Turecko Taco Skillet

Pravděpodobně jsem za ta léta udělal stovku iterací kombinace fazole-salsa-kukuřice, a přesto stále dělám další. Proč? Protože to nikdy nepřestane být chutné, je to velmi univerzální a já rád vytvářím nové verze, aby vyhovovaly novým odlišným životním stylům. Tato verze Turkey Taco Skillet je super rychlá (na rozdíl od původních kuřecích misek Slow Cooker Taco), neobsahuje rýži (na rozdíl od Southwest Chicken Skillet) a je stejně lahodná. Tato verze doslova trvá asi 15–20 minut, můžete ji obsluhovat několika různými způsoby a je skvělým receptem na líčení a sklad s mrazničkou!

Ground Turkey Taco Skillet

Jak obsluhovat Turecko Taco Skillet

Moje oblíbená věc na tomto receptu je, že můžete dělat tolik různých věcí s to. Nejviditelnějším použitím této lahodné směsi pánve je její použití jako taco výplně. Jednoduše opečte některé tortilly, přidejte kopeček této turecké taco náplně a nahoře s čímkoli, co chcete (sýr, zakysaná smetana, nakládaná červená cibule, koriandr, jalapeños atd.)

Další možností je použít na taco saláty. Jednoduše naplňte misku svými oblíbenými zeleními, nahoře přidejte směs mletého krůtího taco a přidejte jakékoli další zálivky, které by se vám mohly líbit.

Ale můj oblíbený? Rád to jen naberu s nějakými tortilla chipsy a nazvu to jídlem. 😅

Můžete si také připravit jídlo z mísy s rýžovým lůžkem, naplnit ho burritem nebo ho dát dovnitř přeložené přes tortillu se sýrem a upéct ho na pánvi pro některé quesadilly. A jsem si jist, že existují i další skvělé způsoby, jak tuto směs použít.

Mohu nahradit Turecko?

Ano! Tento recept funguje stejně dobře s mletým hovězím masem nebo mletým kuřetem.

Mohu rajčata nakrájená na kostičky nahradit zelenými chilli?

Ano, můžete je také nahradit! (Viz? Tento recept je tak všestranný.) Pokud nemáte přístup k Rotelu nebo konzervovaným rajčatům nakrájeným na kostičky se zelenými chilli, můžete použít 1,5 šálku červené salsy nebo plechovku rajčat nakrájených na kostičky plus 4 oz. plechovka nakrájených zelených chilli.

Jak zmrazit tureckou taco skillet

Ochlaďte svou směs turecké taco v pánvi přes noc v lednici a poté přeneste do mrazících pytlů velikosti kvartálu (udělal bych to v 1 – 2 dávkách), označte a označte datový sáček a poté zmrazte až na 3 měsíce. Chcete-li znovu zahřát, nechte přes noc rozmrazit v chladničce nebo odřízněte sáček, vložte zmrazenou směs do pánve, přidejte pár lžící vody a zahřejte na mírném víku, občas míchejte, jakmile se uvolní natolik, aby se promíchala . Nebo jej jednoduše vysuňte do mikrovlnné trouby a použijte funkce odmrazování a ohřívání. 🙂

Tisk potravin s recepty Seznam oblíbených

4,6 z 20 hlasů

Turecko Taco Skillet

Výroba této snadné a univerzální turecké taco skilety trvá přibližně 20 minut, je vhodná pro mrazáky a lze ji obsluhovat několika různými způsoby.
Celková cena: 6,71 $ recept / 1,68 $ porce

Autor: Beth – rozpočtové bajty
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 12 minut
Celkový čas: 17 min

porce: 4 po 1,5 šálku

Ingredience

Taco koření *

  • 1 polévková lžíce chilli prášku (0,30 $)
  • 1 lžička uzené papriky (0,10 $)
  • 1 lžička mletého kmínu (0,10 $)
  • 1/4 lžičky kajenského pepře (volitelně) (0,02 $)
  • 1/2 lžičky sušeného oregana (0,03 $)
  • 1/2 lžičky soli (0,01 $)
  • 1/4 lžičky čerstvě crack ed černý pepř (0,02 $)

