Czy Twoja skakanka jest za długa?
Regulacja skakanki może być zniechęcającą perspektywą, ale tak nie jest nie musi!
Jeśli masz wątpliwości co do długości skakanki, zawsze wybieraj dłuższą skakankę i dostosuj ją, zamiast kupować linę, która jest dla ciebie za krótka.
Spójrz na nasze 5 prostych kroków poniżej, aby zobaczyć, jak szybko i łatwo dostosować długość skakanki!
Regulacja skakanki w 5 krokach:
1. Stań na środku liny
Połóż obie stopy na środku liny, pozostawiając 1 -2 cale między stopami. Każdy koniec liny powinien mieć taką samą długość od środka, aby uzyskać dokładną długość liny.
2. Pociągnij linę naprężoną
Pociągnij linę do góry, tak aby była nauczona, i trzymaj stabilnie uchwyty. Spójrz w dół, aby zobaczyć, gdzie sięgają uchwyty na Twojej klatce piersiowej.
3. Zmierz, gdzie sięgają uchwyty
W przypadku początkujących skakanek górne części uchwytów powinny sięgać pod pachę poniżej, a jeśli jesteś profesjonalistą, uchwyty skakanki powinny sięgać linii sutków. Zalecamy, aby uchwyty liny znajdowały się około 6 cali od obojczyka.
4. Dostosuj długość liny
Dostosuj długość liny, przeciągając ją przez jeden z uchwytów. Poluzuj śrubę mocującą i przesuń ją tak, aby utrzymywała linę na odpowiedniej długości. Dokręć śrubę i sprawdź, czy lina ma teraz odpowiednią długość. Być może będziesz musiał powtórzyć ten krok kilka razy, aż będziesz zadowolony z długości skakanki.
5. Przytnij nadmiar drutu
Gdy będziesz zadowolony z nowej długości liny, odetnij nadmiar drutu za pomocą przecinaków do drutu . Nie zapomnij zachować małej nasadki na końcu liny, abyś mógł ją założyć na nowy koniec, aby chronić drut przed strzępieniem.
