Jak zvládat úzkost ze sexuální výkonnosti

Totéž platí pro PE, kde vám léčba (ve formě tablet na předpis nebo anestetického krému) může pomoci oddálit vaše vyvrcholení, překonat úzkost ze sexuálního výkonu a získejte větší kontrolu nad svým sexuálním životem. Pokud hledáte něco, co můžete v tuto chvíli použít, existují kondomy a krémy, které obsahují znecitlivující látky, které pomáhají znecitlivit penis. Případně můžete zkusit tabletu na předpis s názvem Priligy. Jedná se o selektivní „inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)“, který byl vyvinut speciálně pro léčbu předčasné ejakulace. Bylo prokázáno, že přípravek Priligy je velmi účinný při oddálení ejakulace. Navštivte naši kliniku PE a získejte bezplatnou online konzultaci, kde se dnes dozvíte více.

Terapie
Někteří lidé mohou také rádi hovořit s profesionálem a podstoupit úzkostnou terapii sexuálního výkonu. Ať už jste to sami nebo ve dvojici, terapie vám může pomoci překonat vaše obavy a obavy z vašeho výkonu. Nejen, že vám terapeut pomůže zmírnit část zátěže tím, že to probere, ale také vás může naučit techniky, které vám mohou pomoci s výkonem. terapie erektilních problémů je něco, k čemu lze přistupovat prostřednictvím některých praktických lékařů nebo soukromě.

Realistická očekávání
Se sexuální reklamou, sexuálními scénami v běžném televizním a internetovém pornu na dosah ruky byste si mohli začít vytvářet nerealistický pohled na to, co sex je nebo by měl být. Ve skutečnosti to není nic z toho. I když je těžké vyhnout se reklamě přímo do tváře, protože by se mohla neočekávaně objevit v televizním pořadu, pornografii se můžete vyhnout. I když jej používáte jen příležitostně, stále plníte svou mysl nejen pozicemi a scénáři, které jsou nereálné, ale těly mužů i žen, které nejsou normální.

Kde mohu získat léčbu úzkost ze sexuálního výkonu?

Existuje mnoho způsobů léčby, které si u nás můžete vyžádat. Patří mezi ně krátkodobá řešení, která se projeví za pouhých 15 minut, a dlouhodobá řešení, která fungují po delší dobu. Máme také možnosti pro lidi, kteří trpí dlouhodobými zdravotními podmínkami, jako je cukrovka.

Soustřeďte se na vás

V době internetu je na nás všechny vyvíjen stále větší tlak, aby vypadat určitým způsobem. Je snadné podívat se na obrázek v médiích a cítit se neadekvátní, ale je třeba si uvědomit, že tyto obrázky nejsou „skutečné“ a je velmi pravděpodobné, že byly nakupovány prostřednictvím fotografií. Ve skutečnosti všichni přicházíme v různých tvarech a velikostech a v partnerovi považujeme různé věci za atraktivní. Pokuste se opustit své předpojaté nápady a přijmout svou jedinečnou krásu. Promluvte si se svým partnerem o svých nejistotách – pokud je to někdo, koho milujete a kterému důvěřujete, pravděpodobně vám bude rozumět. Můžete dokonce zjistit, že se jim líbí ty kousky, kterých jste se obávali.

Šťastný a zdravý sexuální život je něco, co si každý užije, a to až do soumraku.

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *