Turkey Taco Skillet (Magyar)

Valószínűleg száz ismétlést készítettem a bab-salsa-kukorica kombóból az évek során, és mégis továbbra is tovább készítek. Miért? Mivel soha nem szűnik meg finom, szuper sokoldalú, és imádom az új verziók készítését, hogy azok illeszkedjenek az új életstílushoz. Ez a Turkey Taco Skillet verzió szupergyors (ellentétben az eredeti Slow Cooker Taco csirke tálakkal), nem tartalmaz rizst (ellentétben a Southwest Chicken Skillettel), és minden olyan finom. Ez a változat szó szerint körülbelül 15-20 percet vesz igénybe, többféle módon tálalhatja, és remek előkészítő, raktárkészlet-fagyasztó típusú recept!

Ground Turkey Taco Skillet

Hogyan tálaljuk Törökország Taco Skillet

A kedvenc dolgom ebben a receptben az, hogy annyi mindent tudsz csinálni azt. Ennek a finom serpenyőkeveréknek a legkézenfekvőbb használata, ha taco töltelékként használják. Egyszerűen pirítson meg néhány tortillát, adjon hozzá egy gombócot ebből a pulyka-taco töltelékből, és töltse fel azzal, amire csak kíváncsi (sajt, tejföl, savanyított lilahagyma, koriander, jalapeños stb.)

Egy másik lehetőség a használata taco salátákhoz. Csak töltsön meg egy tálat a kedvenc zöldjeivel, töltse fel az őrölt pulyka-taco keverékkel, és adjon hozzá további tetszés szerinti önteteket. Szeretem csak felvenni néhány tortilla zsetonnal és ezt étkezésnek nevezni. 😅

Készíthet egy tál ételt is egy rizságyzal, töltheti ezt egy burritóba, vagy tegye egy hajtogatott sajtos tortilla belsejébe, és egy serpenyőben piríthatja meg néhány quesadillához. És biztos vagyok benne, hogy vannak más remek módszerek is a keverék használatára.

Cserélhetem-e a Törökországot?

Igen! Ez a recept ugyanolyan jól működik marhahússal vagy darált csirkével.

Helyettesíthetem a kockára vágott paradicsomot zöld chilekkel?

Igen, ezt is helyettesítheti! (Lásd? Ez a recept olyan sokoldalú.) Ha nincs hozzáférése a Rotelhez vagy a zöld chilés konzervdarabkákhoz, használhat 1,5 csésze vörös salsa-t, vagy egy doboz sima kockára vágott paradicsomot és egy 4oz-ot. doboz kockára vágott zöld chile.

Hogyan fagyasztható le a pulyka taco serpenyője

Hűtsük éjszakán át a hűtőszekrényben a pulyka taco serpenyő keverékét, majd tegyük át liter méretű fagyasztótáskákba 1-2 adagnyi adagban), jelölje meg és tegye a dátumot a táskába, majd fagyassza le 3 hónapig. Az átmelegítéshez vagy egy éjszakán át felolvasztjuk a hűtőszekrényben, vagy elvágjuk a táskát, a fagyasztott keveréket egy serpenyőbe tesszük, hozzáadunk pár evőkanál vizet, és fedő alatt alacsony hőmérsékleten melegítjük, időnként megkeverve, amint meglazul annyi, hogy megkeverjük. . Vagy egyszerűen dobja be a mikrohullámú sütőbe, és használja a leolvasztás, majd a hő funkciókat. 🙂

Recept élelmiszerbolt nyomtatása Kedvencek listázása

4.6 20 szavazatból

Törökország Taco Skillet

Ez a könnyű és sokoldalú pulyka Taco Skillet elkészítése körülbelül 20 percet vesz igénybe, fagyasztóbarát és többféle módon tálalható.
Teljes költség: 6,71 USD recept / 1,68 USD adag

Szerző: Beth – Költségvetési bájtok
Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 12 perc
Összes idő: 17 perc

Adagok: 4 darab 1,5 csésze

Hozzávalók

Taco fűszerezés *

  • 1 evőkanál chilis por (0,30 USD)
  • 1 teáskanál füstölt paprika (0,10 USD)
  • 1 teáskanál őrölt kömény (0,10 USD)
  • 1/4 teáskanál cayenne bors (opcionális) (0,02 USD)
  • 1/2 teáskanál szárított oregánó (0,03 USD)
  • 1/2 teáskanál só (0,01 USD)
  • 1/4 teáskanál frissen crack fekete bors (0,02 USD)

