マッシュルームとオニオンのソテー

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簡単なマッシュルームとオニオンのソテーは完璧で用途の広いおかずですレシピ!ほんの少しのシンプルな材料で、このシンプルなマッシュルームのレシピは、グリルしたステーキ、グルメなハンバーガーのトッピング、またはあらゆるタンパク質のおいしいサイドディッシュとして完璧に調和します。

キャラメル玉ねぎとマッシュルームも非常に簡単に作ることができます15分以内に準備が整います!

ジャンプ先:

  • 🍽きのこと玉ねぎを炒めるには何が必要ですか?
  • 🧅炒めたきのこと玉ねぎを作るための成分
  • 🍄方法きのこをきれいにする
  • 🥘玉ねぎときのこを炒める方法
  • ⭐家族の食通のヒント
  • 💭きのこと玉ねぎの作り方に関する質問
  • ❄できますきのこと玉ねぎを凍らせますか?
  • 🍲きのこと玉ねぎで何を作るか
  • 🥩きのこでステーキを再加熱する方法
  • 🍄簡単なきのこレシピ
  • 📌後で固定します!
  • 📋レシピ

🍽きのこと玉ねぎを炒めるには何が必要ですか?

すべてこの簡単なキノコ側を作る必要がありますd ishはコンロの上のフライパンです。

これは、ステーキ、チキン、ポークチョップなどの最も簡単で最高のおかずの1つです。とてもシンプルで家族が大好きなので、家族でのディナーのアイデアを出すためにいつも調理しています。

完璧なカラメル玉ねぎに似ていますが、きのこを使っています!

🧅炒めたきのこと玉ねぎを作る材料

  • バターまたはオリーブオイル
  • スライスした白いきのこ、または選択したきのこ
  • 甘い黄色の玉ねぎ、スライスした
  • 塩とコショウ
  • ウースターシャーソース

🍄きのこをきれいにする方法

きのこをきれいにするときは、それらを水に浸す代わりに、それらを拭き取るか、非常に穏やかにすすいでください。

きのこは水分を吸収し、どろどろになる可能性があるため、水分を取りすぎないようにすることはお勧めできません。

  • きのこ全体を使用する場合は、スライスする前に拭いてください。湿ったペーパータオルで各キノコを下ろします。きのこは冷水でやさしくすすぐことができますが、すすいだ後はペーパータオルで完全に乾かしてください。浸さないでください!
  • スライスしたキノコを使用していて、さらにきれいにしたい場合は、ザルに入れて冷水ですすいでください。もう一度、ペーパータオルで乾かし、浸さないようにしてください。

きのこを浸すのではなく適切に掃除すると、炒めた玉ねぎときのこに完全に茶色のきのこができます。

🥘玉ねぎときのこを炒める方法

きのこと玉ねぎの炒めはとても簡単で、最初から最後まで15分以内で完了します。しかし、このような簡単なおかずのレシピであるため、それはとても風味豊かです!

  1. フライパンで、中火から強火でバターを溶かします。
  2. きのこを追加し、5分間調理します分。汗をかき、茶色になり始めます。
  3. 中火に弱め、スライスした玉ねぎ、塩、コショウ、ウスターソースを加えて調理します。さらに5〜7分、頻繁にかき混ぜるか、玉ねぎが柔らかく茶色になるまで。
  4. 以上です!ポークチョップ、ローストチキンの胸肉、ステーキなどの料理と一緒に召し上がりください。ガーリックバターを忘れないでください!

このレシピは、完璧なおいしいおかずになります。ステーキ用のマッシュルームと玉ねぎのソテーは、通常のステーキを最高の体験に導きます!特にガーリックバターをたっぷり使って。

このマッシュルームスイスバーガーの上にあるように、ハンバーガーにも最適なトッピングになります。ハンバーガーのソテーしたマッシュルームと玉ねぎに勝るものはありません。

⭐家族の食通のヒント

  • バターを燃やさないでください。溶けたバターを焦がさないように注意してください。その場合は、最初からやり直す必要があります!
  • きのこを中火から強火で調理します。水分を多く放出するので、強火で調理し、焦げないように絶えずかき混ぜる必要があります。
  • きのこを調理したら、端が黄金色になり半透明になるまで玉ねぎを加えます。 。
  • 別の種類のキノコを試してみてください!この玉ねぎとマッシュルームのソテーレシピでは白いマッシュルームを使用しましたが、お好みで椎茸やベビーポートベローマッシュルームも大好きです。椎茸とポルトベロはこのレシピの素晴らしい代替品です!

💭きのこと玉ねぎの作り方に関する質問

きのこは野菜ですか?

料理用語では、きのこは基本的に野菜です。それらは、通常、肉や他の野菜を補完するために、レシピのおいしい材料として使用されます。

ポルトベロマッシュルームキャップのグリルなど、肉の代替品としてマッシュルームを使用することもできます。

興味深いことに、キノコは野菜ではなく、食用キノコです。

きのこはあなたに良いですか?

きのこはあなたにとってとても健康的であるという事実が大好きです! Medical News Todayの記事によると、きのこには繊維やタンパク質からビタミンBやDなどの重要な栄養素まで、栄養価が豊富に含まれています。

また、植物由来のタンパク質の優れた供給源でもあります。ベースの食事。さらに、カロリーが低く、繊維と重要な栄養素も含まれている玉ねぎと組み合わせます。

きのこと玉ねぎをバターで炒めても、過度に飽和することはないので、それでもあなたの素晴らしい源です。毎日の野菜摂取量。お楽しみください!

エアフライヤーマッシュルーム用ベイビーベラポートベローマッシュルーム

❄きのこと玉ねぎを冷凍できますか?

はい!きのこ炒めと玉ねぎは冷凍できます。炒めた後、冷ましてから密閉容器に移し、最長3ヶ月間冷凍します。必ず容器にラベルを付けてください。

冷凍キノコの再加熱

再加熱するには、まず冷蔵庫で解凍します。次に、フライパンでバター大さじ数杯を中火にかけ、皿が温まるまで再加熱します。サーブして楽しんでください!

🍲きのこと玉ねぎで作るもの

きのこと玉ねぎは平日の夕食に最適ですが、休日などの特別な機会に最適です。

このホリデーシーズンに、おいしいおかずでおいしいおかずをお探しの場合は、きのこと玉ねぎの炒め物がぴったりです。

必要な材料は最小限で、調理時間も短く、冷凍して最大3か月間使用できます。

実際、これは私たちのお気に入りのイージークリスマスディナーのアイデアの1つです。

キノコと玉ねぎは、最高のプライムリブのおかずの1つです。 。簡単なマッシュルームとオニオンのレシピを、お気に入りのプライムリブレシピのいくつかと一緒に試してみてください!

  • スローローストプライムリブレシピ
  • ボーンレスプライムリブロースト
  • スタンディングリブロースト
  • リバースシアーインスタントポットプライムリブ
  • または、クリーミーペンネパスタとプライムリブで残りのプライムリブを添えてください!
リバースシアーインスタントポットプライムリブ

ステーキ用のマッシュルームと玉ねぎのソテーは完璧な組み合わせです!私たちのお気に入りのグリルステーキレシピのいくつかに、この玉ねぎとキノコのレシピをトッピングしてみてください。

  • グリルチャックステーキ
  • ピカーニャステーキ
  • リバースシアーリブアイ
  • ポーターハウスステーキ
ジューシーガーリックバターステーキバイト
  • ステーキフォイルパック
  • ステーキダイアン
  • エアフライヤーステーキ
  • ガーリックバターステーキバイト

🥩方法キノコでステーキを再加熱する

キノコと玉ねぎを炒め、薄くスライスした残りのステーキを加えることができます。約3〜5分間加熱します。この組み合わせはとても美味しいです!

きのこを使った簡単なステーキダイアンレシピ

🍄簡単なキノコのレシピ

キノコが好きですか?だから私たちも!他の簡単なきのこのレシピを試してみてください。

きのこと玉ねぎを炒めるのが好きなら、きのこを使ったこれらのレシピを気に入るはずです!

  • きのこ焼きチーズとフレンチオニオンスープ
  • ベジタリアンスタッフドマッシュルームレシピ
  • インスタントポットリゾット
  • ベジタリアンスタッフドマッシュルームレシピ
  • エアフライヤーマッシュルーム
ハンガリーのきのこスープ
  • ハンガリーのマッシュルームスープ
  • 焼きたてのポルトベロマッシュルーム
  • チキンブレストとマッシュルームのレシピ
  • チキンとマッシュルームパイ
  • チキンテトラッツィーニ

📌後で使用できるように固定してください!

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これらの炒めたキノコと玉ねぎを試しましたか?以下のコメントと評価を添えて、あなたの考えを教えてください!ご連絡をお待ちしております。

📋レシピ

ソテーしたマッシュルームとオニオン

ジェニファーシュレッケンゴスト

ほんの少しのシンプルな材料を使用して、すばやく簡単にソテーしたマッシュルームとオニオンは完璧な用途が広いステーキ、ハンバーガー、チキン、ポークのおかず!
4。16票から88

準備時間5分
調理時間10分
合計時間15分

コースサイドディッシュ
アメリカ料理

サービング6
カロリー91kcal

🍳機器

スキレット

🥘材料1x2x3x

  • 3大さじ。無塩バター
  • 1ポンドの白いキノコをスライス
  • 1つの甘い黄タマネギをスライス
  • ½小さじ塩
  • ½小さじコショウ
  • 2大さじ。ウスターソース

🔪手順

  • フライパンでバターを中火から強火で溶かし、きのこを加えて5分煮ます。
  • 次に、熱を中程度に下げ、スライスしたタマネギ、塩、コショウ、ウスターシャーを追加します。さらに5〜7分間、またはきのこと玉ねぎが柔らかく茶色になるまで調理します。

    温かくお召し上がりください。

ビデオ

メモ

レシピのヒント:

  • きのこと玉ねぎを乾かさないでください!きのこと玉ねぎがジュースを吸収しすぎる場合は、一度に小さじ1杯のウスターソースを追加できます。
  • 甘い黄タマネギを白や赤に置き換えないでください。この料理には、甘い黄タマネギのみを使用します。
  • さまざまなキノコ:このレシピでは白いキノコを使用しましたが、好みに応じて椎茸やベビーポートベローマッシュルームを使用することも大好きです。

栄養

カロリー:91kcal炭水化物:7gタンパク質:2g脂肪:6g飽和脂肪:3gコレステロール:15mgナトリウム:251mgカリウム:345mg繊維:1g砂糖:4gビタミンA:185IUVビタミンC:4.9mgカルシウム:20mg鉄:0.8mg

キーワードきのこレシピ、きのこと玉ねぎ、きのこと玉ねぎの炒め物

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