Hogyan lehet megbirkózni a szexuális teljesítmény szorongásával

Ugyanez vonatkozik a PE-re is, ahol a gyógyszeres kezelés (vényköteles tabletta vagy érzéstelenítő krém formájában) segíthet késleltetni a csúcspontját, legyőzni szexuális teljesítmény szorongás, és jobban kontrollálja a nemi életét. Ha valami olyasmit keres, amelyet a pillanatban használhat, vannak óvszerek és krémek, amelyek zsibbadó szereket tartalmaznak, amelyek segítenek a pénisz érzéketlenségében. Alternatív megoldásként kipróbálhatja a Priligy nevű vényköteles tablettát. Ez egy szelektív „szerotonin újrafelvétel-gátló (SSRI)”, amelyet kifejezetten a korai magömlés kezelésére fejlesztettek ki. A Priligy bizonyítottan nagyon hatékony a magömlés késleltetésében. Látogasson el testnevelési klinikánkra, ahol ingyenes online konzultációt folytathat, és ma többet tudhat meg.

Terápia
Egyesek szeretnek beszélgetni szakemberrel, és szexuális teljesítménnyel járó szorongásos terápiát is igénybe vehetnek. Akár egyedül, akár házaspárként, a terápia segíthet legyőzni a teljesítményével kapcsolatos aggályait és szorongását. A terapeuta nemcsak a teher enyhítésében segít abban, hogy átbeszéli, hanem olyan technikákat is megtaníthat, amelyek elősegíthetik teljesítményét. a merevedési problémák kezelésére szolgáló terápia olyan dolog, amelyhez néhány háziorvoson keresztül vagy privát módon hozzáférhetünk.

Reális elvárások
A szexuális reklámozással, a szexuális jelenetekkel a tévében és az internetes pornóban kéznél lehet, hogy irreális képet alkothat arról, hogy mi a szex, vagy aminek lennie kell. A valóságban nem hasonlít ezekhez. Bár nehéz elkerülni az arcodon történő reklámozást, mivel az váratlanul megjelenhet egy tévéműsorban, elkerülheted a pornót. Még ha csak alkalmanként is használja, akkor is nemcsak az irreális pozíciókkal és forgatókönyvekkel tölti el az elméjét, hanem a férfiak és a nők testével is, amelyek nem normálisak.

Hol kaphatok kezelést szexuális teljesítmény szorongás?

Rengeteg kezelés áll rendelkezésre tőlünk. Ide tartoznak a rövid távú megoldások, amelyek csupán 15 perc alatt lépnek életbe, és a hosszú távú megoldások, amelyek hosszabb ideig működnek. Lehetőségeink vannak olyan emberek számára is, akik hosszú távú egészségi állapotban szenvednek, például cukorbetegségben.

Koncentráljon Önre

Egy internetes korszakban egyre nagyobb nyomás nehezedik ránk mindannyian, hogy nézz egy bizonyos módon. Könnyű megnézni egy képet a médiában, és elégtelennek érezni magát, de fontos megjegyezni, hogy ezek a képek nem „valódiak”, és nagy valószínűséggel fotókon vásárolták őket. A valóságban mindannyian különböző formájúak és méretűek vagyunk, és különböző dolgokat találunk vonzónak egy partnerben. Próbáljon elengedni előzetes elképzeléseit, és magáévá tenni egyedi szépségét. Beszéljen partnerével bizonytalanságáról – ha olyasvalaki, akit szeret és akiben megbízik, akkor valószínűleg megértő. Még azt is felfedezheti, hogy tetszik nekik az aggódó darabok.

A boldog és egészséges szexuális életet mindenki élvezheti, egészen szürkületes évei alatt.

Write a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük