Losos ve fólii s citronem a koprem

Tento recept na lososa ve fólii je nejjednodušší a nejchutnější způsob, jak jíst ryby! Losos je ochucený citronově česnekovým máslem, upečený ve fólii a poté přelitý čerstvým koprem. Perfektní jídlo pro každou příležitost!

Losos ve fólii se vyrábí tak snadno a pokaždé vyjde něžný a chutný. Podávejte svého lososa se šťouchanými bramborami a grilovaným chřestem k úplnému jídlu.

Ani to nepřeháním, když vám to řeknu losos ve fólii je jeden z nejlepších lososů, jaké jsem kdy měl. Tento recept se rozhodně děje na naší pravidelné rotaci večeře, a co je nejlepší, nemohlo by to být jednodušší!

Jak si připravíte lososa ve fólii?

Vy Pro tento recept budete chtít velké filet z lososa, kdekoli mezi 1 1/2 až 2 libry. Pro tento recept mám rád jarní losos ulovený v divočině, jen proto, že je to tak jednoduchá příprava a mám pocit, že divoký ulovený losos chutná lépe. Ale samozřejmě je to také dražší, takže využijte to, co vám vyhovuje (a váš rozpočet!). Lososa obalím v másle s příchutí česneku a citronu, zabalím do alobalu a upeču!

Doba pečení tohoto lososa ve fólii bude záviset na velikosti a tloušťce vašeho kusu ryby. Tento recept jsem vytvořil několikrát a moje ryba je obvykle hotová do 15–20 minut. Fólie chrání ryby před vysycháním a uzamkne celé to lahodné máslo, aby během procesu pečení plně proniklo lososem. Rád odkryju svého lososa a ještě pár minut ho griluji, abych získal křupavé hrany. Posledním krokem v procesu je přidání velkorysého posypání čerstvým koprem a plátky citronu na ozdobu. Vím, že většina lidí nedrží čerstvý kopr v ledničce, ale na tom lososovi je opravdu tak dobrý! Pokud jste v nouzi, můžete nahradit petržel nebo pažitku, ale určitě to zkuste s koprem alespoň jednou.

Tento losos ve fólii je perfektně podáván se stranou rýže a zelené zeleniny, nebo s bochníkem křupavého chleba, který vyčistí veškerou extra máslovou omáčku. Toto je určitě recept, který převede i ty nejodolnější nenávidící ryby ve vašem životě!

Lahodnější recepty z lososa

  • Marinovaný grilovaný losos
  • losos Balíčky z fólie
  • Losos s avokádovou salsou
  • Losos s česnekem
  • Losos Teriyaki

Losos ve fóliovém videu

Vytisknout Pin

4,84 ze 6 hlasů

Losos ve fólii s Citron a kopr

Tento recept na lososa ve fólii je nejjednodušší a nejchutnější způsob, jak jíst ryby! Losos je ochucený citronově česnekovým máslem, upečený ve fólii a poté přelitý čerstvým koprem. Ideální jídlo pro každou příležitost!
Hlavní chod kurzu
kuchyně americká
fóliový losos na klíčové slovo, losos ve fólii

Čas přípravy 10 minut
Čas vaření 25 minut
Celkový čas 35 minut

porce 6
Kalorie 228kcal
Autorka Sara Welch

Ingredience

  • 1 filet z lososa 1 1/2 – 2 libry
  • 4 lžíce másla rozpuštěné
  • 2 čajové lžičky mletého česneku
  • 2 čajové lžičky citronové kůry
  • sůl a pepř podle chuti
  • 1/4 šálku nasekaného čerstvého kopru

  • sprej na vaření
  • volitelná obloha : plátky citronu

Pokyny

  • Předehřejte troubu na 375 stupňů. Vyložte plechovou fólii fólií a fólii potřete sprejem na vaření.
  • V malé misce smíchejte máslo, česnek, citronovou kůru a sůl a pepř podle chuti.
  • Položte lososa na fólii a na vrch nalijte směs másla. Lososa přikryjte fólií a pečte 15–20 minut, nebo dokud ryba není hotová.
  • Pečicí troubu otočte. Odkryjte ryby a umístěte je na horní rošt; grilovat po dobu 5 minut nebo dokud lehce nezhnědne.
  • Vyjměte z trouby a posypte koprem. Přidejte citronové plátky na ozdobu a ihned podávejte.

Výživa

Kalorie: 228kcal | Bílkoviny: 22g | Tuk: 14 g | Nasycený tuk: 5 g | Cholesterol: 82 mg | Sodík: 116 mg | Draslík: 555mg | Vitamin A: 280IU | Vitamin C: 0,8mg | Vápník: 16mg | Železo: 0,9 mg

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *