Salmão em folha com limão e endro

Esta receita de salmão em folha é a maneira mais fácil e deliciosa de comemos peixe! O salmão é temperado com manteiga de alho e limão, cozido em papel alumínio e coberto com endro fresco. A refeição perfeita para qualquer ocasião!

O salmão em folha é muito simples de fazer e fica sempre tenro e saboroso. Sirva o salmão com purê de batata e aspargos grelhados para uma refeição completa.

Não estou nem exagerando quando digo isso salmão em papel alumínio é um dos melhores salmões que já comi. Esta receita está definitivamente indo para nossa rotação regular de jantar e, o melhor de tudo, não poderia ser mais fácil de fazer!

Como você faz salmão em papel alumínio?

Você vamos querer um grande filé de salmão para esta receita, algo entre 1 1/2 a 2 libras. Eu gosto de escolher salmão selvagem para esta receita, apenas porque é uma preparação tão simples e eu sinto que o salmão selvagem é mais saboroso. Mas é claro que também é mais caro, então use o que funciona para você (e seu orçamento!). Cubro o salmão em uma manteiga com sabor de alho e limão, embrulho em papel alumínio e asse!

O tempo de cozimento para este salmão em alumínio dependerá do tamanho e da espessura do seu pedaço de peixe. Eu fiz esta receita várias vezes e meu peixe é normalmente feito em 15-20 minutos. O papel alumínio evita que o peixe resseque e retém toda aquela manteiga deliciosa para que possa permear totalmente o salmão durante o processo de cozimento. Eu gosto de descobrir meu salmão e grelhar por mais alguns minutos para obter algumas pontas crocantes. A etapa final do processo é adicionar uma pitada generosa de endro fresco e algumas rodelas de limão para enfeitar. Eu sei que a maioria das pessoas não guarda endro fresco na geladeira, mas é realmente TÃO bom neste salmão! Se você estiver em apuros, pode substituir a salsinha ou a cebolinha, mas definitivamente tente com endro pelo menos uma vez.

Este salmão em papel alumínio é perfeito servido com arroz e vegetais verdes, ou com um pedaço de pão crocante para limpar todo o molho de manteiga extra. Esta é definitivamente uma receita que converterá até mesmo os mais ferrenhos que odeiam peixes!

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Vídeo de salmão em folha

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Salmão em folha com Limão e endro

Esta receita de salmão em alumínio é a maneira mais fácil e deliciosa de comer peixe! O salmão é temperado com manteiga de alho e limão, cozido em papel alumínio e coberto com endro fresco. A refeição perfeita para qualquer ocasião!
Prato principal do curso
Cozinha americana
Palavra-chave salmão em folha, salmão em folha

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de preparação 25 minutos
Tempo total 35 minutos

Porções 6
Calorias 228kcal
Autor Sara Welch

Ingredientes

  • 1 filé de salmão 1 1/2 – 2 libras
  • 4 colheres de sopa de manteiga derretido
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • 2 colheres de chá de raspas de limão
  • sal e pimenta a gosto
  • 1/4 xícara de endro fresco picado

  • spray de cozinha
  • Enfeite opcional : rodelas de limão

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 375 graus. Forre uma assadeira com papel alumínio e cubra com spray de cozinha.
  • Em uma tigela pequena misture a manteiga, o alho e as raspas de limão e sal e pimenta a gosto.
  • Coloque o salmão sobre o papel alumínio e despeje a mistura de manteiga por cima. Cubra o salmão com papel alumínio e leve ao forno por 15-20 minutos ou até que o peixe esteja pronto.
  • Ligue o forno para grelhar. Descubra o peixe e coloque na grelha superior; grelhe por 5 minutos ou até dourar levemente.
  • Retire do forno e polvilhe com endro. Adicione as rodelas de limão para enfeitar e sirva imediatamente.

Nutrição

Calorias: 228kcal | Proteína: 22g | Gordura: 14g | Gordura saturada: 5g | Colesterol: 82mg | Sódio: 116mg | Potássio: 555mg | Vitamina A: 280IU | Vitamina C: 0,8mg | Cálcio: 16mg | Ferro: 0,9mg

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