Hva forårsaker tannsliping?

Årsaken til tannsliping er ikke alltid klar, men det er vanligvis knyttet til andre faktorer, som stress, angst eller søvnproblemer.

Stress og angst

Sliping av tenner er oftest forårsaket av stress eller angst, og mange er ikke klar over at de gjør det det skjer ofte under søvn.

Medisiner

Tennesliping kan noen ganger være en bivirkning av å ta visse typer medisiner.

Spesielt tennesliping er noen ganger knyttet til en type antidepressiva kjent som en selektiv serotonin-gjenopptakshemmer (SSRI).

Eksempler på SSRI inkluderer paroksetin, fluoksetin og sertralin.

Søvnforstyrrelser

Hvis du snorker eller har en søvnforstyrrelse, for eksempel obstruktiv søvnapné (OSA), er det mer sannsynlig at du sliper tennene mens du sover. OSA avbryter pusten mens du sover.

Det er også mer sannsynlig at du sliper tennene hvis du:

• snakker eller mumler mens du sover
• oppføre seg voldsomt mens du sover, for eksempel å sparke ut eller slå «
• ha søvnparalyse, en midlertidig manglende evne til å bevege seg eller snakke mens du våkner eller sovner
• har hallusinasjoner, der du ser eller hører ting som ikke er ekte, mens halvbevisste

Livsstil

Andre faktorer som kan gjøre tannsliping mer sannsynlig, eller gjøre det verre, inkluderer:

• drikker alkohol
• røyking
• ved hjelp av rekreasjonsdroger, som ecstasy og kokain
• med mye koffeinholdige drikker, som te eller kaffe (6 eller flere kopper om dagen)