Sua corda de pular é muito longa?
Ajustar a corda de pular pode ser difícil, mas não é tem que ser!
Quando em dúvida sobre o comprimento de uma corda de pular, sempre use uma corda mais longa e ajuste-a, ao invés de pegar uma corda muito curta para você.
Dê uma olhada em nossas 5 etapas fáceis abaixo para ver como ajustar o comprimento de sua corda de pular de forma rápida e fácil!
Ajustando sua corda de pular em 5 etapas:
1. Fique no ponto médio da corda
Coloque os dois pés no ponto médio da corda, deixando uma folga de 1 -2 polegadas entre seus pés. Cada extremidade da corda deve ter o mesmo comprimento do ponto médio para fornecer um comprimento preciso da corda.
2. Puxe a corda com força
Puxe a corda para cima de forma que fique esticada e segure as alças firmemente. Olhe para baixo para ver onde as alças chegam em seu peito.
3. Meça onde as alças alcançam
Para iniciantes na corda de pular, a parte superior das alças deve alcançar a axila de baixo, e se você for um profissional, as alças da corda de pular devem alcançar a linha dos mamilos. Recomendamos que os cabos de sua corda estejam a cerca de 15 centímetros de distância da clavícula.
4. Ajuste o comprimento da corda
Ajuste o comprimento da corda puxando-a por uma das alças. Afrouxe o parafuso de fixação e mova-o de forma que segure a corda no comprimento correto. Aperte o parafuso e verifique se a corda agora está no comprimento certo. Pode ser necessário repetir esta etapa algumas vezes até ficar satisfeito com o comprimento da corda de pular.
5. Apare o excesso de fio
Quando estiver satisfeito com o novo comprimento da corda, corte o excesso de fio com um alicate . Não se esqueça de manter a pequena tampa na extremidade da corda para que você possa colocá-la sobre a nova extremidade para proteger o fio de desfiar.
