Puede ser difícil comer bien durante la semana laboral, pero puede mantener el rumbo si sabe cómo preparar bocadillos saludables para el trabajo: estos consejos y trucos ¡te ayudará a darte algunas ideas de bocadillos saludables para preparar comidas como un profesional!
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A veces, es muy difícil pensar en ideas de bocadillos saludables. Admito que definitivamente caigo en la misma rutina de los bocadillos una y otra vez y luego me aburro de comer lo mismo de siempre.
Y seamos sinceros, no es fácil pensar bocadillos saludables, y mucho menos recuerde empacarlos en su almuerzo. No soy un fanático de la mayoría de los bocadillos comprados en la tienda porque es difícil leer las etiquetas y determinar si lo que está comiendo son alimentos integrales, así que cuando esté en Dudo que haga mis propios bocadillos saludables para el trabajo, ¡y tampoco tienen que tomar todo el día!
Este resumen de bocadillos de preparación de comidas está diseñado para los amantes de la comida ocupados en mente: he incluido un un montón de opciones dulces junto con algunas sabrosas y saludables. Soy un gran admirador de los frascos de conservas para bocadillos, al igual que lo soy con las ensaladas de preparación de comidas porque son una excelente manera de reciclar recipientes viejos y mantener todo almacenado de manera segura. ¡Piense en ideas divertidas para salsas que pueda disfrutar con paquetes de vegetales picados!
¡También he enumerado algunas opciones de bocadillos caseros más saludables, como cecina de res y barras de granola, que harán que las versiones compradas en la tienda corran por su dinero! Ya sea que tenga algo de tiempo para prepararse con anticipación o esté literalmente tratando de gastar ¡Solo 30 minutos de bocadillos saludables para el trabajo, seguramente habrá un par de bocadillos saludables que te encantarán!
Frascos de bocadillos con hummus de aguacate a través de The Girl on Bloor
Muffins de avena al horno fáciles con chícharos y azafrán
Dip de berenjena asada con sal y lavanda
Tazas de mantequilla de anacardos y vainilla a través de The Endless Meal
Avena al horno con pan de plátano con bayas y canela a través de Isabel Eats
Mini tarros de salsa de pollo Buffalo para salsa a través de The Girl on Bloor
Barras de granola saludables y canela a través de trucos saludables
Carne seca casera a través de The Girl on Bloor
Maní Taza de mantequilla Bocaditos energéticos de quinua a través de Lively Table
Granola fácil de todos los días a través de Simple and Sweet Comida
Palomitas de maíz con ajo y parmesano a través de The Girl on Bloor
Barritas de chocolate con proteína de anacardo a través de Build Your Bite
Proteína de atún Caja con chícharos y azafrán
Garbanzos crujientes con especias del suroeste a través de sal y lavanda
Yogur de coco casero súper simple con mermelada de fresa y chía a través de The Endless meal
Patatas fritas con jalapeño y parmesano a través de Isabel Eats
Mordidas de huevo de Starbucks al horno imitación a través de The Girl on Floor
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Cómo preparar comidas saludables para el trabajo
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