Taco Skillet

  • 1 evőkanál étolaj ( 0,08 USD)
  • 1 font őrölt pulyka (3,99 USD)
  • 1 sárga hagyma (0,32 USD)
  • 1 10oz. tud kockára vágott paradicsomot zöld chilivel (0,45 USD)
  • 1 15oz. fekete bab (0,48 USD)
  • 1 csésze fagyasztott kukorica (0,35 USD)
  • 1/2 csomó zöld hagyma (0,45 USD)

Utasítások

  • Keverjük össze a házi taco fűszerezéshez szükséges fűszereket, majd tegyük félre a fűszereket.
  • Adjuk hozzá az étolajat és az őrölt pulykát egy nagy adaghoz serpenyő.Kezdje főzni a pulykát közepes lángon, és főzés közben darabokra bontsa.
  • Amíg a pulyka főz, felkockázzuk a hagymát . Adja hozzá a hagymát a serpenyőbe a pulykával, és keverje tovább, és főzze, amíg a hagyma megpuhul. Hozzáadjuk az elkészített taco ételízesítőt, majd keverjük tovább és főzzük még 1-2 percig.
  • Csepegtessük le a fekete babot, majd adjuk hozzá a serpenyőt kockára vágott paradicsommal (gyümölcslével) és fagyasztott kukoricával (nem kell felengedni). Keverje össze az összetevőket a serpenyőben az egyesüléshez, majd melegítse át közepes hőmérsékleten.
  • Amíg a keverék melegszik, felszeleteljük a zöldhagymát. Keverje hozzá a zöldhagymát a serpenyőbe közvetlenül tálalás előtt.

Megjegyzések

* Használhatja az áruházat taco ételízesítőt vásárolt, ha nincs jól felszerelt fűszerszekrénye.

Itt láthatja, hogyan számoljuk ki a receptköltségeket.

Megpróbálta ezt a receptet? Említse meg a @budgetbytes elemet, vagy jelölje meg az #budgetbytes címkét az Instagram-on!

Táplálkozás

Tálalás: 1,5 csésze ・ Kalória: 426,45 kcal ・ Szénhidrát: 34,08 g ・ Fehérje: 26,8 g・ Zsír: 21,3 g ・ Nátrium: 1036,55 mg ・ Rost: 9,7 g

A tápérték csak becsült. Itt olvashatja el a teljes táplálkozással kapcsolatos felelősségkizárásunkat.

A fenti felszerelés szakasz kapcsolt linkeket tartalmaz az általunk használt és szeretett termékekhez. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Javaslatok:

Használja a tacók kitöltésére, majd töltse fel kedvencével öntet (tejföl, sajt, savanyított lilahagyma, jalapeños stb.)

Taco saláta stílusban tálaljuk, egy zöldágy és a kedvenc feltétjeivel.

Vagy csak kanalazzon fel néhány tortilla chipset!

Hogyan készítsük Törökország Taco Skilletjét – Fotók lépésről lépésre

Először készítsen házi készítésű takót fűszerezés (használhatja az üzletben vásároltakat, ha ez jobban működik). Keverjen össze egy kis tálban 1 evőkanál chili port, 1 teáskanál füstölt paprikát, 1 teáskanál köményt, ¼ tk cayenne (opcionális), ½ ek szárított oregánót, ½ teáskanál sót és kb. Aznap kihagytam a cayenne-t, mert egy kevésbé fűszeres pulyka-taco serpenyőt akartam.

Adjon hozzá 1 evőkanál étolajat és 1 fontot őrölt pulyka egy nagy serpenyőbe. Főzzük közepes lángon, keverés közben feldaraboljuk az őrölt pulykát. Amíg a pulyka főz, kockára vágunk egy sárga hagymát, majd hozzáadjuk a serpenyőbe, és tovább főzzük a pulykával, amíg a hagyma megpuhul.

Adja hozzá a taco ételízesítőt a serpenyőbe darált pulykával és hagymával. Főzzük tovább, és keverjük még 1-2 percig.

Engedjen le egy 15oz-ot. doboz fekete babot, majd adjon hozzá egy serpenyőt egy 10oz-mal. doboz kockára vágott paradicsom zöld chilivel és 1 csésze fagyasztott kukorica (nem kell felolvasztani). Keverje össze, majd keverje össze, majd hevítse át közepes hőmérsékleten, alkalmanként megkeverve.

Amíg a serpenyő átmelegszik, szeletelj fel egy csomót zöldhagymából (kb. 4 zöldhagyma). Tálalás előtt adja hozzá a zöldhagymát, és keverje össze.

Nézze meg, milyen színes és finom !!

Vacsora kerül felszolgálásra!

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük