Díky klasickým italským příchutím je tento super snadný těstovinový salát s feferonkami, zeleninou a italským dresinkem oblíbeným každému, koho si zamilujete.

Jednoduchý italský těstovinový salát

vybíraví jedlíci. Stejně jako prachoví zajíčci a drobky spadlé a zapomenuté (nebo ignorované?) V rozích kuchyně, vždy je v místnosti několik.

Tento italský těstovinový salát je určen pro vybíravé jedlíky. Protože kdo nemá rád špagety? A feferonky? A olivy polévané italským dresinkem?

Před několika týdny jsem na večeři připravil tento těstovinový salát s tímto zdravým brokolicovým salátem. Věděl jsem, že v davu jsou vybíraví jedlíci, a věděl jsem, že je velmi malá šance, že se tito jedlíci budou účastnit brokolice, zejména na salátu.

To byla moje nabídka pro ně. V domě byl davový potěšení.

Tento studený těstovinový salát má všechny příchutě klasické italské pizzy, ale s křupavou okurkou, červenou paprikou a špagetou se špagetami a pikantním parmezánem. Tento špagetový těstovinový salát s italským dresinkem se spojuje rychle a snadno a je hračkou, aby se připravil i na začátečníky domácích kuchařů.

Jistě, je třeba udělat trochu sekání, ale jakmile budete mít Projděte si okurky, cibuli, červenou papriku a rozkrojte pár rajčat na polovinu, vše, co zbylo, otřáslo vaší drážkou. K dresingu, který je.

Co je v tomto italském těstovinovém salátu?

Tento těstovinový salát má dvě hlavní složky: samotný studený těstovinový salát a domácí italský dresink, ve kterém je obalený. Tady je to, co potřebujete k přípravě tohoto studeného těstovinového salátu s italským dresinkem:

• Tenké špagety
• Okurky
• Červená paprika
• Červená cibule
• Cherry rajčata
• Mini feferonky
• Plátky černé olivy
• strouhaný parmezán
• olivový olej
• ocet z červeného vína
• italské koření
• cukr
• Česnek

Jak si vyrobit těstovinový salát

Italský těstovinový salát je stejně snadné, jako je nasekání některých vegetariánů, házení s vařenými špagetami a polévání domácím italským dresinkem.

Velkoryse osolte vodu z těstovin. Klíčem k dobrým těstovinám je vařit je ve vodě silně dochucené solí. Tam začíná chuť.

Připravte si domácí dresink ve sklenici. Nejjednodušší zkratkou, kterou tento týden uděláte, může být použití sklenice na přípravu zálivky. Pokud potřebujete druhou nejjednodušší zkratku v týdnu, můžete tento dresink snadno zdvojnásobit a nechat si ho po celý týden u zelených salátů.

Opláchněte těstoviny studeným těstovinovým salátem. Jakmile jsou těstoviny hotové, vypusťte je a poté opláchněte ve studené vodě, aby se vypláchl lepek, díky kterému jsou těstoviny gumovité. Udržujte zeleninu svěží a chladnou tím, že necháte těstoviny vychladnout, než je hodíte se zeleninou.

Mohu vynechat Mini Pepperoni?

Pokud máte potíže s hledáním mini Pepperoni, můžete vždy použít větší kousky a jednoduše je nakrájet na polovinu. Nebo místo toho použijte salám nebo kousky kuřete.

Mohu přidat extra zeleninu?

Pokud máte chuť věci ještě více změnit, můžete použít zelenou, žlutou nebo oranžovou papriky nebo do směsi přidejte marinované srdce artyčoku. Jedná se o jeden z těch studených těstovinových salátů, který naprosto funguje s tím, co máte po ruce. Nebo pro potěšení těch vybíravých malých jedlíků.

Tipy na přípravu těstovinového salátu

Tento salát vydrží dnů. A třetí zkratka? Zapomeňte na tento salát pro masy a připravte si ho na týdenní oběd. S tímto seznamem ingrediencí vydrží dobře i několik dní.

Italské oblékání od nuly je nejlepší – a snadné! Můj oblíbený domácí italský dresinkový recept na kartě receptů níže, ale pokud máte čas, můžete místo toho použít svou oblíbenou značku zakoupenou v obchodě. Ale domácí je v tomto případě rozhodně nejlepší!

Více nápadů na těstovinový salát

• Řecký těstovinový salát s okurkami a srdcem artyčoků
• Salát těstovin BLT s avokádem
• Asijský nudlový salát z ramen
• Klasický krevetový makaronový salát
• Středomořský salát Orzo
• Salát z těstovin Kale Caesar

Pokud připravujete tento recept, dejte mi prosím vědět! Nechte hodnocení hvězdičkami u tohoto receptu níže a zanechat komentář, pořídit fotografii a označit mě na Instagramu #foodiecrusheats.

3.76 od 110 hlasů

Tisk

NEJLEPŠÍ italský těstovinový salát s pepřem

Díky klasickým italským příchutím je tento špagetový salát velmi snadný s feferonkami, zeleninou a italským dresinkem, který si každý zamiluje.

CourseSalad, příloha

CuisineAmerican, italština

Těstovinový salát, špagety

Čas přípravy 15 minut

Doba vaření 8 minut

Čas chlazení 30 minut

Celkový čas 53 minut

Porce 8

Kalorie 461 kcal

Ingredience

Špagetový salát:

• 1 libra tenkých špaget
• 2 polévkové lžíce suché soli
• 2 keksy na čtvrtky a nakrájené na plátky
• 1 červený zvonek a nasekané
• 1 / 2červená cibule tenké plátky
• 10 kusů cherry rajčat rozpuštěných
• 8 kusů mini pepřů
• 1 4 unce nakrájené černé olivy vypuštěné
• 1/2 parmezánu nebo pecorino romano

italský dresink:

• 1 panenský extra panenský olivový olej
• 1/2 vinného octa
• 2 lžíce italské koření
• 2 čajové lžičky cukru
• 1 česnekový hřebíček lisovaný nebo jemně mletý
• 1 čajová lžička košové soli
• 1 čajová lžička čerstvě mletého černého pepře

pokyny

1. uvařte podle pokynů na obalu špagety ve vroucí vodě dochucené 2 lžícemi kóšer soli. Vypusťte, opláchněte a ochlaďte.

2. Přidejte špagety do velké mísy s okurkami, červenou paprikou, červenou cibulí, cherry rajčaty, mini feferonkami, černými olivami a parmazánem .

3. Do půllitrové nádoby s víkem přidejte olivový olej, ocet z červeného vína, italské koření, cukr, stroužek česneku, košer sůl a čerstvě mletý černý pepř. Dobře protřepejte a nalijte na špagetovou směs a promíchejte.

4. Přidejte další parmezán a podle chuti sůl a pepř. Chladte 30 minut až do noci.

Fakta o výživě

NEJLEPŠÍ italský těstovinový salát s feferonkami

Množství na porci (1 g)

Kalorie 461 Kalorie z tuku 189

% denní hodnota *

tuk 21g32%

nasycený tuk 6g38%

Cholesterol 35mg12%

Sodík 2917mg127%

Draslík 463mg13%

Sacharidy 50g17%

Vlákna 4g17%

Cukr 6g7%

Bílkoviny 18g36%

Vitamin A 838IU17%

Vitamin C 30mg36%

Vápník 133mg13%

Železo 2mg11%

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.

Snadnější saláty Potluck, které si zamilujete

• Klasický salát se třemi fazolemi
• Berry Delicious Fruit Salad
• How to M ten nejlepší krémový Coleslaw
• německý bramborový salát
• klasický makarónový salát
• bramborový salát No-Mayo s bylinkami

Ahoj, děkujeme, že jste se zastavili, ať je to skvělý den a uděláte něco dobrého.

Posíláme dobré e-maily. Přihlaste se k odběru FoodieCrush a nechte si každý příspěvek plus exkluzivní obsah pouze pro naše předplatitele doručovat přímo do vaší e-mailové schránky.

Sledujte mě na Instagramu, Facebooku, Pinterestu a Twitteru a získejte další inspiraci FoodieCrush.

Jako vždy vám děkuji za čtení a podporu společností, se kterými spolupracuji, což mi umožňuje vytvářet pro vás jedinečnější obsah a recepty. V tomto příspěvku mohou být odkazy affiliate partnerů, z nichž dostávám malou provizi. Všechny názory jsou vždy moje vlastní.

Sdílení je péče!