Taco Skillet

  • 1 polévková lžíce oleje na vaření ( 0,08 $)
  • 1 lb. krůtí země (3,99 $)
  • 1 žlutá cibule (0,32 $)
  • 1 10oz. může nakrájená rajčata se zelenými chilli (0,45 $)
  • 1 15oz. může černé fazole (0,48 $)
  • 1 šálek zmrazené kukuřice (0,35 $)
  • 1/2 zelené bandy cibule (0,45 $)

pokyny

  • Zkombinujte koření pro domácí taco koření, poté koření odložte stranou.
  • Přidejte olej na vaření a mletou krůtu do velkého pánev.Začněte krůtu vařit na středním ohni a během vaření ji rozdělejte na kousky.
  • Zatímco se krůtí maso vaří, nakrájejte na kostky cibuli . Přidejte cibuli do pánve s krůtím masem a pokračujte v míchání a vaření, dokud cibule není měkká. Přidejte připravené koření taco, poté pokračujte v míchání a vařte další 1-2 minuty.
  • Vypusťte černé fazole a přidejte je pánev s nakrájenými rajčaty (s džusy) a mraženou kukuřicí (není třeba rozmrazovat). Míchejte ingredience v pánvi, aby se spojily, a poté je zahřejte na médium.
  • Zatímco se směs zahřívá, nakrájejte zelenou cibuli. Míchejte zelenou cibuli do pánve těsně před podáváním.

poznámky

* Můžete použít obchod koupil taco koření, pokud nemáte dobře zásobenou skříňku na koření.

Podívejte se, jak zde spočítáme náklady na recept.

Vyzkoušeli jste tento recept? Uveďte @budgetbytes nebo označte #budgetbytes na Instagramu!

Výživa

Podávání: 1,5 šálku ・ Kalorie: 426,45 kcal ・ Sacharidy: 34,08 g ・ Bílkoviny: 26,8 g・ Tuk: 21,3 g ・ Sodík: 1036,55 mg ・ Vláknina: 9,7 g

Nutriční hodnoty jsou pouze přibližné. Naše úplné prohlášení o výživové hodnotě naleznete zde.

Výše uvedená část vybavení obsahuje odkazy přidružené k produktům, které používáme a milujeme. Jako spolupracovník společnosti Amazon vydělávám z kvalifikovaných nákupů.

Návrhy na zobrazování:

Slouží k vyplňování tacos a poté k oblíbeným. polevy (zakysaná smetana, sýr, nakládaná červená cibule, jalapeños atd.)

Podávejte to ve stylu taco salátu postel zelených a s vašimi oblíbenými zálivkami.

Nebo si ji naberte s některými tortilla chipsy!

Jak si vyrobit tureckou taco dovednost – fotografie krok za krokem

Nejprve si připravte domácí taco koření (můžete použít zakoupený obchod, pokud to pro vás funguje lépe). V malé misce smíchejte 1 polévkovou lžíci čili prášku, 1 lžičku uzené papriky, 1 lžičku kmínu, ¼ lžičky kajenského pepře (volitelně), ½ lžičky sušeného oregana, ½ lžičky soli a asi ¼ lžičky čerstvě popraskaného pepře. Dnes jsem přeskočil kajen, protože jsem chtěl méně kořeněnou krůtí taco pánev.

Přidejte 1 polévkovou lžíci kuchyňského oleje a 1 lb … mletý krocan k velké pánvi. Vařte na středním ohni a při míchání rozdrťte mletou krůtu. Zatímco se krůtí maso vaří, nakrájejte na kostky jednu žlutou cibuli, přidejte ji na pánvi a pokračujte v vaření s krůtím, dokud cibule nebude měkká.

Přidejte koření taco do pánve s mletým krůtím masem a cibulí. Pokračujte ve vaření a míchejte další 1 – 2 minuty.

Vypusťte jednu 15oz. plechovku černých fazolí, pak je přidejte do pánve s jedním 10oz. plechovka nakrájených rajčat se zelenými chilli a 1 šálek zmrazené kukuřice (není třeba rozmrazovat). Míchejte, aby se směs spojila, a poté za občasného míchání prohřejte.

Zatímco se pánvička prohřívá, nakrájejte polovinu svazku zelené cibule (asi 4 zelené cibule). Přidejte zelenou cibuli těsně před podáváním a promíchejte.

Podívejte se, jak je to barevné a chutné !!

Večeře se podává!

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *