Každý měsíc v únoru oslavují NHLBI a The Heart Truth® Americký měsíc srdce motivací Američanů k přijetí zdravého životního stylu k prevenci srdečních onemocnění. Zaměření na zdraví vašeho srdce nikdy nebylo důležitější. Lidé se špatným kardiovaskulárním zdravím jsou také vystaveni zvýšenému riziku závažných onemocnění z COVID-19. Prohlášení prezidenta Bidena k Měsíci srdce 2021 se zabývá srdečními chorobami jako hlavní příčinou úmrtí v USA a pokračujícím bojem za ochranu #OurHearts.
Výzkumy ukazují, že při plnění cílů v oblasti osobního zdraví jsme úspěšnější, když spojte své síly s ostatními. Když se v rámci naší péče o sebe postaráme o #OurHearts, dáváme příklad tomu, aby to dělalo i to, co je kolem nás. Inspirujte a motivujte sebe i ty, které milujete, aby se zdraví srdce stalo běžnou součástí vašeho rutina péče o sebe.
Začněte s plánováním a zapojte se! Stáhněte si tento kontrolní seznam pro plánování amerického srdce, kde najdete praktické kroky pro plánování vašich terénních snah a aktivit, které budou probíhat od prosince 2020 do února 2021. Sdílet přidávejte příspěvky z účtů The Heart Truth na Facebook a Twitter nebo si vytvořte vlastní pomocí těchto zdrojů pro sociální média a nezapomeňte použít #OurHearts a označte nás ve svých příspěvcích! Najděte další zdroje, jako jsou přehledy, animované soubory GIF, články, National Wear Red Day® (Únor 5, 2021) a další zdroje v naší sadě nástrojů American Heart Month Outreach Toolkit.
Pomozte nám letos podpořit naše motivy dne v týdnu:
