たまご焼きたまご

あつやきたまごとだしまきたまがお

日本料理には2種類の卵焼きがあります。違いは何ですか?あつやきたまごは目玉焼き、だしまきたまごはだしを巻いた卵です。あつやきとだし巻きたまごはどちらも甘くて美味しいです。あつやきたまごは甘く、だし巻きたまごはおいしいのが好きです。だし巻きたまごは、だしが入っているので、あつやきたまごを作るよりも時間がかかり、難しいです。また、あつやきたまごよりも液体が多いので、丸めるのが少し難しいです。

甘いですか、おいしいですか?

たまご焼きはお好みのパレットに合わせることができます。それは完全にあなた次第です。私の子供たちと私は甘いたまご焼きが大好きですが、父はおいしい味のたまご焼きが好きなので、私たちは通常、みんなの好みに応えるために2つのロールを作ります。砂糖や塩や醤油などの香ばしい調味料を加えるだけで簡単に作れるので、通常はあつやきたまごを作ります。

卵焼きを作るためのフライパン

>卵焼き専用の四角または長方形のフライパン「たまごやきき」があります。関東地方は木製のふた付きの四角いフライパン、関西地方(出身地)は長方形のフライパンを使用しています。銅製のフライパンをお勧めします。熱伝導が良いので、ふわふわで弾力のある卵を作るには調理温度が重要です。銅鍋は素早く加熱するのに最適で、卵の混合物を注いだ後でも劇的に温度が下がることはありません。

東京のカッパバシに行ったときにフライパンをアップグレードしました。中村銅製の銅製卵炊飯器を購入しました。長さ13cm×18 cm)

。前あなたはそれを使用します、まず第一に、あなたはそれを油で調整する必要があります。それは鍋の表面に油膜を作ります。フライパンを弱火にかけ、容量の70%を植物油で満たします。小さな泡ができ始めたら、5分間そのままにしてから火を止めます。一晩放置してから油を切り、キッチンペーパーで余分な油を拭き取ります。これで使用できるようになりました。

ふわふわで弾力のある和風卵焼きを作るための3つのヒント

「でも私は日本の卵焼きを作るための銅と正方形または長方形のフライパンはありません!」問題ありません。たまご焼きをふわふわで弾力のあるものにするための3つのヒント。

  1. 卵の混合物をふるいで数回濾します。この1つの追加手順により、卵の混合物が滑らかで細かくなり、たまごはふわふわで弾力があります。
  2. フライパンが十分に予熱されていることを確認し、中火から強火でたまご焼きを調理します。たまご焼きが焦げないように弱火で調理すると、卵がしぼみます。
  3. 油を染み込ませたキッチンペーパーを用意し、卵の層が転がるたびに鍋を拭きます。卵の混合物を鍋に3〜4回注ぐ必要があります。

東京の月地市場でたまご焼きを作るプロのシェフ

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たまご焼き

東京で人気の屋台の食べ物「くしだま」の作り方別名ふわふわで弾力のあるたまご焼き
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コース:朝食、おかず
料理:日本料理

準備時間:5分
調理時間:10分
合計時間:15分

サービング:2
カロリー:130kcal
作成者:Shihoko |箸クロニクル

材料

だしみたまがお

  • ▢3卵
  • ▢2tspしろだし* 1
  • ▢2tbsp水
  • ▢1tspオリーブオイル

たまきあつまき

  • ▢卵3個
  • ▢2tsp砂糖
  • ▢1/ 2tsp塩
  • ▢大さじ2の水
  • ▢大さじ1のオリーブオイル

手順

  • 卵を割って中型のミキシングボウル。
  • 調味料を加える(卵焼きに白身と水を加えるか、砂糖を加える) 、塩と水(あつまき用)を入れて、泡が出すぎないようにやさしく混ぜます。
  • 卵の混合物をふるいで数回濾します。
  • 小さなボウルに約2tbspの油(*材料には記載されていません)を注ぎ、キッチンペーパーを浸して取っておきます。
  • フライパンで2tspのオリーブオイルを中火にかけ、熱を感じるまで加熱します。鍋に手をかざすと。
  • 卵の混合物の1/3をパン(焼けるような音が聞こえるはずです)。
  • 箸の端で形成された泡を壊し、軽く軽くスクランブルします。
  • 表面が少し固まったら、折りたたんで卵を片方の端に押し込みます。箸で鍋* 2
  • 鍋の空の面を油に浸したキッチンペーパーで拭きます卵の混合物のさらに1/3を鍋の空きスペースに注ぎます。
  • 折りたたんだ卵を持ち上げて、卵の混合物をその下に流します。
  • 折りたたんで転がします鍋の片側から卵を産み、油を染み込ませたキッチンペーパーで鍋の空きスペースを拭きます。
  • 卵の混合物の最後の1/3を注ぎ、折りたたんで転がします。
  • 火を止め、丸めた卵を薄いキッチンタオルで包みます。
  • 包んだエッグロールを寿司マットで丸めて形を整え、休ませて冷まします。* 3
  • 冷めたら、厚さ2cm(7.9インチ)にスライスしてサーブします。

注意事項

* 1白だしにアクセスできない場合、代わりにみりん1tsp、すくち醤油1tsp、塩少々を加えます。

* 2卵が半分調理されていても心配しないでください。卵は、次の場合に余熱で完全に調理されます。巻き寿司を寿司マットにのせます。

* 3寿司巻きマットを2本の箸の上に置きます。下に空気が流れ、卵が蒸気でねっとりするのを防ぎます。

* 4調理工程は、あつやきとだしみきたまごで基本的に同じです。違いは、ステップ2で調味料を加えることだけです。

* 5栄養価はあつやきたまご1食分です。

* 6ダシを一から作るここ

栄養

カロリー:130kcal |炭水化物:4g |タンパク質:8g |脂肪:8g |飽和脂肪:2g |コレステロール:245mg |ナトリウム:1256mg |カリウム:91mg |砂糖:4g |ビタミンA:355IU |カルシウム:37mg |鉄:1.2mg
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