매년 2 월, NHLBI와 The Heart Truth®는 미국인들이 심장 질환을 예방하기 위해 건강한 생활 방식을 채택하도록 동기를 부여함으로써 미국 심장의 달을 기념합니다. 심장 건강에 집중하는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다. 심혈관 건강이 좋지 않은 사람들도 COVID-19로 인한 심각한 질병의 위험이 높습니다. Biden 대통령의 2021 년 심장의 달 선언문은 심장병을 미국의 주요 사망 원인으로 다루고 #OurHearts를 보호하기위한 지속적인 투쟁을 다룹니다.
연구에 따르면 우리는 다음과 같은 경우 개인 건강 목표를 더 성공적으로 달성 할 수 있습니다. 자기 관리의 일환으로 #OurHearts를 돌볼 때 주변 사람들도 똑같이 할 수있는 모범을 보입니다. 자신과 사랑하는 사람들에게 영감을주고 동기를 부여하여 심장 건강을 일상의 일부로 만듭니다. 자가 관리 루틴입니다.
계획을 시작하고 참여하십시오! 2020 년 12 월부터 2021 년 2 월까지 진행되는 아웃 리치 활동 및 활동을 계획하는 실제 단계를 보려면이 미국 심장의 달 계획 체크리스트를 다운로드하십시오. 공유 The Heart Truth Facebook 및 Twitter 계정에서 게시물을 올리거나 이러한 소셜 미디어 리소스를 사용하여 자신의 게시물을 만들고 #OurHearts를 사용하고 게시물에 태그를 지정하는 것을 잊지 마십시오! 팩트 시트, 애니메이션 GIF, 드롭 인 기사, National Wear Red Day® (2 월. 2021 년 5 월 5 일) 미국 심장의 달 아웃 리치 툴킷의 리소스 등을 참조하십시오.
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