenfria eller veganska, om de inte redan är 🙂
KID VÄNLIG VEGETARISKA MIDDAGSRECEPT
Krispiga bakade tacos med sommargrönsaker
5 ingredienser gnocchi, broccoli och vit böna baka
Easy Spaghetti Squash and Black Bean Enchiladas
Sweet Potato and Black Bean Vegetarian Meatball Enchilada Bake
Laddad grekisk kikärtspastasallad
BBQ Shepherds Pie med kikärter och linser
Polenta parmesan med spenat och vita bönor
Vegan Lentil Meatloaf Cups
Rostad Butternut Squash Tostadas
Curried Vegetable Pot Pie
Krispiga bakade tacos med kryddat blomkål
Jackfruit och Pinto Bean Baked Taquitos
Bakad Enchilada Style Veggie Burritos
Zesty Pumpkin Mac N Ost
30 minuters ingefära sesamnudlar
30 minuters Tempeh och kikärter slarviga Joes
Smoky Homemade Veggie Dogs
Avokado Pesto Quesadillas
One Pot Creamy Vegan Caprese Pasta
one
Crispy Potato Tacos
30 minuters pannkakpanna
Easy One Pot Pasta Primavera
Crispy Baked Black Bean and Sweet Potato Tacos
ck b
One Pot Loaded Vegetarian Chili Mac
Fajita Gnocchi Skillet med Avocado Salsa
Cheezy Vegan Taco Skillet
Tofu och kikärter BBQ-smörgåsar
BBQ Black Bean and Quinoa Tacos
Vegan Butternut Squash Mac N Cheese
BBQ Spaghetti Squash Pizza
