Jak radzić sobie z lękiem związanym z seksualnością

To samo dotyczy WF, gdzie leki (w postaci tabletek na receptę lub kremu znieczulającego) mogą pomóc w opóźnieniu orgazmu, przezwyciężeniu lęk przed sprawami seksualnymi i uzyskaj większą kontrolę nad swoim życiem seksualnym. Jeśli szukasz czegoś, czego możesz użyć w tej chwili, są prezerwatywy i kremy zawierające środki odrętwiające, które pomagają znieczulić penisa. Alternatywnie możesz wypróbować lek na receptę o nazwie Priligy. Jest to selektywny „inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)”, który został specjalnie opracowany do leczenia przedwczesnego wytrysku. Udowodniono, że Priligy jest bardzo skuteczny w opóźnianiu wytrysku. Odwiedź naszą klinikę PE, aby uzyskać bezpłatną konsultację online, aby dowiedzieć się więcej już dziś.

Terapia
Niektóre osoby mogą również chcieć porozmawiać z profesjonalistą i poddać się terapii lękowej związanej ze sprawnością seksualną. Niezależnie od tego, czy jesteś sam, czy we dwoje, terapia może pomóc przezwyciężyć obawy i niepokój związany z wynikami. Terapeuta nie tylko pomoże Ci uwolnić się od ciężaru poprzez omówienie go, ale może również nauczyć Cię technik, które mogą pomóc w wykonaniu. Terapia problemów z erekcją jest dostępna za pośrednictwem niektórych lekarzy ogólnych lub prywatnie.

Realistyczne oczekiwania
Mając na wyciągnięcie ręki reklamy seksualne, sceny seksu w telewizji głównego nurtu i pornografię internetową, możesz zacząć rozwijać nierealistyczny pogląd na temat tego, czym jest lub powinno być seks. W rzeczywistości nie przypomina żadnego z tych. Chociaż trudno jest uniknąć reklamy bezpośredniej, ponieważ może ona nieoczekiwanie pojawić się w programie telewizyjnym, możesz uniknąć pornografii. Nawet jeśli używasz go tylko okazjonalnie, nadal wypełniasz swój umysł nie tylko pozycjami i scenariuszami, które są nierealne, ale także ciałami mężczyzn i kobiet, które nie są normalne.

Gdzie mogę uzyskać leczenie lęk przed sprawami seksualnymi?

Istnieje wiele metod leczenia, na które można poprosić. Obejmują one rozwiązania krótkoterminowe, które zaczynają obowiązywać w zaledwie 15 minut, oraz rozwiązania długoterminowe, które działają przez dłuższy czas. Mamy również opcje dla osób cierpiących na długotrwałe schorzenia, takie jak cukrzyca.

Skoncentruj się na sobie

W dobie internetu coraz większy nacisk kładzie się na nas wszystkich, abyśmy wyglądać w określony sposób. Łatwo jest spojrzeć na obraz w mediach i poczuć się nieodpowiedni, ale należy pamiętać, że te obrazy nie są „prawdziwe” i najprawdopodobniej zostały sfotografowane. W rzeczywistości wszyscy mamy różne kształty i rozmiary, a partnerom wydaje się, że różne rzeczy są dla nas atrakcyjne. Spróbuj odejść od z góry przyjętych pomysłów i obejmij swoje wyjątkowe piękno. Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich niepewnościach – jeśli jest kimś, kogo kochasz i któremu ufasz, prawdopodobnie zrozumie. Możesz nawet odkryć, że lubią rzeczy, o które się martwiłeś.

Szczęśliwe i zdrowe życie seksualne to coś, z czego każdy może się cieszyć, aż do zmierzchu.

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *