Wie man mit sexueller Leistungsangst umgeht

Gleiches gilt für PE, bei der Medikamente (in Form von verschreibungspflichtigen Tabletten oder einer Anästhesiecreme) Ihnen helfen können, Ihren Höhepunkt zu verzögern und zu überwinden Angst vor sexueller Leistung und mehr Kontrolle über Ihr Sexualleben. Wenn Sie nach etwas suchen, das Sie im Moment verwenden können, gibt es Kondome und Cremes, die Betäubungsmittel enthalten, die helfen, den Penis zu desensibilisieren. Alternativ können Sie ein verschreibungspflichtiges Tablettenmedikament namens Priligy ausprobieren. Dies ist ein selektiver „Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI)“, der speziell für die Behandlung vorzeitiger Ejakulation entwickelt wurde. Priligy hat sich als sehr wirksam bei der Verzögerung der Ejakulation erwiesen. Besuchen Sie unsere PE-Klinik für eine kostenlose Online-Beratung, um noch heute mehr zu erfahren.

Therapie
Einige Menschen möchten möglicherweise auch mit einem Fachmann sprechen und sich einer Angsttherapie gegen sexuelle Leistung unterziehen. Ob alleine oder zu zweit, die Therapie kann Ihnen helfen, Ihre Bedenken und Ängste hinsichtlich Ihrer Leistung zu überwinden. Ein Therapeut hilft Ihnen nicht nur dabei, einen Teil der Belastung zu entlasten, indem er darüber spricht, sondern er kann Ihnen auch Techniken beibringen, die Ihnen bei Ihrer Leistung helfen können. Die Therapie bei erektilen Problemen kann von einigen Hausärzten oder privat durchgeführt werden.

Realistische Erwartungen
Mit sexueller Werbung, Sexszenen im Mainstream-Fernsehen und Internet-Pornos können Sie möglicherweise eine unrealistische Sicht darauf entwickeln, was Sex ist oder sein sollte. In Wirklichkeit ist es nichts Vergleichbares. Während es schwierig ist, Werbung in Ihrem Gesicht zu vermeiden, da sie unerwartet in einer TV-Show erscheint, können Sie Pornos vermeiden. Selbst wenn Sie es nur gelegentlich verwenden, füllen Sie Ihren Geist nicht nur mit Positionen und Szenarien, die unrealistisch sind, sondern auch mit Körpern von Männern und Frauen, die nicht normal sind.

Wo kann ich mich behandeln lassen? Angst vor sexueller Leistung?

Es gibt viele Behandlungen, die Sie bei uns anfordern können. Dazu gehören kurzfristige Lösungen, die in nur 15 Minuten wirksam werden, und langfristige Lösungen, die über einen längeren Zeitraum funktionieren. Wir haben auch Optionen für Menschen, die unter langfristigen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes leiden.

Konzentrieren Sie sich auf Sie

In einem Internetzeitalter werden wir alle immer mehr unter Druck gesetzt auf eine bestimmte Weise aussehen. Es ist einfach, ein Bild in den Medien zu betrachten und sich unzulänglich zu fühlen, aber es ist wichtig zu bedenken, dass diese Bilder nicht „echt“ sind und sehr wahrscheinlich mit Fotos gekauft wurden. In Wirklichkeit kommen wir alle in verschiedenen Formen und Größen und finden verschiedene Dinge bei einem Partner attraktiv. Versuchen Sie, Ihre vorgefassten Ideen loszulassen und Ihre einzigartige Schönheit anzunehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Unsicherheiten – wenn er jemand ist, den Sie lieben und dem Sie vertrauen, ist er wahrscheinlich verständnisvoll. Vielleicht entdecken Sie sogar, dass sie die Dinge mögen, um die Sie sich Sorgen gemacht haben.

Ein glückliches und gesundes Sexleben ist etwas, das jeder bis in Ihre Zwielichtjahre genießen kann.

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